Кто, где и как качается? - 2

Черныш:

так не знаю куда эти отягощения прикрепить

Пояс монтажников. Там и цепь с карабином уже есть. Или к залу какому уже пропишись, там и брусья есть, и пояса, и гирьки с гантельками.

И сколько обошелся

а то у меня пара новых валяется
не знаю куда деть)))))

Черныш, Как вариант для подтягивания, я для себя попросил умельца изогнуть обычный S-образный крюк на пояс штангиста. Можно спокойно навешивать блины до 10 кг. Для отжимания на брусьях у нас в зале приблизительно такое

Andy_Urb:

[url=http://news.[censored]/sport/293414.html?utm_source=news-left-block&utm_medium=popular-news&utm_campaign=popular-news]Гомельский милиционер стал абсолютным чемпионом мира по бодибилдингу

Вот пресс мне его не очень если честно !

agbarminsk:

И сколько обошелся

а то у меня пара новых валяется
не знаю куда деть)))))

И молчал?? Кинь в личку номер телефона с ценой (можно ещё и фотку или ссылку ), я б один хапнул себе, а то не с чем отжиматься...
"Хочешь, мы заплатим тебе золотом...?"

Черныш:

вроде?? это типа уже 4 часа не курю??

от тебя советов не надо

Черныш, убери из подписи слово "табак".

Вот, спешиал фо Черныш, а то вообще весь травмируется на своих недобрусьях

http://fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-gr ... l#more-975

Остальным - просмотрите ресурс - очень грамотно и просто человек излагает основные вещи в билдинге

Спасокукоцкий - товарищ ни о чем...

Черныш:

на ютюбе почти все его ролики смотрел,

о.. то-то в последнее время ты остепенился

Черныш:

к осени курсану, а потом может и еще курсану, а если попрет то может и еще курсану, пока кароч не наберу заветные 100кг.

Как начинающему химику (на перспективку), хочу сказать, что 100 кг набрать не проблема, а вот их удержать- основная работа и проблема. Поэтому начинай плотно изучать мат. часть, чтобы потом небыло "деньги и здоровье на ветер".