Кто, где и как качается? - 2

Grudovik:

во ппц, налетели. Обидел качков ))) Хорошо, хорошо - вы ох...ные!

т.е. твои слова ничего не стоят... так, воздух гонял?

а, то, что качки ходят и потом если не занимаются - сдуваются, так это помойму закономерный процесс

Причем процесс, который распространяется на любой вид деятельности человека.

После перерыва пловец не проплывет со своим лучшим результатом, бегун не пробежит, гимнаст не сделает сложный элемент.

А претензии почему-то только к билдерам. Я знаю - это зависть. и отличная отмазка для тех у кого пузо висит..

Господа, прошу прощения за то что, что прерываю холивор, но не могли бы вы соориентировать по ценам

в качалках на сегодняшний момент. Ну т.е. 2 раза в неделю сколько будет стоить в среднем в месяц?

Простая качалка 5-7 тыщ за раз, умножай на сколько тебе надо icon_smile.gif

Не простая качалка 22-28 тыщ за раз, арифметика таже

P.S. отстал от жизни, уже 35-40 , если без абонемента

Pavel P, оо это где такие цены?

Алёшечкин, было бы разнесли бы их наверное

Алёшечкин:

мне 21 год, уже в районе месяца занимаюсь бег + брусья, турник (кроме выходных)

цель - просто держать себя в нормальной форме

прогресс вижу, интересует больше вопрос о питании (без добавок и прочей химии)

Если хочешь больше мышц, кинь свой бег. Так же добавки – это не химия. А если действительно хочешь хорошую форму, иди в тренажерный.

Еда должна содержать много белка, чем больше тем лучше(творог например). Но есть свои нюансы. Про еду лучше читать “спортивные” форумы, и не один.

P.S: Кстати, мне то же 21

А еще в августе-сентябре открывается фитнес-клуб "Спарта" в Сухарево. В помещении, где раньше был "Робинзон".

Обещан хороший тренажерный зал с отличным гантельным рядом и сауна.

Так же аэробика т.п.

У меня история оч. грустная в 16-17 лет занимался в качалке(может тренер попался не оч)ток у меня выбит позвонок (пока ток побаливает немного)Мне 20.Желание заниматься просто огромное,но кроме подтягиваний и брусьев боюсь за что то браться...А энергии просто валом...Хотя вроде и ничего не ем мышцы вроде немного есть...Рост 190,вес 90 (жира нет)...

Ребята, подскажит по вопросу.

Сейчас нахожусь в США. Беглым взглядом пробежался по ценам на спортивное питание, мне показалос, что на порядок дешевле. Что вы скажите по этому поводу? Есть ли смысл закупиться в США этими вещами?