Сыро-моноедение.

solarys, очень мудро а вы не боитесь, что не хватит знаний и жизненного опыта, чтобы истинно ответить на вопросы? а когда хватит - будет уже поздно?

Неужели Вы считаете что кто то разумнее Вас на этой Планете?

ну как бы да

ну и вообще я склонна верить источникам консолидированных знаний несколько больше чем внезапным озарениям или невесть откуда взявшимся пророкам

Cameraman, вот лично Вам хочу выразить огромную благодарность. Благодаря Вашему отзыву о заведении "Манга" в свое время повел туда своих друзей отметить мой ДР. И познакомился там с девушкой, с которой вместе живу до сих пор. Смайлик не про меня, но тем не менее

Cameraman:

solarys, о как. Я рад. Серьёзно!

Посему любой стеб с Вашей стороны обещаю воспринимать только с юмором и без обид. Короче, Вы для меня лицо не прикосновенное, так сказать.

stean, у меня еще два года назад были силы и желание на все, кроме заботы о себе самом. Мог гулять до 7 утра, а в 8 уже идти на работу или пить пиво литрами с друзьями и считать, что я прекрасно отдыхаю. Но вот подняться утром и сделать элементарную зарядку - правильно: как всегда "нету" времени, в другой раз, с понедельника...да лучше уж с Нового года, че уж там. И так любая мелькнувшая мысль о собственном организме сразу нарывалась на кучу всяких отговорок. Вот встать в 3-4 утра на рыбалку - это пожалуйста, а встать в 6-7 на пробежку или просто прогулку - так это попозже, в другой раз.

Это я просто о себе, без намеков.

П.С. Сейчас каждое утро бегаю минимум по часу в любую погоду плюс турник и брусья, просыпаюсь не продрав глаза, а просто от того, что уже новый день. Тело само хочет двигаться, без насилия над собой.

уф, осилила тему. согласна со stean, что solarys - человек адекватный и открытый для диалога, и если ему нравится его образ жизни и у него при этом отменное здоровье, - что ж, можно только порадоваться, что есть такие по-хорошему "апантаныя" люди

solarys:

stean, у меня еще два года назад были силы и желание на все, кроме заботы о себе самом. Мог гулять до 7 утра, а в 8 уже идти на работу или пить пиво литрами с друзьями и считать, что я прекрасно отдыхаю. Но вот подняться утром и сделать элементарную зарядку - правильно: как всегда "нету" времени, в другой раз, с понедельника...да лучше уж с Нового года, че уж там. И так любая мелькнувшая мысль о собственном организме сразу нарывалась на кучу всяких отговорок. Вот встать в 3-4 утра на рыбалку - это пожалуйста, а встать в 6-7 на пробежку или просто прогулку - так это попозже, в другой раз.

Это я просто о себе, без намеков.

П.С. Сейчас каждое утро бегаю минимум по часу в любую погоду плюс турник и брусья, просыпаюсь не продрав глаза, а просто от того, что уже новый день. Тело само хочет двигаться, без насилия над собой.

ну я к сожалению (?) пива вообще не пью и друзья уже привыкли.Зависимость у меня скорее от чая . На зарядки действительно нет времени, потому что я предпочитаю вечернее рандеву на ближайший стадион. И как и у вас, любимый спортивный снаряд - перекладина и брусья,просто потому что привык еще со школьных лет, а не потому что полезно или нужно чтобы согнать жир. А насчет питания - я не насилую свой организм, если захотелось острого - готовлю острое, захотелось сладкое - ем сладкое.

Jas:

а карпаччо при этой идеологии питания можно?

При условии, что мясо было нарезано с живого тела, еще не остывшего

9001:

Сейчас каждое утро бегаю минимум по часу в любую погоду плюс турник и брусья, просыпаюсь не продрав глаза, а просто от того, что уже новый день. Тело само хочет двигаться, без насилия над собой.icon_jump.gif

Вы всего лишь сформировали у себя условный рефлекс. Поешьте с полгодика по утрам сырых помидоров, и потом без них Вам будет как-то нехорошо

Предпочитаю по утрам есть апельсины или яблоки, а овощи во второй половине дня ближе к вечеру

Oreh-offf, Вы специально для этого вопроса зарегились на onlinere?