Как бросить курить?

Dmitry_B иногда, но редко, после года, червячек этот даёт о себе знать, просто вспоминаю что курил, и всё.
РЫЖМАН, ожирение это жесть, может просто лишний вес? , в любом случае рот на замок и физуха, благо после бросания выносливость появляется.

МиссисЮ:

Курила большую часть жизни. Сигареты - мой наркотик, просто стыд, как я курила. Муж уламывал бросить, сама пыталась несколько лет - никак. В итоге по совету знакомого врача (и по его рецепту) через РФ купили таблетки "Чампикс". Пропила месяц - в итоге два месяца уже не курю. Физически тяги нет, психологически - есть. Но держаться довольно неплохо получается. Надеюсь, к сигаретам не вернусь - уж очень я от них зависима и меры не знаю.

Силища то какая!

valmak:

Бросал , не получилось. Был момент закодировался от курева, правда было давно. Дело было возле Комаровки медцентр какой - то, пошаманили там на мочку уха ( типо иглоукалывание) , ну и пошол я на просторы Комаровки, а там сигареты в каждом ларьке и даже поштучно, мля не тянет я довольный. Прошло недели две, даже во сне просыпался и не верил что бросил курить ( но как хотелось поесть , встаю ночью пол - пачки пряников с молоком исчезали за минуту). Наступил новый Год , друзья , компания, разговоры , первую закурил Мальборо, и то после часа ночи, а к 4 часа утра и астра пошла . Вопрос не втом как бросить курить , а как курить меньше раз в пять.

Хм, мой пост за 2 октября 2011, 10 лет прошло, и как говорится вечная борьба с бросанием курить..
Но когда есть желание и стимул это не так уж сложно..
А вообще спасибо и низкий поклон нашим табачным компаниям, что начали выпускать такое г.. нище, что не каждый сможет курить. Как вспомню какой был Ротманс в 90-х, и что сейчас.

Эта трагедия крайне распространена. Также я понимаю не с чужих слов, как это сложно кинуть курить. Несколько раз стремилась прекратить, однако табак так и привлекает, но вот не так уж и давно товарищ порекомендовал забавную вещь ( [censored by Grace-o]), и это реально помогло. Возникает определенное отвращение к курению. Попробуй!

valmak:

Богу слава, что хоть на два года избавился от этой херни.

да уже через год начинаешь вопрос задавать..а ради чего столько курил то?)))

IT_Prof:

pilotik:

IT_Prof:

С большой вероятностью Вы начнете курить заново как только Вы родите или Ваш ребенок подрастет...

мне кажется вам стоит извиниться за эти слова перед Слеза,
или подправить свое сообщение)

Правда иногда бывает неприятной. И я не утверждаю, что точно начнет. Я утверждаю, что с именно такой постановкой мотивации есть высокая вероятность начать все заново.
В любом случае, готов извиниться перед ней через 3 года.

Будете извиняться? Дочка родилась только в 2018, не курю до сих пор.

Dmitry_B:

Дурь. На силе воли курить не бросить.
Можно бросить, только понимая вред и осознавая риски

+100500 и подключить ВСЕ , книгу Алена Карела , табекс ...
Стаж 30 лет , 3 + года не курю . Ломка была только психологическая , физической нет. Иногда хочется , воспоминание о Marlboro , LM , Camel... именно фирменных .

Слеза:

IT_Prof:

pilotik:

IT_Prof:

С большой вероятностью Вы начнете курить заново как только Вы родите или Ваш ребенок подрастет...

мне кажется вам стоит извиниться за эти слова перед Слеза,
или подправить свое сообщение)

Правда иногда бывает неприятной. И я не утверждаю, что точно начнет. Я утверждаю, что с именно такой постановкой мотивации есть высокая вероятность начать все заново.
В любом случае, готов извиниться перед ней через 3 года.

Будете извиняться? Дочка родилась только в 2018, не курю до сих пор.

Приветствую.
Штош, извиняюсь, что 3 года назад я не поверил в ваши силы и в силу вашей мотивации.
И я рад, что Вы успешно бросили курить ради себя и ради своего ребенка. Желаю Вам достатка душевных сил и мотивации, чтобы изменить в лучшую сторону и другие сферы своей жизни, которые Вас не устраивают сейчас!

А я вам расскажу историю моёй сестры. Она перепробовала всякое и пластыри и иглоукалывания и таблетки. Ничего не помогало. И поехали мы с ней к целителю в Минске. Пришли к нему домой. Сестра рассказала про проблему. Он говорит, что нужно провести исцеляющую медитацию и всё пройдёт гарантированно или вернёт деньги. Я остался ждать на кухне , слушать , что происходит. Погрузил, значит , целитель сестру в медитацию и спрашивает: "как выглядит то, что в тебе курить хочет?" А сестра и говорит , что видит чёрта мохнатого с рогами и с хвостом . Начал целитель с чёртом разговаривать, а чёрт и говорит , что он настоящий демон и контролирует так миллионы людей, а они ему энергию и здоровье отдают и что убить хочет сестру мою. Я это всё слышал и сестра подтвердила потом , что всё это так и было. В общем изгнал целитель демона из сестры и больше она не курит ( 1 год) и не хочется вообще даже, когда выпьет по праздникам. Мать и отец не нарадуются чуду. Бывает же такое. А целитель сказал, что в каждом курильщике сидит сущность и мысли и желания внушает, а человек думает, что это его мыли. Ужас. Срочно выселяйте своих сущностей.

Только захотеть, по настоящему, задаться целью...иначе ни как.