Я уже худеть закончил... Со 140 кг до 91. За 7 месяцев. Рост 188. Диета Аткинса (её аналог т. н. " Кремлёвская" ) Вес не набирается, жить стало намного веселее.
Если у кого будут вопросы буду рассказывать как и что...
-
Senior MemberофлайнSenior Member
2487
23 года на сайте
пользователь #422487# 26 сентября 2008 23:39 -
Senior MemberофлайнSenior Member
4922
19 лет на сайте
пользователь #363054922 -
# 29 сентября 2008 15:16
NuckelBack, в смысле? тож пора начинать худеть?
я до зимы пока отъедаться буду, а зимой начну на гречке сидеть 
.кста, где тут Камерамэн и прочие? худеют небось?! результаты в студию, плиз!
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1425
18 лет на сайте
пользователь #612971425# 29 сентября 2008 15:38я до зимы пока отъедаться буду, а зимой начну на гречке сидеть
я про это и писал - издевательство над организмом
ищу человека -
# 29 сентября 2008 17:17
Dudk!n, это кому как. другие диеты - да, а гречка - очищение, всем не помешало бы.
-
Авто-юзер годаофлайнАвто-юзер года
51829
20 лет на сайте
пользователь #2954251829# 29 сентября 2008 17:20а гречка - очищение, всем не помешало бы.
но согласись всё равно все диеты для похудения вредны... кто бы что не говорил
-
# 29 сентября 2008 18:07
Drull, еще раз повторю - диеты, да, вредны. безусловно! поэтому на них не сижу. но неделю на гречке - полезно! не больше и не часто - неделя. это очистка организма, у многих проблемы с ЖКТ пропадают после такой недельной диеты и кожа становится намного лучше. вот только эту диету и признаю.
но вы не отвертитесь словами о вреде диет! вы там с Камерамэном худеете, а?
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1425
18 лет на сайте
пользователь #612971425# 29 сентября 2008 19:28мне кажется рулез - раздельное питание, тогда и очищать не нужно, да и какая очистка без клизмы
. А резкий переход на какую-то однообразную еду - стресс для организма. Так что питайтесь раздельно
Мне тож немного похудеть надо, 183/85. Или подкачаться. У мя - склонность к полноте наследственная. Нужно мало есть сладкого и не есть перед сном - тогда всё ок. Кароче всегда держать себя в руках.
ищу человека -
# 29 сентября 2008 21:23
Dudk!n, я вас удивлю или разозлю. быть может, рассмешу. кишечник человека изначально не предусмотрен для раздельного питания. удивлены? я тоже была удивлена. это необязательно принимать на веру, конечно же. а вообще, питайтесь нормально, и все будет ок. главное - не переедать.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
34557
20 лет на сайте
пользователь #2411434557# 29 сентября 2008 21:43Короче, я пока не в теме- командировки. Со след. понедельника, возможно.
Где бабки? -
Senior MemberофлайнSenior Member
2487
23 года на сайте
пользователь #422487# 29 сентября 2008 22:32Drull:
но согласись всё равно все диеты для похудения вредны... кто бы что не говорил
Вред всех вместе взятых диет намного меньше вреда от лишнего веса.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1425
18 лет на сайте
пользователь #612971425# 30 сентября 2008 00:13Sv_Minsk, может и нет, но это позволяет есть привычную еду, и лучше при этом её усваивать. И эта фигня реально работает.
И не нужно бросаться в крайности - достаточно не есть мясо с хлебом.Вред всех вместе взятых диет намного меньше вреда от лишнего веса
и тем не меннее не считаю это поводом садить себя на "диету". просто жрать нужно тупо меньше))
ищу человека -
Senior MemberофлайнSenior Member
1734
22 года на сайте
пользователь #33401734# 30 сентября 2008 08:40Drull, ну что, поехали? Извиняюсь что вчера не смог доползти - слишком много радости было в организме после выходных - выборы состоялись! ну и потом пиво как-то не совсем вписывается в диету
счас схожу взвешусь - и вэлкам...
Cameraman, прощелкали Вы свое счастье... поезд ушел... предлагаю за идею... или через пару месяцев - но это будет конкурс для всех желающих
.Работают те, кому нечем заняться... -
Авто-юзер годаофлайнАвто-юзер года
51829
20 лет на сайте
пользователь #2954251829# 30 сентября 2008 09:21Drull, ну что, поехали? Извиняюсь что вчера не смог доползти - слишком много радости было в организме после выходных - выборы состоялись
вот у меня тажа прооблема...
но по личным обстоятельствам я на этой неделе наверное не смогу поучаствовать... только на следующей
-
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1734
22 года на сайте
пользователь #33401734# 6 октября 2008 09:53Сегодня - последний день диеты. Результаты скромнее, чем ожидалось - всего 3.5-4 кг (выхожу на 104) в этот раз. Гречку видеть не могу... на ремне сделал две новых дырки.Похоже, надо вместе с диетой качать пресс - результат гораздо заметнее в плане сантиметров получается. Походу придется сократить период между диетами или увеличить продолжительность, Sv_Minsk, ?
Работают те, кому нечем заняться... -
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
5953
20 лет на сайте
пользователь #223335953# 6 октября 2008 10:05Похоже, надо вместе с диетой качать пресс
не помешает
увеличить продолжительность
я бы не советовала. Любая моно-диета не есть гуд. Чтобы ни говорили про очищение организма и т.п., но все хорошо в меру, имхо
Хочется верить... -
Авто-юзер годаофлайнАвто-юзер года
51829
20 лет на сайте
пользователь #2954251829# 6 октября 2008 10:14вместе с диетой качать пресс
и бегать по утрам... Я на этот раз оказался слабаком... но может в ближайшем будущем ещё раз сяду
-
# 6 октября 2008 18:50
highelf, на гречке не надо часто сидеть. посидели раз в полгода и достаточно. часто нежелательно, а также небезопасно.
-
