blinka:
заметила за собой что больше кушать стала, блин....
постоянно че-то жую...
это что ль бросание мне боком выходит? 
надпись на холодильнике: На ночь не жрать, и так корова.
это одна дамочка так худела.
твой "жор" имеет минимум две причины.
1. замещение. многие современные методики бросания на них и основаны. нельзя выбросить часть жизни не заполнив пустоту. стоит осознанно выбрать новое действо для замещения или организм выберет что ему проще. женскому организму надо страховаться от голодных лет и детей кормить, вот он и накапливает. взрослая девушка, а суете в рот всякую гадость. (с)
2. относительно недавно открыли химичискую причину давно замеченной связи никотина и аппетита. нашли гормон аппетита. а никотин как то влияет на его уровень и чуствительность организма к нему. короче весь баланс летит. правильно и подробно найди сама если захочешь.
удачи. я бросил давно, как только осознал что курение уменьшает мои и без того скромные возможности - и физические и моральные.