Спортивное питание.

Не устаю удивляться перекладывание инфы со страницы на страницу. Что вы хотите узреть в продукте источнике белка? Нормальный прот. Весь протеин это сугубо личное мнение по цене вкусу смешиваемости. Вы можете выделить хорошую или плохую минералку? А батон? А сахар?

Facepаlm, ок... какая разница между куриной грудкой и куриной грудкой?
тоже по составу? а между водой и водой тоже? а между сахаром и сахаром тоже?

в целом ждать и выбирать по "составу" протеин - так себе идея. Берешь для целей (казеин, смесь, сыворотку, изотят и т.п.) и в приоритете - вкус, чтоб не надоедал, мешался нормально и на толчок не гнал. Всё.

plaha1997:

Facepаlm:

Не поверите, но да, как минимум хлеб и минералку я выбираю по составу

ну и поделитесь как правильный батон выбрать про минералку спроашивать даж не буду- ибо будет споров на 5 страниц и все при своем остануться

Плохой батон

Хороший батон

FITWHEY WHEY PROTEIN CONCENTRATE хороший вариант? скидка есть в одном из магазинов

Не важно какой батон. Любой из них на свалку)).

keran:

FITWHEY WHEY PROTEIN CONCENTRATE хороший вариант?

Где вы всё это находите? Захотел бы не нашёл такое)))

Facepаlm:

бцашек побольше

т.е. у тебя мифическое представление об аминокислотном профиле где лучше\хуже, так? и есть ещё некая убежденность, что вот именно лейцина не хватает организму и он просто обязан быть х5 в проте?
это дичь... реально дичь

Facepаlm:

но смысл, я надеюсь, понятен.

смысл в этом только один: любой батон в топку.

Facepаlm:

бцашек побольше - вообще конкурентов бы не было.

мда...

Facepаlm:

Надо будет ещё казеинчик их попробовать

Вы видимо в упор не читаете то,о чём здесь пишут. в их казеине от казеина только одно: название)))

Facepаlm:

Островит (дикая ягода)

Лишнее подтверждение о том.,то вкусы нельзя рекомендовать. Худший вкус у Островита по моему скромному мнению.

Facepаlm, съев 1.5 гр белка на 1кг массы тела будет овер достаточно для построения мышечной массы. Если там будет 1гр на 1 кг веса тела животных белков - будет так же достаточно. Если хочется перестраховаться (хз зачем) - 1,7гр белка хватит за глаза. И даже аминокислотный профиль в полноценном белке читать не надо (учитывая, что порошки - это добавка... т.е. 1.2 должно быть при том условии чисто и на продуктах)

Facepаlm:

а вполне себе реальные, сформированные поверхностными знаниями биологии:

так никаких проблем. Купите отдельно лейцин и сыпьте его сколько хотите и куда хотите))

keran:

Это хороший вариант?

В моём вопросе и был заложен ответ)). Повторю: Где вы ЭТО находите?!