Ответить
  • Неизвестный кот MemberАвтор темы
    офлайн
    Неизвестный кот Member Автор темы

    104

    21 год на сайте
    пользователь #7462

    Профиль

    104
    # 25 февраля 2003 23:17 Редактировалось filius, 17 раз(а).
    Учитывайте, что сведения могут быть неточными либо устаревшими, подробности лучше уточнять непосредственно в бассейне. В графу "Дополнительно" включались только водные процедуры, без всяческих соляриев и тренажерных залов. По поводу замечаний и дополнений просьба писать в личку (filius).

    ЗАВОДСКОЙ РАЙОН

    Бассейн БГЭУ
    Ванеева, 32а, +375 17 209-79-66, пн-пт: 17.30-21.00, сб-вс: выходной
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Детский юношеский клуб №20
    Кабушкина, 86а, +375 17 345-13-99, пн-вс 10.00-18.00
    Дополнительно: Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей

    Янтарь
    Л.Чайкиной, 12, +375 17 297-44-50, пн-вс: 7.00- 23.00
    Дополнительно: Обучение плаванию

    ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН

    Волна
    Фабричная, 18, +375 17 298-28-92, пн-сб: 17.00-22.00, вс: 10.00-16.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Малый бассейн (от 0.5 до 1 м)

    ФОК «Серебрянка»
    пр.Рокоссовского, 44, +375 17 248-70-57, +375 17 247-11-55, пн-вс: 06.45 - 22.45
    Дополнительно: Аквааэробика, Система гидромассажа

    Центральный Дом офицеров
    Красноармейская, 3, +375 17 327-42-54, +375 17 327-77-65, +375 17 327-77-73, пн-вс: 18.30-22.30
    Дополнительно: Вышка, Обучение плаванию

    МОСКОВСКИЙ РАЙОН

    Нептун
    пр.Любимова, 29, +375 17 272-44-50, пн-вс: 6.30-24.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Сауна

    Спортивный комплекс №1
    пр. Газеты «Звязда», 6а, +375 17 207-92-98, пн-сб: 18.00-22.00, вс: 08.00-17.00
    Дополнительно: Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей, Сауна

    Центр Физической подготовки ГУВД Мингорисполкома
    Семашко, 15а, +375 17 277-05-86
    Дополнительно: Аквааэробика, Сауна, Система гидромассажа

    ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН

    Дворец культуры и спорта железнодорожников
    Чкалова, 7, +375 17 225-51-78, пн-сб: 7.00 -23.00, вс: выходной
    Дополнительно: Аквааэробика, Водопад, Гидромассаж, Джакузи, Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей, Сауна

    Дельфин
    Черниговская, 46, +375 17 212-40-26, пт: 18.00-22.00, сб: 9.00-15.00, вс: 10.00-11.00, пн-чт: выходной
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Капелька (СШ №1)
    Чкалова, 3а, +375 17 224-88-34, пн-пт: 18.00-21.45, сб-вс: 09.00-21.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию

    ПАРТИЗАНСКИЙ РАЙОН

    Лазня
    Марьевская, 5, +375 17 294-01-73, ср-вс: 8.00-12.00, пн-вт: выходной
    Дополнительно: Аквааэробика, Баня, Сауна (по выходным бассейн только с сауной)

    СДЮШОР по современному пятиборью
    Столетова, 1, +375 17 245-26-52, пн-пт: 07.15-22.00, сб: 08.00-18.00, вс: 08.20-16.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Сауна, Система гидромассажа, Малый бассейн

    Спорт-сервис НА НОЯБРЬ 2012 ГОДА - ЗАКРЫТ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ РЕМОНТ
    Долгобродская, 29, +375 17 238-65-71
    Дополнительно: Обучение плаванию

    ПЕРВОМАЙСКИЙ РАЙОН

    Hong-Gia
    Стариновская, 29, +375 44 518-00-00, +375 33 651-85-18, +375 17 266-07-66
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей, Система гидромассажа

    Городской центр олимпийского резерва по водным видам спорта
    Героев 120-й Дивизии, 3, +375 17 266-63-58, пн-сб: 10.00-13.30, 19.00-22.00, вс: 08.00-13.00
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Дворец водного спорта
    Сурганова, 2а, +375 17 290-48-26, пн-вс: 7.00-22.30
    Дополнительно: Аквааэробика, Баня, Гидромассаж, Дайвинг, Джакузи, Обучение плаванию, Сауна, Прыжковый бассейн

    Дворец спорта для детей и юношества
    Никифорова, 49, пн-вс: 9.00-22.00

    Лазурный
    Козлова, 17а, +375 17 293-09-32, пн-вс: 7.00-22.30
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Олимпийский
    Калиновского, 111, +375 17 267-94-55, +375 17 263-72-59, пн-пт: 7.00-22.00, сб, вс: 8.00-21.00
    Дополнительно: Сауна

    РЦОП по легкой атлетике
    Калиновского, 111, +375 17 263-72-59, пн-вс: 7.00 - 22.00
    Дополнительно: Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей

    РЦОП по гандболу
    Филимонова, 55/2, +375 17 267-55-52, пн-пт: 18.30-23.00; сб: 8.30-23.00; вс: 10.00-23.00
    Дополнительно: Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей, Сауна

    Средняя школа №137
    Калиновского, 50/2, +375 17 267-96-32, пн-пт: 16.45-21.00, сб-вс: выходной (наличие сеансов обязательно уточнять). Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Обучение плаванию для детей, Сауна, Система гидромассажа

    СОВЕТСКИЙ РАЙОН

    Бассейн БГУИР
    П.Бровки, 10, +375 17 293-23-90, пн-пт: 8.30-19.45, сб-вс: выходной
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Бассейн БНТУ
    Б.Хмельницкого, 9, +375 17 296-65-74, пн-сб: 4.00-20.15, вс: выходной

    Олимп
    Я.Коласа, 2, +375 17 331-07-11,+375 17 292-20-61, пн-пт: 7.00-23.00; сб-вс: 8.00-23.00
    Дополнительно: Гидромассаж, Дайвинг, Джакузи, Сауна

    Горизонт НА НОЯБРЬ 2012 ГОДА - ЗАКРЫТ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ РЕМОНТ
    Куйбышева, 41, пн-пт: 7.00-23.00; сб.: 7.00-20.00, вс.: 9.00-16.00
    Дополнительно: Сауна

    ФРУНЗЕНСКИЙ РАЙОН

    Долголетие
    Жудро, 40
    +375 17 255-39-82, +375 17 254-73-99, +375 17 254-73-98, пн-ср-пт: 18.00 - 22.00, вт-чт-сб: 10.00 - 13.00, вс: выходной
    Дополнительно: Аквааэробика, Водопад, Гидромассаж, Джакузи, Обучение плаванию, Сауна

    Лечебно-релиабилитационный комплекс БПОВЦ
    Одоевского, 10, +375 17 251-23-20, пн-пт: 7.00-22.00, сб: 9.00-21.00, вс 9.00-20.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Сауна

    СДЮШОР №14
    П.Глебки, 30а, +375 17 255-60-57, +375 17 253-98-13, пн-сб: 19.40-22.00, вс: 8.00-13.00
    Дополнительно: Обучение плаванию

    Средняя школа №201
    Кунцевщина, 20а, +375 17 258-85-04, пн-пт: 8.00- 21.00, сб: 08.00-17.00, вс: выходной
    Дополнительно: Обучение плаванию

    ФОК «Белдорстрой»
    Кальварийская, 37, +375 17 204-43-15, +375 17 251-66-81, +375 17 259-86-30,
    пн-вс: 07.00-23.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Сауна, Система гидромассажа

    ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН

    Орлёнок
    Каховская, 74, +375 17 233-65-71, +375 17 233-65-83, пн-вс: 8.00-22.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Обучение плаванию, Сауна

    Семейный центр Юлии Гусаковской-Старовойтовой
    Заславская, 15, +375 17 203-00-50, +375 29 133-28-58, +375 29 555-28-58, пн-вс: 9.00-21.00
    Дополнительно: Аквагимнастика для беременных, Обучение плаванию для детей

    ФОЦ имени П.М.Машерова
    пр.Победителей, 23/1, +375 17 226-68-66, +375 17 226-95-66, +375 17 306-47-32, +375 29 120-68-66, пн-вс: 7.00 - 24.00
    Дополнительно: Аквааэробика, Водопад, Гидромассаж, Джакузи, Сауна

    Куратор ветки filius

  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 22 января 2019 21:39
    amazone:

    Скорее всего вы имели в виду билатеральное дыхание?

    Вдох после трех ударов руками, на одну, потом на другую сторону.

    Мир! Труд! Май!
  • fanat_Kawa Senior Member
    офлайн
    fanat_Kawa Senior Member

    1604

    7 лет на сайте
    пользователь #2237458

    Профиль
    Написать сообщение

    1604
    # 31 января 2019 00:46
    Odin11:

    А зачем 45 минут плавать одним стилем, как же другие группы мышц? Как же на спине и брасс?

    А как же быть тем, кто не умеет?)

  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 31 января 2019 11:57
    fanat_Kawa:

    А как же быть тем, кто не умеет?)

    Так раньше и совсем плавать не умели... :)

    Мир! Труд! Май!
  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    4042

    14 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    4042
    # 31 января 2019 12:59
    fanat_Kawa:

    Odin11:

    А зачем 45 минут плавать одним стилем, как же другие группы мышц? Как же на спине и брасс?

    А как же быть тем, кто не умеет?)

    Учиться :conf:

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • aki_akimow Junior Member
    офлайн
    aki_akimow Junior Member

    37

    5 лет на сайте
    пользователь #2645886

    Профиль
    Написать сообщение

    37
    # 31 января 2019 14:29

    вполне реально научиться, если захотеть сильно...

  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    22101

    15 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    22101
    # 1 февраля 2019 16:05
    fanat_Kawa:

    Odin11:

    А зачем 45 минут плавать одним стилем, как же другие группы мышц? Как же на спине и брасс?

    А как же быть тем, кто не умеет?)

    Мне странно видеть людей, которые ходят плавать (именно плавать, а не бултыхаться) и умеют только в 1 стиль))

  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6475

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6475
    # 1 февраля 2019 16:09
    lonely_phantom:

    Мне странно видеть людей, которые ходят плавать (именно плавать, а не бултыхаться) и умеют только в 1 стиль))

    А что странного? Я начал плавать, потому что спина болела. От брасса становилось еще хуже. Плаваю только кролем. Переплывать босфоры не планирую. Зачем мне что-то менять?

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    2605

    10 лет на сайте
    пользователь #1375210

    Профиль

    2605
    # 5 февраля 2019 10:49

    подскажите в Серебрянку фок справка не нужна в бассейн. а то на Ванеева сказали нужна

  • keds Senior Member
    офлайн
    keds Senior Member

    2678

    15 лет на сайте
    пользователь #151723

    Профиль
    Написать сообщение

    2678
    # 5 февраля 2019 15:50
    blena1985:

    подскажите в Серебрянку фок справка не нужна в бассейн. а то на Ванеева сказали нужна

    Не нужна

    Человеческая глупость и Вселенная-безграничны.....
  • marycechka Neophyte Poster
    офлайн
    marycechka Neophyte Poster

    18

    13 лет на сайте
    пользователь #390464

    Профиль
    Написать сообщение

    18
    # 5 февраля 2019 16:10

    В фок Фрунзенского района справка нужна? Знает кто?

    Marycechka
  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    4042

    14 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    4042
    # 5 февраля 2019 16:34 Редактировалось Egoff, 1 раз.

    Тема плавно перетекает в разряд: нужна ли справка ....... (вставить нужный бассейн).

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6475

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6475
    # 5 февраля 2019 16:47
    Egoff:

    Тема плавно перетекает в разряд: нужна ли справка ....... (вставить нужный бассейн).

    Вы разве не знали, что телефоны и контакты всех бассейнов строго засекречены?

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.
  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 5 февраля 2019 18:56

    А пришел февраль, начало массовых посещений желающих улучшить фигуры к летнему сезону.
    Только нифига бассейн им не поможет, вижу бегемотов плавающих в бассейне регулярно годами.

    Мир! Труд! Май!
  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    4042

    14 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    4042
    # 5 февраля 2019 22:26

    Смотря чем должен помочь бассейн. Если здоровье поправить то очень поможет. Если вес сбросить, то только бассейн не панацея.

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 6 февраля 2019 08:10
    Egoff:

    Если здоровье поправить то очень поможет.

    Это надо летом тогда начинать ходить в бассейн. Промокнув в бассейне выходить на промозглый сырой ветер, даже и на весенний свежий, чревато...
    А снизить вес, надо потеть в спортзале, иначе сало не растопить.

    Мир! Труд! Май!
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    2605

    10 лет на сайте
    пользователь #1375210

    Профиль

    2605
    # 6 февраля 2019 09:00
    Odin11:

    А пришел февраль, начало массовых посещений желающих улучшить фигуры к летнему сезону.
    Только нифига бассейн им не поможет, вижу бегемотов плавающих в бассейне регулярно годами.

    еще как помогает, только еды конечно меньше нужно в себя пихать

  • amazone Junior Member
    офлайн
    amazone Junior Member

    41

    11 лет на сайте
    пользователь #721349

    Профиль
    Написать сообщение

    41
    # 6 февраля 2019 09:57
    blena1985:

    еще как помогает, только еды конечно меньше нужно в себя пихать

    Снижению веса способствует дефицит калорий. А бассейн поможет вам поддерживать себя в форме, при условии, что вы действительно умеете хорошо плавать :znaika:

  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    4042

    14 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    4042
    # 6 февраля 2019 10:06
    Odin11:

    Это надо летом тогда начинать ходить в бассейн. Промокнув в бассейне выходить на промозглый сырой ветер, даже и на весенний свежий, чревато...

    Пофиг когда начинать- для здоровья, по большей части, плюсы.

    Odin11:

    А снизить вес, надо потеть в спортзале, иначе сало не растопить.

    Это такое "бородатое" заблуждение. Для снижения веса нужно потреблять меньше калорий чем расходовать- и все. А вот как вы этого добьетесь, это не важно. Хотите лежите на диване, хотите упарывайтесь в спорт зале.

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 6 февраля 2019 10:55
    amazone:

    А бассейн поможет вам поддерживать себя в форме, при условии, что вы действительно умеете хорошо плавать

    :100500:
    И впахавать на дорожке без перапынку, что бы потратить много калорий, чего легче достичь в спорт зале.
    Ну и жрать в три раза меньше чем обычно...

    Мир! Труд! Май!
  • Odin11 Senior Member
    офлайн
    Odin11 Senior Member

    6262

    17 лет на сайте
    пользователь #100749

    Профиль
    Написать сообщение

    6262
    # 9 февраля 2019 19:29

    Слышал где то, что если нет специальных обозначений дорожек типа быстрая "fast line", то центральная считается именно таковой. Это вообще как, известные правила и есть ли такое на самом деле?

    Мир! Труд! Май!