РЫЖМАН:Пора наверное на массовое открытие табакерок ответить массовым отказом от курения.
Прикиньте как круто получится..
а если бы еще на пачках писали типа "твои деньги уходят на поддежку АГЛ", то эффект был бы просто бомбический )
РЫЖМАН:Пора наверное на массовое открытие табакерок ответить массовым отказом от курения.
Прикиньте как круто получится..
а если бы еще на пачках писали типа "твои деньги уходят на поддежку АГЛ", то эффект был бы просто бомбический )
tomy:РЫЖМАН:Пора наверное на массовое открытие табакерок ответить массовым отказом от курения.
Прикиньте как круто получится..а если бы еще на пачках писали типа "твои деньги уходят на поддежку АГЛ", то эффект был бы просто бомбический )
Сказанное вами лишь укрепляет мое желание не курить.
Спасибо вам.
Лучше блевать чем курить
10654322 раз бросал курить.
Курил 26 лет.
4 недели назад с утра выбросил сигареты в урну.
И день не курил.
Так 4 недели и не курю.
И не хочу..
Lessiia:Легко... Берете и не курите
Поздравляю меня с юбилеем - ровно 10 лет и 3 часа без сигарет.
Не выкурено 2500 пачек сигарет за это время... Целая гора
офлайн
user_4444411111
Senior Member
|
|
21493 |
11 лет на сайте Город:
|
EuroKwak:Lessiia:Легко... Берете и не курите
Поздравляю меня с юбилеем - ровно 10 лет и 3 часа без сигарет.
Не выкурено 2500 пачек сигарет за это время... Целая гора
Вы так мало курили?
Если курить хотя бы по пачке в день то больше 3700 пачек
alligarh:byonlinerby:Что там с пластырем? Есть у кого ? В л.с. завтра в зоне x. Взяли дилеров никотиновых пластырей))?
Почему не таблетки табекс. Настраиваюсь на отказ от курение, хочу с таблетками попробовать. Положительные есть результаты, кто подскажет. Желание есть бросить, силы воли мало)))
Вот уж 6 месяцев полет нормальный ... сейчас . А так немного ломало первый месяц , не физически нет . +5 кг веса .
Курил с 12 до 26 лет по 30 сигарет в день. Бросал 3 раза, в один день решил категорически отказаться и резко бросить. Ломало как наркомана недели 2. Месяцев 5-6 подряд считал сколько я дней продержался, потом перестал считать и потерял тягу к курению. Одно НО - вес с 76 дошел до 92-93 и не уходит, пешком прохожу 5-7 км в сутки, после 19 не ем. Пузо выросло и бока...
12 марта 2020 будет 6 лет без табака, в этот день выкурил последние 3 сигареты подряд под кофе возле мака на Бангалор в промежутке с 10-11 утра.
офлайн
Неизвестный кот
Member
|
|
279 |
12 лет на сайте Город:
|
курил лет с 14 до 29, решил бросить после такого случая: последние лет 5 курил ld club, и как-то на заправке обратил внимание, что литр 95 бензина стоит значительно дешевле, чем пачка сигарет =0
не курю сигареты уже 3 месяца, полностью заменил паром (раньше просто баловался электроникой).
за три месяца расход жидкости (никотиновой, ес-но) упал с 12мл до 4-5мл. крепость тоже уменьшилась, с 18мг/мл до 6 мг/мл.
вес с 84кг взлетел до 98кг (при росте 186см).
до сих пор во сне покуриваю =)
изо всех сил стараюсь избавиться от никотина, но пока полностью бросить не могу.
ilaberkov:изо всех сил стараюсь избавиться от никотина, но пока полностью бросить не могу.
так это вы не бросили. это обман себя.
Мой рецепт как бросить курить.
Для этого нужно от 2-х до 10-ти человек.
Минимум в двух вы должны быть уверены как в себе.
Эти двое должны иметь опыт в процедуре и иметь
Разряд не менее мастера чтоб вас контролировать.
Процедуру проводить желательно на первом этаже.
Если за городом участок должен быть огорожен.
Проникновение чужаков должно быть исключено
Дабы они не пострадали от процедуры.
Колодцы канавы бассейны должны быть закрыты или отсутствовать.
Ну по первому пункту вроде всё.
А забыл.
Есть небольшой риск получить травму потеряться утонуть
Сгореть или ещё чего .
В особо запущенных случаях иногда можно сыграть в ящик
Пункт 2.
Подготовка к процедуре.
Идете в продовольственный магазин.
Покупаете два блока сигарет.
Водки литр на рыло .
Пива два литра на рыло.
Вина литр на рыло.
Можно для начала процедуры использовать вискарь или
Коньяк.но это сверх нормы.
Процедуру заканчивать вином.
P.S.
Если у вас вышла зелёная желчь наутро и вы до обеда
Лежали возле унитаза а после обеда перебрались
На диван и от запаха дыма сигарет вас выворачивает
То процедура удалась.
При неудаче повторить два три раза.
При удачном исходе закрепить процедуру выкурив
Сигарету- должно стошнит.
Купил с 8-го класса .сейчас 37 лет .
По этой схеме бросил месяц назад.
Не курю и не хочу .
И не буду.
И пить тоже не буду больше.
НИКОГДА )))))))))
офлайн
Неизвестный кот
Junior Member
|
|
96 |
12 лет на сайте Город:
|
курил 8 лет. с 16 до 23. потом не курил 5 лет, прочитав Алена Карра. сейчас снова курю один год. на днях собираюсь читать снова Карра ) если кто не читал - пробуйте. даже если не получится с первого раза. я 5 раз читал, прежде чем бросить. итого не курил 8 лет. сейчас, когда курю этот год после пяти лет некурения - ощущения совсем другие. нет того кайфа от курения как раньше. все-таки 5 лет некурения меня изменили. поэтому, надеюсь, сейчас брошу уже навсегда. а то общий стаж уже 9 лет, можно сказать (
ilaberkov:курил лет с 14 до 29, решил бросить после такого случая: последние лет 5 курил ld club, и как-то на заправке обратил внимание, что литр 95 бензина стоит значительно дешевле, чем пачка сигарет =0
не курю сигареты уже 3 месяца, полностью заменил паром (раньше просто баловался электроникой).
за три месяца расход жидкости (никотиновой, ес-но) упал с 12мл до 4-5мл. крепость тоже уменьшилась, с 18мг/мл до 6 мг/мл.
вес с 84кг взлетел до 98кг (при росте 186см).
до сих пор во сне покуриваю =)
изо всех сил стараюсь избавиться от никотина, но пока полностью бросить не могу.
это не выход, все равно употребляете никотин (
ilaberkov:курил лет с 14 до 29, решил бросить после такого случая: последние лет 5 курил ld club, и как-то на заправке обратил внимание, что литр 95 бензина стоит значительно дешевле, чем пачка сигарет =0
не курю сигареты уже 3 месяца, полностью заменил паром (раньше просто баловался электроникой).
за три месяца расход жидкости (никотиновой, ес-но) упал с 12мл до 4-5мл. крепость тоже уменьшилась, с 18мг/мл до 6 мг/мл.
вес с 84кг взлетел до 98кг (при росте 186см).
до сих пор во сне покуриваю =)
изо всех сил стараюсь избавиться от никотина, но пока полностью бросить не могу.
Парил не задумываясь об отказе от никотина , просто понравилось .Больше года , вес не набирал .После начал в перемешку с сигаретами , одну ,две в день и т.д. до пачки (на рыбалке 1,5-2) догнал . Короче нужно бросать , мой вариант табекс + ален карел слушал урывками . Иногда думаю, вспоминаю про сигареты )))) просто без ломки , снятся . Не курю , выше писал .
Курю и как-то пофиг. Рано или поздно мы все умрём - так зачем себя мучать при жизни, самому себе что-то запрещать. Вечно жить никто не будет.
Strock:Курю и как-то пофиг. Рано или поздно мы все умрём - так зачем себя мучать при жизни, самому себе что-то запрещать. Вечно жить никто не будет.
Сейчас бы слушать человека, который в танки играет)
gareniydiod, Cлишком жёсткий способ )) Но да, поучилось бросить после злоупотребления спиртным плюс начинающейся простуды. 8-й год уже.
Strock:Курю и как-то пофиг. Рано или поздно мы все умрём - так зачем себя мучать при жизни, самому себе что-то запрещать. Вечно жить никто не будет.
умирать тоже по разному можно
Сейчас не курю 2 месяца, вижу одни плюсы от времени и денег до отсутствия вони. Наконец-то не противно самому себя когда ты очень близко к кому нибудь. Сэкономленные деньги наконец-то пошли в дело - занялся зубами. Приятно менять себя к лучшему, приобретать полезные привычки. Теперь, когда прогреваю машину - навожу в ней порядок, машина стала заметно чище. От таких мелочей веет позитивом, которого в нашей жизни мало. Мне кажется, что то кто не курит чуточку добрее и счастливее, чем если бы курил.
difparts,
Следующий этап - перестать прогревать машину. Одни плюсы от времени и денег до отсутствия вони.
офлайн
Andrej4891
Neophyte Poster
|
|
2 |
7 лет на сайте Город:
|
Всем привет . Начал курить в 12 лет в затяжку .Курил до 27 лет. Осознание того , что я зависимый пришло где то в 16 , когда я понял , что утром не могу не выкурить сигарету. Начал пробовать разные способы бросить курить , типа таблеток , жуек , наса и когда понял , что это всего лишь заменители этой вредной привычки , прочитал Алена Кара , 2 раза, и уже 6 лет не курю . Пробовал сделать затяжку , фу противно .
Да кстати , книгу нужно читать внимательно, вдумчиво , а не между строк и не по диагонали
Всем удачи в этом не легком деле.