Ответить
  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 20:12
    svitanak:

    как у ципленкова 41

    Я всегда думал, что мерять предплечо надо с разогнутой расслабленной рукой. =/

  • Choma Junior Member
    офлайн
    Choma Junior Member

    61

    9 лет на сайте
    пользователь #1659671

    Профиль
    Написать сообщение

    61
    # 2 сентября 2015 20:26

    Парни, с недавних пор на брусьях стала болеть грудь посредине, даже без веса когда делаю. С жимом штанги, разводками и т.п. все нормально. Кто-нибудь сталкивался?

  • colorit78 Senior Member
    офлайн
    colorit78 Senior Member

    13653

    18 лет на сайте
    пользователь #63807

    Профиль
    Написать сообщение

    13653
    # 2 сентября 2015 20:28 Редактировалось colorit78, 1 раз.

    -

    ★ Радуйся молоту в крепкой руке! ★
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22721

    17 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22721
    # 2 сентября 2015 20:29
    buysell:

    Я всегда думал, что мерять предплечо надо с разогнутой расслабленной рукой. =/

    мерять надо так чтоб мотивировало и нравилось

    только лучшее
  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 20:31
    svitanak:

    мерять надо так чтоб мотивировало и нравилось

    :D

  • Choma Junior Member
    офлайн
    Choma Junior Member

    61

    9 лет на сайте
    пользователь #1659671

    Профиль
    Написать сообщение

    61
    # 2 сентября 2015 20:32
    colorit78:

    1659671:

    Парни, с недавних пор на брусьях стала болеть грудь посредине, даже без веса когда делаю. С жимом штанги, разводками и т.п. все нормально. Кто-нибудь сталкивался?

    Было такое по молодости. Может грудная клетка растёт?

    да уж молодость прошла)

  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 20:33
    colorit78:

    Было такое по молодости. Может грудная клетка растёт?

    Да это нормальное явление. Рёбра же деформируются при нагрузках такого толка, может быть дискомфорт.

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22721

    17 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22721
    # 2 сентября 2015 20:33

    это членомеры:)

    Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд

    1659671:

    Парни, с недавних пор на брусьях стала болеть грудь посредине, даже без веса когда делаю. С жимом штанги, разводками и т.п. все нормально. Кто-нибудь сталкивался?

    может сухожилия переутомлены, надо давать восстанавливаться дольше, как часто брусья?

    только лучшее
  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 20:36
    svitanak:

    это членомеры

    Рулетки и прочие портяжные сантиметры тоже такие есть. :D

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22721

    17 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22721
    # 2 сентября 2015 20:38

    у меня как в ролике, синенький метр 1 в 1:)

    только лучшее
  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 20:40

    Хз, я так правому предплечью 37 с копейками намерял (запястье 17см). Предплечо выглядит дрыщаво. :D

  • Sasha555 Onliner Auto Club
    офлайн
    Sasha555 Onliner Auto Club

    2419

    21 год на сайте
    пользователь #14496

    Профиль
    Написать сообщение

    2419
    # 2 сентября 2015 20:42
    svitanak:

    сегодня в преддверии грозу никаких сил тренится нету, наверно погода и возраст в комплексе убили во мне кочку, даже уже выпил кофе, бахнул прота с витаминами, а потом думаю, не в кайф

    с утреца сбегал на предтрене, как в Матрице по залу летал)))

    Добавлено спустя 5 минут 52 секунды

    кстати можно сделать читмил бесплатно 4 го числа , показать как нужно кушать на хэлю)))

    В пятницу, 04 сентября, в 19:00, состоится БЕСПЛАТНАЯ ДЕГУСТАЦИЯ продукции VPLab в спортивном клубе "Адреналин".

    Ждем вас по адресу:
    г.Минск, ул. Железнодорожная, 138
    (ст.м. Михалово, около ТЦ "Глобо";)

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.4]
  • webtronic Member
    офлайн
    webtronic Member

    479

    11 лет на сайте
    пользователь #971343

    Профиль
    Написать сообщение

    479
    # 2 сентября 2015 20:51
    Sasha555:

    В пятницу, 04 сентября, в 19:00, состоится БЕСПЛАТНАЯ ДЕГУСТАЦИЯ продукции VPLab в спортивном клубе "Адреналин".

    тарабань в Бобруйск, мы тоже хотим попробовать халявки :)))) тут жидов много, вмиг разлетится :trollface:

    Добавлено спустя 8 минут 54 секунды

    а кто Пюрпротеин российской пользовался, как оно? в тырнете отзывов начитался что прям ничуть не хуже тех же мерикосских. Один чел даже на экспертизу проты носил и пюрпротеин вот прям ничуть не хуже фирмы был в итоге. а стоит заметно выгоднее. В Питере посмотрел- кг гейнера 100 тых наших. Банка креатина (порошок) 0.2 кг (на 10 порций )-66 тых. Я как раз в октябре туда поеду, думаю мож затариться немного...

  • Choma Junior Member
    офлайн
    Choma Junior Member

    61

    9 лет на сайте
    пользователь #1659671

    Профиль
    Написать сообщение

    61
    # 2 сентября 2015 21:01
    svitanak:

    это членомеры:)

    Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд

    1659671:

    Парни, с недавних пор на брусьях стала болеть грудь посредине, даже без веса когда делаю. С жимом штанги, разводками и т.п. все нормально. Кто-нибудь сталкивался?

    может сухожилия переутомлены, надо давать восстанавливаться дольше, как часто брусья?

    В общем то раз в неделю)) Отказывался на месяц от него, вернулся - один хрен) Думаю, что уже не судьба, а я его любил)

  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 21:01

    webtronic, Общий вывод по обсуждению пюра и кучи анализов: качество сильно плавает от партии к партии.

    Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд

    1659671, Такого рода дискомфорт - нормальное явление при деформации грудной клетки во время выполнения упражнений. Я тоже могу найти угол на брусьях при узкой постановке рук, прижатых к корпусу, и будет острая боль в грудной клетке из-за сжатия по сторонам...

  • webtronic Member
    офлайн
    webtronic Member

    479

    11 лет на сайте
    пользователь #971343

    Профиль
    Написать сообщение

    479
    # 2 сентября 2015 21:07

    1659671, а сколько лет? меня такая беда лет до 20 преследовала, потом сама по себе прошла. кажется это просто возрастное

  • siemargl Senior Member
    офлайн
    siemargl Senior Member

    576

    17 лет на сайте
    пользователь #103837

    Профиль
    Написать сообщение

    576
    # 2 сентября 2015 21:07

    1659671:
    Парни, с недавних пор на брусьях стала болеть грудь посредине, даже без веса когда делаю. С жимом штанги, разводками и т.п. все нормально. Кто-нибудь сталкивался?
    -----------
    У меня тоже самое было, когда на брусьях большие объемы тренировал (160-200 за тренировку). Я не обращал внимания. Видимо, нагрузка на хрящ грудины.

  • webtronic Member
    офлайн
    webtronic Member

    479

    11 лет на сайте
    пользователь #971343

    Профиль
    Написать сообщение

    479
    # 2 сентября 2015 21:07

    buysell, короче есть повод сильно подзадуматься

  • buysell Senior Member
    офлайн
    buysell Senior Member

    5550

    18 лет на сайте
    пользователь #81725

    Профиль
    Написать сообщение

    5550
    # 2 сентября 2015 21:10
    siemargl:

    Видимо, нагрузка на хрящ грудины.

    Ну ёёёёё-моё. Нажми ладонью на грудак? Деформируется? Нажми между грудных на рёбра пальцем, болит?
    В надкостнице куча нервных окончаний, она и болит.

  • siemargl Senior Member
    офлайн
    siemargl Senior Member

    576

    17 лет на сайте
    пользователь #103837

    Профиль
    Написать сообщение

    576
    # 2 сентября 2015 21:10

    П. С. Оно еще болело когда уже не на брусьях сводишь руки крест на крест перед собой и прогибаешь спину назад (кифоз).