Кто, где и как качается? - 2

webtronic:

Psychopath, а кто автор?

это перевод. авторы зарубежные, после каждого раздела - ссылки на источники.

"книга, выпущенная Международной ассоциацией легкоатлетических федераций, содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лечении специфических профессиональных заболеваний, обо всём, что может встретиться спортсмену на тренировках и соревнованиях. справочник, несомненно, будет полезен спортивным врачам и тренерам по всем видам спорта".

консультанты: зав отделением спортивной травматологии Московского научно-практического Центра спортивной медицины, заслуженный врач России Алексей Балакирев; кмн, профессор Сергей Португалов; кмн, заслуженный врач России Сергей Пухов; главный врач сборных команд России, заслуженный врач России Валентин Савинский.

ппц, как сегодня тренироваться, не понимаю... мало того что простыл так и вот так выглядит бобер сейчас

сиреневый туман над нами проплывает

и это вовсе не туман.... весь город в дыму, дышать нечем, торфяники горят.... надеюсь кондей спасает от этой чумы

Старый ЗИЛ, слишком толсто.

Кто любит гречу? а кто любит гречу с льняным маслом?

далась вам эта греча. есть же много других круп. состав нутриентов во всех +\-.
вот я люблю рис, чечевицу, пшено.

LinaDROU:

а кто любит гречу с льняным маслом?

а каково оно на вкус? у меня есть дома бутылка льняного, мама когда то подогнала, но я его даже не пробовал. я гречку со сливочным точу

webtronic:

нет. это такие занятия, где на технику вообще насрать?

что в твоем понимании техника, умник
зы. про диастаз уже загуглил надеюсь, а то так и будешь думать что от гармонов

Booter:

webtronic:
нет. это такие занятия, где на технику вообще насрать?
что в твоем понимании техника, умник
зы. про диастаз уже загуглил надеюсь, а то так и будешь думать что от гармонов

тебе как, по форме отчитаться? а что в твоем понимании техника, учитель? жим гантели на яйцах сидя? я такого не слышал. научишь?

Старый ЗИЛ:

я в 20%

это тех, которые в жопу лупятся, да?...

Старый ЗИЛ:

По статистике 80% качков - на полшестого

если речь про интеллект, то так и есть

webtronic:

тебе как, по форме отчитаться? а что в твоем понимании техника, учитель? жим гантели на яйцах сидя? я такого не слышал. научишь?

еще немного поднажми, чуть-чуть осталось, может и допетришь, зачем в арме делают это упражнение
зы. но твой "жим гантелей на бицепс" по прежнему неисправим