Пол женский, рост 168 ))
-
I'm not so good with the advice... Can I interest you in a sarcastic comment?
-
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283# 31 марта 2012 09:07Пол женский, 168см - 55кг, симпатичная и т.д. -- так уже и так все хорошо
Покажите фото, сделаем форумное мнение - нужно ли стремиться к новому идеалу - 50кг;)) -
Senior MemberофлайнSenior Member
890
15 лет на сайте
пользователь #182111890хотите маслин?? -
Senior MemberофлайнSenior Member
4151
14 лет на сайте
пользователь #2182174151# 31 марта 2012 10:27fuerer:
Пол женский, 168см - 55кг, симпатичная и т.д. -- так уже и так все хорошо
Покажите фото, сделаем форумное мнение - нужно ли стремиться к новому идеалу - 50кг)Как говориться: не бывает лишнего веса, бывает лишний жир.
В садике, после прививки, дети не выбрасывают ватку, потому что от неё пахнет папой. -
Куратор teamофлайнКуратор team
37066
18 лет на сайте
пользователь #6096037066# 31 марта 2012 10:38А у меня с прошлого отчета 1 кг ушел только, я уже даже немного расстраиваюсь темпами
До 19 лет я считал, что сарказм - это такой сорт сыра -
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283# 31 марта 2012 13:40shpilka:
А у меня с прошлого отчета 1 кг ушел только, я уже даже немного расстраиваюсь темпами
У меня вообще 0 ушел: сдаю проект, как всегда все режимы летят...
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1171
14 лет на сайте
пользователь #3278391171# 31 марта 2012 13:57fuerer:
Если пол женский и рост 160 то почему нет))
У меня друг 173 и вес 57 ахах)) Для сорев сбрасывает до 50-52)
-
Куратор teamофлайнКуратор team
37066
18 лет на сайте
пользователь #6096037066До 19 лет я считал, что сарказм - это такой сорт сыра -
Senior MemberофлайнSenior Member
5060
13 лет на сайте
пользователь #3460195060# 31 марта 2012 14:40у меня сегодня круглая дата, вернее круглое число. с начала программы ушло 20 кг. было 101, стало 81. теперь хочу подогнать до 77, чтобы имт стал равен 25. думаю, к середине лета вполне реально будет.
проклятый антисутенерский закон! -
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283# 31 марта 2012 15:09zverjuga:
у меня сегодня круглая дата, вернее круглое число. с начала программы ушло 20 кг. было 101, стало 81. теперь хочу подогнать до 77, чтобы имт стал равен 25. думаю, к середине лета вполне реально будет.
Круто, по белому завидую
-
# 31 марта 2012 15:45
zverjuga, у меня сегодня круглая дата, вернее круглое число. с начала программы ушло 20 кг. было 101, стало 81. теперь хочу подогнать до 77, чтобы имт стал равен 25. думаю, к середине лета вполне реально будет.
Молодца!!
ansector, Как говориться: не бывает лишнего веса, бывает лишний жир.
Да. Прослойка как ни странно есть. Ее и хочу убрать.
fuerer, Покажите фото, сделаем форумное мнение - нужно ли стремиться к новому идеалу - 50кг)
И без фото скажу, что нужно)) Пусть и не к 50, но к избавлению от прослойки))) ..И чтобы не анерексота))))
I'm not so good with the advice... Can I interest you in a sarcastic comment? -
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283 -
I'm not so good with the advice... Can I interest you in a sarcastic comment?
-
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283 -
I'm not so good with the advice... Can I interest you in a sarcastic comment?
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
20 лет на сайте
пользователь #161485771# 31 марта 2012 16:34Panzer_General:
У меня друг 173 и вес 57 ахах)) Для сорев сбрасывает до 50-52)
чем занимается этот...э-э-э... стройняга?
ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
1171
14 лет на сайте
пользователь #3278391171# 31 марта 2012 17:08B_W:
чем занимается этот...э-э-э... стройняга?
Тоже боксер.
zverjuga:
у меня сегодня круглая дата, вернее круглое число. с начала программы ушло 20 кг. было 101, стало 81. теперь хочу подогнать до 77, чтобы имт стал равен 25. думаю, к середине лета вполне реально будет.
Поздравляю, у меня тоже в плане до лета, сбросить до 80 кг.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
4151
14 лет на сайте
пользователь #2182174151# 31 марта 2012 17:32У меня за две недели бега по утрам - 2кг, почти без изменения рациона, только булочки не ем.
В садике, после прививки, дети не выбрасывают ватку, потому что от неё пахнет папой. -
# 31 марта 2012 21:54
говорят, что бегать лучше вечером. Утром, якобы, в организме не хватает сил и нагрузка только вредит.
Сара Моисеевна -
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
15 лет на сайте
пользователь #1691791283# 31 марта 2012 22:05Цукерторт:
говорят, что бегать лучше вечером. Утром, якобы, в организме не хватает сил и нагрузка только вредит.
Да нет, просто утром бегать нужно после завтрака с углеводной порцией. Тогда кардиотренировка наиболее вероятно в процессе перейдет на сжигание жира. А вечером как раз что метаболизм в целом стремиться замедлиться, и спорт уже частично выглядит просто как неожиданное испытание, ближе к износу.
