Как бросить курить?

s_a_l:

Ответы на эти и многие другие вопросы мы находим в новом документальном фильме «Секреты манипуляции – Табак».

О, такие поделки обожаю смотреть. Молодцы, и в этот раз не разочаровали: заговоры, мировая элита, план Гитлера по уничтожению славян водкой и сигаретами. Здесь уже в голос смеялся: человечество само себя не может этим истребить вот уже не одно столетие, но фюрер ночами не спал, думал на Планом, который реализуется за год.

s_a_l:

С 2011 по 2017 год реабилитационную программу прошли около 80-ти человек страдающих от зависимостей и их родственников.

То есть порядка 1-2 человек в месяц? Сильная программа, мда.

Аля-ляля:

Я бросила, как узнала, что беременна, после этого не начинала и не собираюсь

как раз сегодня увидел как курит коллега на 6 меясце беременности. у меня аж глаза на лоб полезли, говорит врач разрешил в умеренных количествах, мол плацента дым не пропускает. такой уже идиотизм, что аж слов нет

Не, не будет, тема тухлая))

sasha.gibezh:

Как показывает практика, бросить курить можно только твердо решив это сделать. вот прям в один день. мне аллен карр не помог - закурил на второй день после протчтения

Авоткуй))
Как показывает моя практика (не курю 8,5 лет) - можно и без решения бросить.
Бычок от 02.10.2009 не догадывался даже, что следующего придётся ждать оооочень долго.
Просто перестал курить и всё. Две недели без сигарет, потом Карра наверх - и всё путём. Помог тот Карр или нет - хрен его знает - полмесяца перед ним не курил спокойно. А вот за лет 7 до этого Карра твёрдо решил бросить.... и продержался до обеда))))

Хотя сейчас периодически (раз в месяц где-то) снится, что курю.

Перечитывал свои сообщения на Онлайнере за 2009 год, напоролся на веточку енту, и стало интересно, сколько людей, отписывававшихся здесь в от год, так и не закурило по новой.
Есть тут такие....

Я бросил в мае 2010...
И курить до сих пор хочу, бо получал только удовольствие от процесса. Не... ломки никатиновой нет, а вот психологическая зависимость ритуала осталась.
А бросил потому что легкие с затяжкой отвечали сильной болью. без затяжки норм дышится... как затяжка - больно. Три сигареты попробовал и все, подарил початую пачку сигарет коллеге. С тех пор больше ни одной затяжки.

tomy, я не врач, я как то больше по электричеству.
Была сильная боль при затяжке в грудной клетке. А какие нервные окончания это мне говорили я ХЕЗ.

Здравствуйте!

Меня зовут Сайко Александр Александрович.

Сигарета это "вонючая соска". Сигарета вонючая и ее сосут.

Желаю вам всего самого наилучшего!

Прощайте!

tomy:

в легких нет нервных окончаний. болеть они не могут.

у меня тоже самое кстати. может все в голове конечно, но ощущения очень не приятные

курил в универе после 100 грамм, наравне с курильщиками. Себя курильщиком не считал, но пил много, потому и курил много). Ради прикола на парах потиху читал Карра, и после прочтения бросил сразу же на год. Через год друг так нахваливал "Кент", что я не удержался и попробовал и,... опять закурил. Год не мог бросить. Прочитал Карра второй раз, теперь не курю уже 7 лет. Если закурю опять, то рецепт знаю)). Единственное, в чем ошибся Карр, что курить во время прочтения не надо, те знакомые, что курили во время прочтения, так и не бросили.

друг так нахваливал Кент

Интерсно, что можно нахваливать в обычной сигарете? Вкус? Аромат? Чтобы начать снова курить после рекламы??? Это ж не сигара в конце концов...