Как бросить курить?

user_4444411111:

Женщина и сигарета-это .несовместимо..
Попробую пояснить
- курение лишает женщину привлека­тельности.
-Курящую женщину легко узнать, по бледной и дряблой коже лица.
Под влиянием табачных ядов голос женщины становится грубым, хриплым и сиплым, вследствие набухания и снижения эластичности голосовых связок и оболочки гортани; изменяется и тембр голоса.
-У всех курильщиц развивается бронхит, который проявляется сильным кашлем.
-Кожа рук становится сухой, с проступающими кое-где мелкими светло - или темно-коричневыми пятнами.
-Волосы приобретают неприятный запах, тусклый вид, делаются ломкими, а нередко и выпадают.
-В уголках глаз появляются преждевременные морщины, т.к. при курении приходится постоянно щурить глаза, защищая их от дыма.
Ну и самый главный для вас стимул.
-Целовать курящую женщину, все равно, что облизывать пепельницу

Т.е. женщина должна быть привлекательной, а мужчине можно быть:
- с дряблой бледной кожей
- измененным тембром
- ХОБЛ
- Сухой кожей рук с пятнами
- Неприятным запахом волос
- Преждевременными морщинами
- Женщина облизывая пепельницу в виде курящего мужчины должна испытывать удовольствие.

Прочитал ваш пост и как будто в позапрошлый век попал с их отношением к женщине как дорогому придатку мужчины.

Marloy:

Ну, курить начинают намного раньше - обычно еще со школы.

По тому, что смотрят на курящих взрослых и хотят быть как взрослые.

Marloy:

Почему, если, как вы говорите, они курят из-за некой крутости, они продолжают курить одни, когда находятся не в людном месте и их никто не видит?

Зависимость

Marloy:

И много курящих умеют кольца делать?

статистикой не увлекаюсь.

курение, развлечение американских индейцев

user_4444411111:

pikulus1:

Т.е. женщина должна быть привлекательной,

100%

Зачем свой бред вы мне приписываете???

- с дряблой бледной кожей
- измененным тембром
- ХОБЛ
- Сухой кожей рук с пятнами
- Неприятным запахом волос
- Преждевременными морщинами

мужчина должен быть подтянутым, спортивным, ухаживающими за собой.
И разумеется НЕКУРЯЩИМ!!

и не пьющим

Я думаю резко. Я бросила за пару дней и без всяких таблеток

Blizheknarodu:

Marloy:

Ну так для помощи необходимо понять причину, которая заставляет человека курить.

Химические зависимости первичны и у них нет причин. Курение успокоит или вдохновит только уже зависимого человека, не здорового. Через пару лет после бросания все "причины" сами исчезнут.

Не совсем так. Об этом говорит хотя бы тот факт, что далеко не все, кто пробовал курить становятся от этого зависимыми. Следовательно для формирования зависимости нужны некоторые личностные особенности. Или наоборот, нужны некоторые особенности для того, чтобы зависимость не развилась.

Blizheknarodu:

А ведь многие начинают эти "причины" искать и думать, что не избавившись от них не смогут бросить...

Поэтому основная причина курения - не никотиновая зависимость, а именно психологическая. Курящий уверен, что без сигарет не может справиться со стрессом.

Здравствуйте,кто-нибудь пробывал бросить курить с помощью таблеток Табекс,если да,то насколько они эффективны?

Спасибо,буду пробовать,беда в том,что у меня очень сильная зависимость,как физическая,так и психологическая,за ночью плохо сплю,поэтому встаю за ночь от 2. до 5-ти раз,чтобы покурить,ночи меня больше всего пугают,когда я буду пытаться бросить курить,ведь днем еще как-то можно отвлечться,а вот что делать ночью?..

palmushka:

когда я буду пытаться бросить курить,ведь днем еще как-то можно отвлечться,а вот что делать ночью?..

Надо понимать, что продление зависимости нисколько не поможет избавлению от нее. Никто не рождается с сигаретой во рту, а курить начинают в более-менее сознательном возрасте. Как-то ведь жили немало лет без сигарет - значит, вновь сможете.

По поводу ночи - нужно выяснить, почему плохо спите (стресс, соседи шумят, что-то еще). Начнете нормально спать - тогда и проблема исчезнет.

aleksej.tolstikov:

максимально усложните путь к сигаретам

Сигареты всюду продаются, а если совсем прижало, стрельнуть можно. Допустим, выбросите из дома все сигареты. Но рано или поздно все равно придется на улицу выйти, и как тогда не сорваться?

palmushka:

Немало лет без сигарет,это не про меня,мне 35-ть,курю примерно с 12-ти,так что,представить жизнь без сигарет,просто не получается,но бросать пора,т.к.звоночки заенят давно,надеюсь,что еще не поздно.

Курил с 18 до 30 и бросил без проблем