Кто, где и как качается? - 2

Farmazonne:

sirik, черный хлеб предпочтительней сомнительных "диетических" хлебцов, кстати.

почему это?

pavelsc:

В чем проблема вообще хлеб не есть?

я не могу не есть хлеб
без черного хлеба я голодная

Какие наиболее эффективные упражнения для хиленьких дамочек на руки?

я не ем хлеб оооочень давно, иногда ток могу корочку погрызть) Не понимаю, как некоторые его едят с макаронами и картошкой))

plaha1997:

а зачем хиленьким дамочкам здоровые ручищи?

не здоровые, а красивые

pavelsc:

не выгодно, китайский будет дешевле, там же трупов больше намного, каждый год как все население РБ умирает

так вроде с человеченки уже никто не варит, это в 80-е было, теперь химия одна

pavelsc:

В чем проблема вообще хлеб не есть?

а почему не есть? что с ним не так, та же каша, если без дрожжевой, ну чуть выше ГИ, чуть колоритнее, но это не в разы, а на 10%. А как сейчас стал появляться ржаной на закваске, так и всякие придирки исчезли.

Farmazonne:

черный хлеб предпочтительней сомнительных "диетических" хлебцов

хлебцы, как и "черный" хлеб, очень разные бывают

Werorik:

Не понимаю, как некоторые его едят с макаронами и картошкой))

с малосоленым мясом, рыбой, салом заходит очень даже, не вижу проблемы в целом, просто рассматривать его как гарнир и вбивать в рацион, а не уминать буханку и типо я ничего не ем.

Farmazonne:

потому, что хлебцы вызывают огромные сомнения сейчас у диетологов. Точнее - их методика приготовления. Состав может и хорош на словах, а вот готовка, позволяющая из минимума веса выдать большой объем продукта (хрустящие/легкие) - подразумевает жиры и высокотемпературную готовку, которые уже в состав не попадают.

это общий вопрос, мне еще меньше понятен черный хлеб с 90% содержанием пшеничной муки высшего сорта а это большая половина выбора в магазах

Jein:

не здоровые, а красивые

надо растить массу целиком, нарастет, подтягивания отжимания если что помогут.

Черныш:

Jein:

Какие наиболее эффективные упражнения для хиленьких дамочек на руки?

предлагаю меня на лодке покатать. И мне приятно, и руки подкачаются

Я думаю, что хрупкой Джейн такого здоровяка, как ты, будет сложно покатать))) Наоборот нужно)

Черныш:

Jein:

Какие наиболее эффективные упражнения для хиленьких дамочек на руки?

предлагаю меня на лодке покатать. И мне приятно, и руки подкачаются

Эээ, ты имел в виду байдарку, видимо.
Так как в обычной лодке скорее спина/ноги работать будут.

sirik, суп ешь ложкой, а второе вилкой

svitanak:

а почему не есть? что с ним не так, та же каша, если без дрожжевой, ну чуть выше ГИ

Я к тому, что если сидишь на куро-рисо-твороге, то его есть не с чем. И так не лезет еще и хлеб сухой

Jein:

А мне тут сразу весла в руки всунули

Ну хорошо что в руки еще Значит не такие уж и злые

Jein:

Я сегодня по состоянию здоровья хотела сделать лайтовую треньку

так делай то же, что и большие дяди, только с маленькими весами

pavelsc:

то его есть не с чем.

ну надо же разнообразие, вместо порции риса - кусман хлеба, зелени, помидоров, с шашлычком