Мениск и Co. Травмы колена.

Odin11, боюсь бо-бо будет

Odin11, через сколько времени можно уже начинать двигать тушкой?

ПафосныйПряник:

Odin11, через сколько времени можно уже начинать двигать тушкой?

Я уж, здесь, не раз рассказывал. Часа через два, когда анестезия отошла, и пальцами зашевелил, пошел кое куда... Правда с костылем одним, отобранным у соседа, назавтра и так ходил. Лично спросил, у хирурга, когда из операционной вывозили, когда вставать можно будет на ногу. Сказал, хоть-счас, если больно не будет. А удаляли наружный мениск, а внутреннего, уже лет десять как небыло.
Это если связку шить не будут, когда внутренний мениск удаляли, связку сшивали, вот тогда нога в гипсу(лангете), целый месяц, и костыли наверно два, точно не помню.

выписывают на второй-третий день после операции, если нет осложнений

RusskiRazmer:

Сколько вам лет, уважаемый?
Я вот тоже думал что все будет отлично - носился на футбольных полях днями и ночами... операции считал... вот после третьей артероскопии (уже к тому времени без крестообразной связки и начавшемся артрозе) - побегал годик, и все... артроз второй

На 10 более...
Я после второй операции, бегать практически совсем прекратил. Зато стал изматывать себя 3-4 раза в неделю в бассейне...
Нагрузки на суставы никакой, а он работает с перегрузкой, мышцы и связки(что остались целые) качаются и растягиваются.
В первый год, сбросил 15 кг, через год поднабрал 7... Но чисто мышечной массы, вместо сброшенного жира.
Кста, после второй операции, долго, полностью не мог ногу согнуть, сейчас без помощи руки до ягодицы сгибается. Виноват в этом брасс, километр 3-4 раза в неделю, ну и километр кролем, по 500 на спине, и животе, чтоб все мышцы успевали. Да, тяжело и дорого, но результат обалденный. Если перед второй операцией артроз начинался(всякие боли в суставе, особенно с холода в тепло), хирурги тогда подчистили его, вместе с мениском, дальше я сам стал напрягаться правильно, ну сейчас пока все ОК, чего и Вам желаю.
А, ну еще два раза в год, по совету травматолога хондрозамин кушаю, месяца по два...

Кто как относится к эллиптическим тренажерам??? В первую очередь интересуют обладатели "целых"колен)

ПафосныйПряник:

8 октября 2012 ... Уффф, завтра в больницу

Ну как прошло? Успешно? Делитесь впечатлениями...
Я за Вас болел

Odin11, , гран мерси. Трусы оставили на законном месте. Пришлось пару дней ждать операции. Была проводниковая анестезия, которая к обеду уже отошла. Ничего не нашли, все целое и невредимое, что болит непонятно. Персонал весь очень понравился, особенно рыженькая девушка-анестезиолог. Музыку мне ставила, разговаривала, в общем, участливая очень. Так и живу дальше с двумя шрамиками и больным коленом.

Практик, меня оперировал Кривченя из 6, отличный хирург, по-моему, он даже заведует операционным блоком. А анестезию делали проводниковую, весьма болезненно был сам процесс поиска нервов, но зато быстро отошла.

Освежу тему своим рассказом. Заодно будет и про нетравматическое повреждение мениска.

Во первых строках хочу поблагодарить всех, отписавшихся о своем опыте в этой проблеме. Ваши рассказы очень помогли, психологически.

Моя проблема называлась так: косо-горизонтальный разрыв заднего рога и тела медиального мениска правого коленного сустава. Синовит (ну они с «Тамарой» всегда ходят парой). Признаки деформирующего артроза. Это из МРТ (Делала платно, 2ГКБ, 500 с чем-то тысяч (МРТ кости +МРТ мягких тканей) за одну коленку). По карточке: застарелое повреждение.

У меня не было травм, я не катаюсь на лыжах, коньках, роликах, не занимаюсь экстремальными видами спорта и не участвую в том, что может быть травмоопасно. В анамнезе 6 лет йоги, мягкой, терапевтической, и полгода тренажерного зала, опять же без истерики и надрыва.

Мениск травмировался из-за тех асан, где согнутое колено еще и проворачивается, например, поза лотоса. Плохо было и то, что для меня лотос несложная асана, а ко всему я еще имела привычку сидеть по-турецки во время работы (я переводчик) или поджав ногу под себя и немного свесив согнутое колено со стула. Началось все с легких похрустываний в колене, год назад появились пощелкивания, с полгода тому при входе-выходе из указанных выше положений правое колено очень громко щелкало, словно кости входили в нужный паз, боли при щелчке не было.

Однажды утром, после ударного трудового дня письменного переводчика, я проснулась и поняла, что колено очень болит. Болело оно так, что ни стоять, ни сгибать, ни разгибать его было невозможно. Пару дней проковыляв и обмазавшись найзом, я оклемалась. Очень четко было понятно, где именно в колене живет боль. И после этого уже и к травматологу, и рентген, и травматолог, и МРТ, и травматолог. И перекрестясь в 6 ГКБ на артроскопию.

Во вторник вписалась, пришел анестезиолог, вечером подготовка к операции, в среду утром операция. День отлежалась (спасибо, люди, что убедили валяться!), на следующий перевязка и откачка жидкости-крови из колена, на следующий, в пятницу, выписали. Уже прошла неделя, хожу с подлокотным костылем, все больше наступаю на ногу, немного (под минимальным углом) сгибаю. Через неделю снимут швы, и вперед полноценно раскачивать ногу.

Видела на мониторе мениск, был лохмат и бахромист, показали мне и пупырчатую область кости. Артроз таки подступал. Операция минут 40 заняла. С анестезией что-то не заладилось: четко онемела левая вместо правой, да и то – я могла пошевелить пальцами, чувствовала достаточно неприятные болезненные прокалывания и движения инструментария в колене. Ну да бог с ними, зато за 2 часа спустя левая была полноценна.

Тем, кто не верит в головные боли после спиналки, скажу, что сама думала проскочить. Но когда голову ощутимо прихватывало от усилия приподняться, чтобы поесть супа, я поняла, что не враки и надо валяться.

Медсестры приветливые, корректные, санитарки добрые, участливые, врачи как врачи, заглядывали часто (и палатный, и хирург, и завотделением). 4 человека в палате, чисто, аккуратно, все, что надо дают. Еда обычная, столовская диетическая, но вкусная. В отделении чистота, порядок и все спокойно и без суеты, шума и истерики. Сама была в шоке от таких хороших условий да за бесплатно.

Как оклемаюсь, понесу левую коленку на МРТ: в ней что-то тоже нехорошее живет, но процентов 20% относительно правой.

И еще ссылка по теме «артроскопия против физиотерапии» http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506518 Для размышления.

donna.sama, спасибо, что поделились своим опытом. Я как раз сейчас стою перед выбором делать операцию или нет.

Если по порядку, то, ведя активный образ жизни, периодически имел травмы левого колена, которые заживали сами собой ( к врачам не ходил). Т.е. поболит, мазями помажу, полежу и проходит. Переломов не было.
Время шло. Заметил, что суставы (и колени, и локти) стали скрипеть/хрустеть при сгибании/разгибании. Даже грудина хрустит, если поднять руки вверх и потянуться после пару часов офисной работы. Я стал "костенеть", хотя в юности занимался прыжками в воду, карате и был достаточно гибким (шпагат, складка, мостик).
Стал заниматься йогой, дабы хоть как-то поддерживать гибкость. При освоении "лотоса" левое колено вело себя хуже правого. Однажды сидя в "полулотосе" старался достать левым коленом пола и переборщил: хрустнуло, заболело. После некоторого времени на реабилитацию выяснилось, что бесследно это не прошло: не могу до конца согнуть левую ногу (например сесть на коленки), при беге "чувствую" колено, после непродолжительного бега начинает ныть. О "лотосе", естественно, и речи нет
Сходил в РНПЦ ортопедии. По предварительной консультации (рентген, УЗИ коленных суставов) мне определили "хроническое нарушение соед. ткани, артроз" и еще какую-то хрень, не говорящую ни о чем, кроме того, что жить можно еще долго, но хреново. По результатам МРТ: признаки застарелого повреждения менисков левого коленного сустава, умеренного синовита.

Может ли кто проконсультировать / посоветовать специалиста для консультации делать в моем случае операцию или нет? И вообще дальнейшие шаги по улучшению деятельности суставов?