Основные правила профилактики инфицирования SARS-CoV-2 у пациентов пожилого возраста и пациентов с сопутствующей патологией (Coronavirus disease 2019 (COVID-19) Situation Report – 51):
1. В случае визита в Ваш дом гостей приветствуйте их на расстоянии не менее 1 метра, используя кивок головы или поклон и избегая рукопожатий.
2. Просите гостей и людей, проживающих с Вами рядом, чаще мыть руки.
3. Регулярно очищайте и обрабатывайте антисептиком поверхности в своем доме, особенно те, к которым чаще прикасаются другие люди.
4. Если кто-либо, проживающий с Вами, чувствует себя не очень хорошо (и особенно, если у него есть симптомы, не позволяющие исключить COVID-19 инфекцию – повышение температуры, кашель, ломоту в теле, боли в горле, заложенность носа или насморк и т.д.) – ограничьте зоны общего с ним контакта.
5. Если Вы заболели с появлением симптомов, не позволяющих исключить COVID-19 (см. выше), - постарайтесь вначале связаться с врачом по телефону и согласовать с ним Ваши действия до самостоятельного посещения учреждения в здравоохранения.
6. Продумайте план собственных действий в случае повышения заболеваемости COVID-19 инфекцией в Вашем регионе.
7. В случае посещения общественных мест пользуйтесь такими же мерами предосторожности инфицирования COVID-19, как и в собственном доме.
8. Старайтесь следить за и следовать постоянно обновляемым мерам профилактики инфицирования COVID-19 из доступных Вам ресурсов информирования.
Рекомендации по превентивным мерам в условиях повышения заболеваемости.
Соблюдение правил личной гигиены и профилактика – данных рекомендаций следует придерживаться постоянно, в том числе и до самоизоляции:
1. Уведомите проживающих с Вами о необходимости соблюдения нижеприведённых мер.
2. Избегайте тесных контактов с лицами, у которых есть симптомы заболевания.
3. Если Вы заболели - оставайтесь дома.
4. Прикрывайте нос и рот платком при чихании, кашле.
5. Проводите обработку поверхностей и предметов обихода, к которым часто прикасаются (столы, столешницы, выключатели, дверные ручки, ручки шкафчиков), с использованием обычных моющих средств и воды.
6. Мойте руки с мылом минимум 20 секунд, особенно после посещения санузла, до еды, после высмаркивания, кашля, чихания. Если мытье рук с мылом невозможно, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%. При наличии видимых загрязнений, руки обязательно следует вымыть с мылом.
7. Избегайте касания глаз, носа, рта немытыми руками.
Заранее определите комнату в Вашей квартире/доме, которая будет использоваться для отдельного пребывания членов семьи с симптомами заболевания. Заранее планируйте мероприятия по уборке такой комнаты согласно рекомендациям. По возможности, заболевший член семьи должен пользоваться отдельным санузлом.
Если у Вас есть дети, заранее будьте готовы к возможной отмене посещений дошкольных учреждений или школ.
Во время повышения заболеваемости соблюдение следующих простых шагов поможет остановить распространение вируса:
- при подозрении или наличии у Вас COVID-19-инфекции (симптомы включают лихорадку, кашель, одышку), не посещайте место работы, школу (место обучения) и любые другие места массового скопления людей / мероприятия.
- избегайте контактов с лицами с симптомами заболевания.
- ограничьте тесные контакты с другими людьми насколько возможно (в случае социальных контактов соблюдайте дистанцию в 2 метра).
- будьте в курсе текущей эпидситуации по COVID-19 и другим респираторным инфекциям.
- если у члена Вашей семьи есть симптомы заболевания, воздержитесь от посещения места работы или учебы, чтобы предотвратить распространение COVID-19.
- продолжайте осуществлять текущую уборку квартиры/дома, включая поверхности и предметы, к которым часто прикасаются.
- текущая уборка согласно рекомендациям также проводится в комнате/помещении и санузле, которыми пользуется заболевший; по возможности, без необходимости не контактируйте с заболевшим.
- прикрывайте нос и рот платком при чихании, кашле.
- мойте руки с мылом минимум 20 секунд, особенно после посещения санузла, до еды, после высмаркивания, кашля, чихания. Если мытье рук с мылом невозможно, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%. При наличии видимых загрязнений, руки обязательно следует вымыть с мылом.
- избегайте касаний глаз, носа, рта немытыми руками.
- члены семьи с симптомами заболевания должны находиться в отдельной комнате/помещении, по возможности использовать отдельный санузел.
- не принимайте пищу совестно с заболевшими.
- по возможности, обеспечьте больного члена семьи одноразовыми медицинскими масками для предотвращения передачи другим.
- оставайтесь на связи по телефону и (или) другим средствам коммуникации. Если Вы проживаете отдельно и заболеете COVID-19-инфекцией, Вам может понадобиться медицинская помощь. Если у Вас есть хронические заболевания и Вы проживаете отдельно, попросите родственников, друзей, сотрудников учреждения здравоохранения поддерживать с Вами связь. В свою очередь, поддерживайте связь с родственниками и друзьями, у которых есть хронические заболевания.
- оказывайте эмоциональную поддержку членам семьи/лицам, которые проживают с Вами.
- оградите Вашего ребенка от посещения мест общественного пользования с друзьями/одноклассниками в случае отмены посещения места учебы.
