Кто, где и как качается? - 2

wolf:

т.е. вы считаете, что креатин, амины и протеин абсолютно бесполезны?

Где я написал, что бесполезны? Почитайте мой предыдущий пост внимательно!
Черныш,

Черныш:

дядя не надо все утрировать, я писал что они накачались бегом - и это правда

Наивный чукотский парень, у меня сразу возник вопрос, как спринтера накачивают верх своего тела бегом? Может нафиг эти все штанги, качалки и гантели, побежали и сразу грудные мышцы со спиной бицепсами и трицепсами выросли.... ога.

Черныш:

Сами подумайте, что станет с фигурой, если вдруг придеться забить на занятия?? Что станет с той соткой кг, которая сейчас круто выглядит??

Можно представить что станет, например ВОТ. И лично меня это полностью устраивает.

Черныш:

во блин, а его закрыли оказывается

В тюрьме?

Черныш:

при беге работает почти все тело, особенно ноги, пресс, плечи и грудь, поэтому при стеройдном курсе вполне себе такой результат.

Оно работает, так же как и в повседневной ходьбе.... а чтобы от стероидного курса были результаты, мышцы постоянно нужно "травмировать", болит- значит растет.... а при беге вряд ли у кого когда-нибудь болели например грудные мышцы.

ansector:

Болели, еще как, попробуйте 100 метров на максимуме пробежать, на следующий день всё болеть будет.

Удивительное рядом.... Еще уникальные люди на форуме есть, у кого от бега грудак болит?
п.с. не ну если на четвереньках бежать, то вполне себе все болеть будет.

Dio:

Удивительное рядом.... Еще уникальные люди на форуме есть, у кого от бега грудак болит?
п.с. не ну если на четвереньках бежать, то вполне себе все болеть будет.

если стометровку исспользовать как подход и сделать 4-5 подходов то будет болеть (от размахов рук)

Dio:

Сами подумайте, что станет с фигурой, если вдруг придеться забить на занятия?? Что станет с той соткой кг, которая сейчас круто выглядит??

вот интересно, а почему никто не поднимает вопрос, что чемпион по бегу в 50 лет не пробежит так, как в 25, или молотобоец не метнет молот так же далеко, или прыгун не прыгнет так же высоко... особенно если не будут тренироваться в своих прыжках, бросках, ударах и т.п.

но все хотят от билдеров, чтобы и в 50-60 лет они выглядели так же, как и в 25-30, особенно если тренинг забросят...

объясните мне этот маразм, пожалуйста..

B_W:

вот интересно, а почему никто не поднимает вопрос, что чемпион по бегу в 50 лет не пробежит так, как в 25, или молотобоец не метнет молот так же далеко, или прыгун не прыгнет так же высоко... особенно если не будут тренироваться в своих прыжках, бросках, ударах и т.п.
но все хотят от билдеров, чтобы и в 50-60 лет они выглядели так же, как и в 25-30, особенно если тренинг забросят...
объясните мне этот маразм, пожалуйста..

я им про фому они мне про ерему, вот кто складывает теплое с мягким. если уже пишите про достижения, так и пишите про рабочий вес в упражнениях а не про фигуру. Бегун в 50 лет будет максимум страдать от разбитых суставов, а про проблемы ББ я уже писал, они куда более серьезные. Заплыть салом рас плюнуть. У меня столько знакомых после женитьбы заплыло, один был весьма "хорош", 90 весил в 20 лет при росте 180, теперь он 56-58 размер, только вот мышц уже не видно

Черныш:

B_W:

вот интересно, а почему никто не поднимает вопрос, что чемпион по бегу в 50 лет не пробежит так, как в 25, или молотобоец не метнет молот так же далеко, или прыгун не прыгнет так же высоко... особенно если не будут тренироваться в своих прыжках, бросках, ударах и т.п.
но все хотят от билдеров, чтобы и в 50-60 лет они выглядели так же, как и в 25-30, особенно если тренинг забросят...
объясните мне этот маразм, пожалуйста..

я им про фому они мне про ерему, вот кто складывает теплое с мягким. если уже пишите про достижения, так и пишите про рабочий вес в упражнениях а не про фигуру. Бегун в 50 лет будет максимум страдать от разбитых суставов, а про проблемы ББ я уже писал, они куда более серьезные. Заплыть салом рас плюнуть. У меня столько знакомых после женитьбы заплыло, один был весьма "хорош", 90 весил в 20 лет при росте 180, теперь он 56-58 размер, только вот мышц уже не видно

Ты б сам уже определился, что ли.
Рабочий вес у лифтеров важен - у билдеров идёт антропометрия.
Жиреют те, кто забрасывает себя - и абсолютно похеру, билдер это или бегун. Просто экс-билдер, привыкший дофига жрать сильнее рискует при резком прекращении занятий.

B_W привел тебе явное сравнение - у бегуна основной показатель это время за дистанцию. С возрастом ухудшается.
У билдера - размеры и пропорции, внешний вид. С возрастом ухудшается.
Всё то же самое.

Если ты сейчас кмс по шашкам, то апосля маразма что, так же играть будешь?

Черныш:

вот только бегун жиреет на 5-10 кило и весит 80 макс, а билдер/лифтер - намного больше

все индивидуально. Кто-то жиреет, кто-то худеет - примеров предостаточно.

и вообще Черныш, харэ тролить.

Так что насчет КСБ? Где покупать будем?