Как бросить курить?

Elodia:

chuvachek:

а с этой точки зрения мне помогла электронка хоть пар вместо дыма попускать

Электронные сигареты лишь поддерживают психологическую зависимость. Потом с электронными сигаретами будет трудно расстаться. Не считаю подобный вариант удачным способом. ИМХО.

Согласен с Elodia.
Да многие и возвращаются с электронных на обычные.

ibortik:

Конечно поможет!!!
Заменить картофан перловкой,мсяо -рыбой(на крайняк - говядиной), жареное - вареным, и самое главное меняйте диван и комп хотя-бы на часовые прогулки!

А теперь вопрос, как в анекдоте. А на.. мне такая жизнь вообще нужна тогда?

Всю ветку не читал,но хочу поделиться опытом бросить курить, значит так
1. Нужно купить табекс и, продолжать курить принимая таблетки,.сами увидите что сократиться потребление сигарет.
2 покупаем жвачки НИКОРЕТТЕ 2 или лучше 4 мг доза, жуем курим и пьем таблетки, через неделю вас от сигарет начнет немного тошнить.
3 теперь самое интересное, перестаем покупать сигареты и только стреляем сигаретку, курим, пьем таблетки и жуем жвачку, когда не у кого стрельнуть жуем жвачку и пьем таблетку
4 При жевании старайтесь жвачку держать под языком, от никотина довольно сильно подташнивает.
через месяца полтора постарайтесь спрыгнуть на жвачку полностью и таблетки, поверьте уже не так тяжело будет,тяга уменьшиться в 10 раз
Я знаю что пишу....я курил 25 лет и дошло уже до 3 пачек в день, чувствовал себя мягко сказать хреново, и только так бросил хотя кидал уже раз 50, но чувство воли видно слабое ни как ни мог и 2-3 дней продержаться.....
ура вы бросили курить, теперь бегом по врачам, так как организм получил сильнейший стресс, молитесь что бы вы вообще выжили если много и долго курили, я бы знал что такой различной заразы нацепляю, не бросал бы, а так уже 1 год не курю а болезней за этот год на всю карту,
Даю совет... ЕСЛИ КУРИТЕ БОЛЕЕ 10 ЛЕТ, НЕ БРОСАЙТЕ, ПРОСТО СОКРАТИТЕ С ПОМОЩЬЮ ТАБЕКСА И НИКОРЕТТЕ ,ЭТО НЕ ТАК ТЯЖЕЛО.
Люди кто бросил курить не хотят признаваться что у них различные болезни появляются, так как за себя им обидно что бросил и еще заболел,.Думал опять начать курить, но болезни то уже есть, и врач говорит что уже не поможет, так что вам решать, если бы меня кто предупредил что такая хрень будет, я бы не кидал курить а курил только сократил,
так что вам решать.

Пробуй бросить курить так: захотелось сигарету, заходи в чат, надоело в чате сидеть, качай пресс. Заимеешь квадратики и курить бросишь!

lalexl:

бросать надо весной,т.к. диабеты и аутоиммунные болезни(аллергии) возникают только осень-зима...

Да ну? Откуда такая забавная информация?

Бриан:

против наглядки никто не будет? )

И толку от такой "наглядки" как от козла молока. Увы.

больше 2-х недель

SarMount:

ibortik:

Конечно поможет!!!
Заменить картофан перловкой,мсяо -рыбой(на крайняк - говядиной), жареное - вареным, и самое главное меняйте диван и комп хотя-бы на часовые прогулки!

А теперь вопрос, как в анекдоте. А на.. мне такая жизнь вообще нужна тогда?

Не, если для тебя главное пожрать-жри...

Elodia:

Классический развод на деньги.

Очередная лажа.

Согласен с большинством) одноразовые эл. сигареты лучше не покупать) Что бы бросить с помощью электронной сигареты тоже сила воли нужна) Понадобиться время что бы поменять привычку... Темнемение для меня не проблема неделю не покурить, конечно если неделя без спиртного!) Несомненный + электронки еще в том что лучше во время пьянки сорваться на неё чем на обычные сигареты) Главное вовремя заряжать не забывать)

Polik23:

"Куришь? Пьешь? Это видео тебе поможет"

Точно не поможет. У подавляющего большинства курильщиков подобная примитивная агитация вызывает преимущественно только одно желание - отправить агитатора в пешее эротическое путешествие.

Selen:

Если у кого-то были УДАЧНЫЕ попытки, поделитесь опытом!

у моей подруги муж курить бросил как только узнал что та беременна.

GeorgeG:

авторы постов - ленивые, бесхребетные люди.

слизняки,тюфяки, прилипалы.