Идиоты парковки

Миф о Нарциссе
Однажды, увидев свое отражение в реке, Нарцисс влюбился в самого себя, да так, что не мог оторваться от своего отражения и отойти от реки. Он превратился в цветок, который стоял, склонившись над рекой, не в силах отойти от отражения самого себя до самой своей смерти.

Отражение Нарцисса
Существует также отраженная история о нарциссической личности, а именно другой древне – греческий миф о нимфе по имени Эхо. Нимфа Эхо также была проклята, однако уже Герой - Богиней Семейного Очага. Проклятие проявилось в том, что Эхо совсем забыла о СЕБЕ, она могла лишь повторять ЧУЖИЕ слова (работать эхом). Позже Эхо встретила Нарцисса и сильно влюбилась в него, была отвергнута им и умерла с горя.

Психологическое значение мифа о Нарциссе и Эхо
Два этих мифа, а также миф о Сизифе (о котором чуть позже) символически выражают суть психологического явления нарциссизм. Нарцисс и Эхо связаны между собой как курица и яйцо. Или, как родитель и ребенок, который становится соответствующим родителем уже своему ребенку. Или, как партнеры по отношениям. Рассмотрим подробнее и по порядку.

Детская нарциссическая травма
Нимфа Эхо подвергается проклятию Геры - Богини Семейного Очага и теряет СЕБЯ, теперь она может лишь повторять ЧУЖИЕ слова

Этот эпизод символически повествует о детской нарциссической травме. По сути, о том, как ребенок (Эхо) мощно отвергается значимой личностью (родителем/матерью).

Вследствие обесценивания и отвержения матери, ребенок обрекается ею на сокрытие своего истинного «Я» (проклятие Богини Семейного Очага - потеря себя). Вместо истинного «Я» ребенок формирует защитное ложное «Я», которое олицетворяет ЧУЖИЕ ценности, то, что круто в обществе (повторение только чужих слов).

Каким – то своим открытым и искренним проявлением ребенок регулярно НЕ нравится своей матери и хронически обесценивается ею в своей естественности. Например, мать могла демонстрировать ребенку, что соседская дочка красивее, а двоюродный братик умнее, способнее; могло ей не нравиться увлечение ребенка, его манеры, особенности и прочее.

Результат - ребенок в глубине души теряет надежду быть для кого – то значимого красивым, умным, принятым, интересным КАК ЕСТЬ. А также проводит связь между наличием достоинств/достижений (красота, талант, мастерство, воспитанность и пр.) и любовью: «Любят, мол, только за достижения».
Потеряв способность осознавать и показывать людям то, что САМ чувствует (особенно теплые чувства), подрастающий ребенок все больше интеллектуализирует и разглагольствует. НЕ чувствуя то, что говорит, он постепенно становится отстранен от самого себя, подобен сплошному защитному механизму.

Эта особенность - неспособность доходчиво говорить СВОИ слова, быть естественным, соответствующим самому себе может проявляться также в том, что человек ВРОДЕ КАК открывается людям, однако делает это неадекватно, в форме, которая НЕ может быть принята окружающими (неосознанная провокация отвержения).

Как в анекдоте: Мужчина приходит на прием к психотерапевту и говорит: «Доктор, помогите мне, я так одинок, никто не хочет со мной общаться!!! Помоги же мне, ты, мерзкий, занудный, глупый старикашка!»

Повторная нарциссическая травма – в любовных отношениях
Нимфа Эхо отвергается Нарциссом и умирает от горя

Этот эпизод символически повествует о повторной нарциссической травме в более взрослом возрасте и уже в любовных отношениях (закрепление травмы). Суть же остается прежней. Выросший ребенок (Эхо) отвергается значимой личностью противоположного пола (Нарциссом).

Нюанс в том, что человек, подобный Эхо (утративший связь со своим «Я» - чуждый сам себе и/или эхом повторяющий чужие слова) и НЕ может вызвать ЛЮБОВЬ даже более способной к любви личности, нежели нарциссической.

Выбор же именно Нарцисса (существа блестящего, самовлюбленного и априори НЕ способного любить) как объекта любви делает провал миссии полностью неизбежным. Этот выбор указывает нам на неспособность Эхо выйти из травмы. - Эхо сценарно повторяет с Нарциссом свою детскую травму, полученную с матерью (воссоздание ситуации обесценивания и отвержения). И делает это, конечно – же, для того, чтобы ПРЕОДОЛЕТЬ травму, прожив любовь со значимым человеком на этот раз позитивно (ведь именно на это Эхо надеется, признаваясь Нарциссу в любви).

Однако неспособность Эхо чувствовать и опираться на свое истинное «Я», свою самоценность, самооценку (срабатывает проклятие Богини - травмированность матерью) НЕ позволяет ей ни выбрать для отношений с противоположным полом ХОРОШИЙ объект (способный любить), ни осознать низкое качество выбранного объекта (Нарцисса), ни здоровым образом прожить (НЕ умереть) отвержение этого плохого объекта (Нарцисса). И Эхо умирает с горя.

Жизненный пример - это человек, которого НЕ пленяют обычные люди (противоположного пола) – хорошие, простые, чувствительные, добрые, открытые. А пленяют лишь очень особенные, ВЫДАЮЩИЕСЯ – блестящие, красивые, умные, богатые, известные, почти «идеальные», которые отвергают этого человека и причиняют ему боль.
При этом стороннему наблюдателю очевидно, что объект восхищения очень независим от своего воздыхателя (НЕ нуждается в нем, НЕ любит).

Идентификация со своим ложным «Я»
Нарцисс выглядит красивым, умным, успешным, но он никого не любит, всех отвергает

Итак, Эхо умерла от неразделенной влюбленности, и наступил момент перерождения – превращения мертвой Эхо в нарциссическую личность (в Нарцисса с мертвой чувствительностью). Если Эхо еще могла привязываться, влюбляться и восхищаться другими, то Нарцисс уже на это НЕ способен.

Смерть Эхо означает смерть СПОСОБНОСТИ нарциссической личности влюбляться, привязываться, любить. Можно сказать, что Эхо неосознанно решила, что любить слишком больно, страшно, унизительно. Безопаснее ВНУШАТЬ любовь (своими достижениями, блеском и силой), а НЕ любить самой: «Что я - дура, любить самой?» - как говорит персонаж из фильма «Самая обаятельная и привлекательная». – «Дурочка» Эхо умерла - появился «умный» Нарцисс.

На этом этапе существования нарциссическая личность уже настолько идентифицировалась со своим ложным «Я», что принимает его за свое истинное лицо. Ложное «Я» - это зачастую блестящая, но мертвая маска, которая НЕ может чувствовать и любить, а может лишь позировать и защищать себя.

Это жизненный пример человека, который имеет достижения и выставляет их напоказ, или, человека, который НЕ имеет достижений, и это является основным его страданием: «О, как малого я достиг!». В любом случае, основная забота - зацикленность на достижениях или их отсутствии.
Маска нужна, чтобы с одной стороны, внушать любовь, восхищать, а с другой – скрыть от других и от себя свою ранимость – истинное лицо своих переживаний, интересов, отношений, чувств, порывов. В качестве масок выступают различные качества (ум, красота, талант, неординарность) и/или достижения (деньги – машины – квартиры, известность – популярность, профессиональная реализация) и прочее.

Трагедия же заключается в том, что внушать настоящую любовь ТАКИМ ОБРАЗОМ у нарциссической личности все равно НЕ получается. И в глубине души человек чувствует - что – то НЕ работает.

Да, вокруг крутятся люди, желающие (нарциссически) поднять СВОЮ собственную ценность за счет общения с нашим Нарциссом (эдакие Эхо), люди другого типа и ценностей держаться от него несколько в стороне. Первых, несомненно, пленяют его достижения, защищенность, независимость, блеск, успешность. Однако само - ценность Нарцисса заключена в скрытом даже от него самого его отверженном истинном «Я», НЕ видимом ни окружающим, ни ему самому, и никакие достижения (истинные ли, мнимые ли) НЕ могут дать доступ к этой заповедной зоне.

А потому, все восхищение людей, их признание и влюбленность, все достижения НЕ насыщают нарциссическую личность, и даже вызывают сомнение и недоверие: «А меня – ли они любят?», «А хорош ли я на самом деле?» (начало голода и жажды Нарцисса) И он от людей обращается к себе.

Зацикленность на улучшении своего ложного «Я»
Нарцисс подвергается проклятию Афродиты - Богини Любви и влюбляется в свое отражение, затем он теряет свой облик и превращается в цветок

На этой стадии, человек нарциссического типа личности уже буквально помешан на успехах и достижениях своего Ложного «Я» (влюбляется в свое отражение), с которым он себя олицетворяет (чем и гневает Богиню Любви – истинное свое «Я»). В глубине души он чувствует нехватку и недоступность любви.

Проклятие Богини Любви материализуется в ошибочном решении: «Если я буду еще совершеннее, если спрячу и искореню в себе все свои «недостатки» (то, что НЕ принималось матерью в детстве, то, что я сам окрестил как недостатки), то меня, наконец, полюбят, а главное, я сам буду с любовью смотреть на себя». Так он зацикливается на улучшении своего ложного «Я» (превращение из человека в цветок).

Гибель в темнице надуманных ценностей
Нарцисс, не в силах оторваться от своего отображения, умирает от голода и жажды

На этом этапе человек окончательно теряет связь со своим истинным «Я», собой НАСТОЯЩИМ. Питания в виде любви и само - принятия его ИСТИННОГО «Я» больше НЕ поступает (голод и жажда). Он воистину одержим все большим раздуванием своего ложного «Я» (не может оторваться от своего отображения). Другие люди его раздражают, если они открытые/хрупкие/несовершенные, и вызывают жгучую зависть, если они в достижениях превзошли его.

Негласные нарциссические требования к людям:
Я вас буду критиковать, а вы меня хвалите.
Я вас буду обесценивать, а вы меня цените.
Я на вас буду нападать, а вы обо мне заботьтесь.
Я вас буду игнорировать, а вы меня признавайте.
Я вас буду на "эй, ты", а вы меня по имени-отчеству.
Я буду анонимом, а вы предъявите паспорт.
Я от вас буду ожидать, а вы соответствуйте.
Я от вас буду требовать, а вы выполняйте.
Я буду динамить, а вы работайте.
Я вас буду презирать, а вы меня уважайте.
Я вас буду ненавидеть, а вы меня любите. И т.п.
Его истинное «Я», погруженное в темницу надуманных ценностей буквально погибает от одиночества, разрушения отношений и нехватки любви (Нарцисс умирает).

От динамики к статике
На этом история Нарцисса (прогрессии нарциссической динамики внутри личности) хронологически заканчивается. Однако существует еще один миф - миф о Сизифе, повествующий нам о поведенческой особенности, основной невротической фиксации нарциссической личности.

Если миф о Нарциссе и миф о нимфе Эхо описывают процессы травматизации, формирования нарциссического типа личности, демонстрируя нам динамику невротизации, то миф о Сизифе (еще один греческий миф) – описывает статическую составляющую нарциссизма, повествуя о том, как живет нарциссическая личность без психотерапевтического лечения (НЕ меняясь).

Миф о Сизифе
Сизиф бросил вызов Богам. Когда пришло время умирать, он попытался сбежать из преисподней. За это Боги решили его наказать: вечно он должен был вкатывать огромный камень в гору, откуда тот неизменно скатывался вниз, и все нужно было начинать сначала.

Абсурд в том, что Сизиф КАК БЫ живёт полной жизнью (занят важным делом), а ПО СУЩЕСТВУ занимается тяжёлым, бесполезным, бессмысленным трудом. Камень является единственным достоянием Сизифа, и каждый отблеск руды в нём — целый мир. А может быть, «все хорошо» и, «Сизифу следует представлять себе счастливым»?

Жизненный сценарий нарциссического типа личности без терапии, как правило, подобен сизифову труду. Камень – это достижения, а вершина – это успех. Достигнув (или только достигая) вершины, человек нарциссического типа НЕ достигает признания своего истинного «Я», любви к себе. – Камешек скатывается вниз. Условно можно разделить этот сценарий на два подтипа.

Сценарий «Сизиф – 1» - нарциссическая личность без достижений
Сценарий заключается в том, что Сизиф (нарциссическая личность) постоянно СТРЕМИТЬСЯ к успеху, но так его и НЕ достигает. Это стремление является неврозом, так как истинная его цель – НЕ достижения, а любовь, уважение к себе, которые, как известно, от одних достижений (закатывание камня на вершину) не возникают (толкая камень на гору, Сизиф НЕ может навсегда достичь вершины успеха, камень все время скатывается вниз).

Это жизненный пример человека, которому никак НЕ удается достигнуть успеха на выбранном поприще (сделать хорошо свою работу, похудеть, заработать много денег) и он ЭТИМ объясняет нехватку любви к себе (мол, НЕ удается закатить камень на вершину).
Либо, человек таки достигает успеха, однако быстро его теряет (камень, будучи закатан, тут – же низвергается).

Сценарий «Сизиф – 2» - нарциссическая личность с достижениями
Сценарий заключается в том, что Сизиф (нарциссическая личность) ДОСТИГАЕТ успеха, закатывает камень на гору. Однако оглядевшись на вершине он обнаруживает множество новых открывающихся вершин, по отношению к которым он находится в самом низу, на нуле. Погоревав, Сизиф отправляется на покорение этих новых вершин, конца - края которым нет.

Это жизненная история человека - мыльного пузыря, личности, внутренне то раздувающейся, то лопающейся. Деньги, успех, известность, востребованность достигаются им ради раздувания собственной внутренней ценности (Сизиф закатывает камушек на вершину и временно обосновывается там). Однако, отними у него значимость этих достижений и ценность его вмиг рушится, прежде всего, для него самого (Сизиф обнаруживает себя на нуле по отношению к новым вершинам).

Отъем достижений происходит регулярно, и в основном, за счет их обесценивания им же самим (купленная машина быстро кажется ему устаревшей, похудевшая фигура - не такой уж и красивой, диссертация уже видится не такой удачной). И – раздутость личности лопается. Погоревав, человек отправляется на покорение новых вершин, а любовь и уважение к себе все равно не достигается. В момент обнуления (потери достижений или обесценивания имеющихся достижений), человек испытывает такую боль и муку, что порой может совершить даже реальный суицид.
Выход из обоих сценариев заключается в том, чтобы оставить уже камень и начать ЖИТЬ. Если расслабиться, позволить своему настоящему «Я» проявиться, можно ведь оказаться на вершине совершенно естественно и спонтанно! Да и вершина уже перестает иметь былую магическую привлекательность. Человек ЖИВУЩИЙ приобретает способность ощущать свою ценность в любом месте и любом положении.

Жертва условной любви
Резюмируя, можно сказать, что человек нарциссического типа личности — это, в целом жертва отвержения матери/родителя, ее/его жесткой оценки, ставшей для человека внутренним условием любви. Условная любовь явилась психологической травмой для ребенка. Что это значит? - Мать «любила», а точнее было -бы сказать, хвалила и принимала ребенка лишь ЗА ЧТО-ТО — за успехи, достижения, красоту, ум, и т.п.

Если это «что-то» НЕ выполнялось, например, ребенок совершал какой-то «ляп» или демонстрировал то, что мать считает безобразным (он как - то не так, как ей хотелось говорил, играл, пел), то она ребенка отвергала, обесценивала и стыдила, по мелочам или по - крупному. В лицо родитель мог говорить ребенку, что любит, а эмоционально – отвергал.

Также мать могла хвалить ребенка за несуществующие качества: без особых оснований считать его самым талантливым и тому подобное. При этом ребенок бессознательно чувствовал свое несоответствие столь высокой оценке и при этом должен был постоянно оправдывать её, также ощущая это неким условием любви (одобрения).

Стыд за свое естество
В результате, в зависимости от степени травматизации, ребенок начинает стыдиться некоторых, или практически всех своих ЕСТЕСТВЕННЫХ проявлений. Как раз на этом этапе происходит повторение и закрепление травмы, уже в любовных отношениях. Далее, он глубоко прячет настоящего себя за маской ЛОЖНОГО «Я». Взрослый Нарцисс, на сознательном уровне верит, что это ложное «Я» И ЕСТЬ ОН.

Ложное «Я» нарциссической личности и очаровательно, и неприятно
Ложное «Я» нарциссической личности - это мыльный пузырь, призванный очаровывать других и защищать своего хозяина. Идентифицируясь с ложным «Я», человек предъявляет себя миру уверенным, во всех отношениях особенным, выдающимся и блестящим, внутри же он в этот момент является самовлюбленным, надутым, критичным, отвергающим, беспощадным.

Окружающие, конечно, чувствуют некоторую зацикленность такого человека на себе, своем успехе и крутости, ненатуральность, а главное, нежелание/трудность нарциссической личности сочувствовать, любить, вступать в эмоционально теплые, искренние отношения, - такие, где люди привязываются, показывают не только свою крутизну, но и свою ранимость. При этом

Искренние отношения, близость для Нарцисса -
это самое главное, в чем он неосознанно или даже осознанно ОЧЕНЬ нуждается. Ибо ОН ОЧЕНЬ ОДИНОК. А если ещё точнее, то больше всего он нуждается в том, чтобы его полюбили ЦЕЛИКОМ, вместе с теми качествами, которые были НЕ приняты, отвергнуты и обесценены матерью/родителем, и которые так тщательно спрятаны им даже от самого себя.

Ловушка Нарцисса
Однако ловушка и трудность в том, что Нарцисс спрятал свое истинное «Я» от других, и, что еще хуже, от самого себя (потеря себя). Соприкасаясь с людьми только своей маской, ложным «Я», он остается по существу НЕДОСТУПНЫМ (изолированным) как для соприкосновения с любовью других людей, так и для возникновения собственной любви к самому себе.

А потому, сколько бы его не любили и не принимали, сколько бы ни восхищались им, это признание будет обесцениваться им, НЕ будет насыщать (голод и жажда). Он будет справедливо относить чужое восхищение лишь своей маске, которая НЕ является им и которую нужно все время подтверждать достижениями.

Психотерапия нарциссизма
Психотерапия показана и несомненно эффективна для нарциссического типа личности. Однако могут возникать некоторые сложности, на которые есть ряд причин, вытекающих из предшествующего описания.

Трудность №1. Нарцисс склонен обесценивать психотерапию, искренние отношения, все, что связанно с его истинным «Я». Как только в терапии речь заходит о его настоящих переживаниях, о качествах, которые он в себе отвергает, он начинает думать/говорить, что это плохая терапия, так как испытывает стыд, боль за себя настоящего - перед собой и перед терапевтом. И тогда он может попытаться терапию слить – начать опаздывать, не приходить, уходить – физически или с помощью разговоров ни о чем.

Трудность №2. Так как инициатором соприкосновения Нарцисса с самим собой является терапевт, то нарциссическая личность периодически испытывает ярость к нему (как, впрочем, к любому другому человеку, который видит и обращается к его истинному «Я»). Поэтому он склонен менять терапевтов, впрочем также, как и партнеров по отношениям, работы, друзей и прятаться в своем ложном «Я».

Возможно - ли вылечить нарциссическую личность?
Трансформация нарциссического расстройства к здоровью и хорошей контактности вполне достижима! Легкость лечения зависит, прежде всего, от того, насколько далеко человек продвинулся в своем нарциссизме (находится он на стадии Эхо, Сизифа или Нарцисса). В любом случае необходимо желание пациента проходить психотерапию, жесткий контракт и длительность. В сложных случаях терапия поначалу полна яростных выходок Нарцисса против терапевта. Главное здесь для нарциссической личности – продолжать ходить и разговаривать, а для терапевта – быть устойчивым и внимательным, и улучшения будут.

Особенность терапии этого типа личности заключается также в том, что трансформация нарциссической личности, его излечение происходит ТОЛЬКО через период депрессивных переживаний, связанных с превращением «идеального цветка Нарцисса» в обычного вполне уязвимого человека. Конечно, если он сможет ВМЕСТЕ с терапевтом (НЕ в одиночестве) прожить этот период.

Особенность здесь в том, что появляющаяся в процессе лечения депрессивность Нарцисса, сигналящая терапевту об улучшении и скором само - принятии, переживается пациентом как ухудшение (очень уж грустно и тяжело), что может спровоцировать пациента прервать терапию на этом деликатном моменте и регрессировать в нору ложного «Я».

Депрессивность на этапе трансформации появляется потому, что встретившись с собой настоящим, нарциссическая личность на некоторый период попадет в переживание горя и стыда за то, что ОН НАСТОЯЩИЙ ТАКОЙ, что в нем есть (и ИМЕЮТ ПРАВО быть) все те черты, что он привык считать безобразными и чужими. И при этом он такой ЦЕНЕН (преодоление проклятия нелюбви к себе). Этот процесс еще называется принятием своей уязвимой части личности.

В результате проживания этих трудных для нарциссической личности горестных чувств, у него появляется принятие реальности своего ИСТИННОГО «Я» (прекращение повторения ЧУЖИХ слов, способность говорить СВОИ слова). Он начинает жить, соприкасаться с терапевтом и другими людьми этим настоящим «Я», получая новый ПОЗИТИВНЫЙ опыт искренних отношений, которые его НАСЫЩАЮТ. В этот момент мы констатируем трансформацию, выздоровление нарциссизма.

Дальнейшая работа (если пациент захочет ее продолжить) может быть направлена на поддержку адаптации в жизни и отношениях в новом качестве.

Устранение дефицита
Самый главный опыт, который может получить нарциссическая личность в работе с психологом, это опыт предъявления и (само)принятия своего истинного «Я», отвергаемых черт своей личности. Это и есть устранение детского дефицитарного опыта:

Когда в терапевтических отношениях психотерапевт видит, а Нарцисс предъявляет свое истинное «Я».
Когда терапевт симпатизирует, поддерживает и принимает отвергаемые Нарциссом черты – хрупкость, уязвимость. Постепенно пациент тоже в себе эти черты принимает и относится к себе все более благосклонно, с любовью
Когда пациент и в других людях принимает их истинное «Я», испытывает симпатию, благосклонность, сочувствие и ЛЮБОВЬ к другим (вместо прежней критики). Особенно это относится к тем чертам в людях, что он В СЕБЕ прежде отвергал.
Чуть приоткрыть тщательно сокрытую часть своего «Я»
Вышесказанное о терапии нарциссизма звучит, конечно, хорошо. Однако, чтобы человек с нарциссическим типом личности вообще решился на психотерапию, или даже просто начал сам менять что-то в СЕБЕ, он должен иметь ОГРОМНЫЙ стимул к изменениям и много отчаяния по поводу своей текущей жизни.

Например, отношения рушатся, на душе вязко, одиноко, уже поменял несколько психологов, и т.п.
Ведь даже просто обратиться за помощью к психологу уже означает для нарциссичекой личности существенный прогресс, так как обратиться - это уже отчасти «вылезти из норы» - признать свою уязвимость, ранимость, нужду. «Несовершенство». - Мол, НЕ справляюсь сам. То есть чуть приоткрыть себе и другому тщательно сокрытую часть своего истинного «Я».