Кто, где и как качается? - 2

sado4ok:

Какой креатинин взять лучше с целью подкачаться и сбросить лишнего?

для начала почитать что такое креатинин если креатин, то с целью сбросить лишнего он не справится, а если нужен жиросжигатель, то можно попробовать MuscleTech Hydroxycut Hardcore

LukiOne, Был я там вечером, народу многовато, тренер ЕМНИП за занятие хочет 15 уе.

wolf, для Минска довольно неплохой ценник

wolf:

купил 4.5 кило протеина Dymatize со вкусом кофе мокко за 105 $. норм ценник?

если такой Dymatize Elite Whey Protein Isolate 4500g то цена хорошая

другой вопрос, сколько ты его есть будешь

wolf:

по приколу, вся моя хавка -)

Ну ты и прожора

wolf:

по приколу, вся моя хавка -)

у тебя всё так запущено?))

wolf:

по приколу, вся моя хавка -)

Вы их собираете?Баночки я имею ввиду!

LukiOne:

Народ, посоветуйте простой(без пафоса) зал в районе м. Пушкинской. И вопрос, сколько сейчас занятие с тренером , в среднем?
Спасибо

Центр реабилитации инвалидов за кладбищем на против Ассорти 17 занятие!

wodo:

wolf:

по приколу, вся моя хавка -)

Свою фотку выложи.
ПыСы. Гантельки зачетные.

судя по гантелям и блинам на заднем плане все только начинается

wolf:

да, стабильно заниматься и не сачковать я стал месяца 2 только -)) так что фотки еще рано выкладывать. хотя, прогресс для меня лично, скажем так на лицо -) если уж и выкладывать, то ближе к лету (а лучше через год) и только после Вас .
половина всего этого у меня осталась, еще с позапрошлого года, когда я еще худо-бедно занимался. срок годности как раз до 12-13 года, так, что имеет смысл заниматься, хотя бы в целях экономии хаха -)))

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды

sysdan:

судя по гантелям и блинам на заднем плане все только начинается

первая на плане для подхода 4*10 (17 кило), которая поменьше (7 кило) для разминки и для "добивания".
и вобще, в армии тем кто 190 ростом двойную пайку дают. мне положено просто жрать много -)))

а почему не зал ? прогресс побыстрее бы шел

распиши программу свою, что когда в зале/дома.