Медики, подскажите по витаминам

lonely_phantom:

Кармочка:

А он разве есть в Минске?

Вас на 103.бай забанили?

скрин

Нет, благодарю.

Большинство просто сливает деньги в никуда. В том числе и на все эти хелатные витамины.

В доме должны быть и мясные закуски)

MOHCTPiK:

Реально дефицит закрылся, когда нашёл толкового врача-эндокринолога в РНПЦ и получил от него курс лечения. Лекарственный препарат Девит 50000 (!) по 1 таблетке в НЕДЕЛЮ на протяжении 2-х месяцев.

Это стандартная схема лечения.
Мне тоже сейчас прописали Девит 50000 раз в неделю.
Сейчас сдала на анемию, буду следом поднимать уровень ферритина (так как в интернетах пишут что он должен быть твой вес + 70), а так по референсным значениям лабы попадаю в норму.

Добрый день, тема не особо популярна, но попробую спросить.
Решил попить какие-нибудь витаминки, начал искать информацию и понял, что все не так просто). Причина - довольно быстро устаю, апатия, лень, мало энергии. Не сказать, что совсем плохо, но я бы хотел быть более сконцентрированным, работоспособным. Насколько я понял, лучше всего сдать анализы и по их результатам, проконсультировавшись с врачом, начинать прием нужных препаратов. В интернете нашел великое множество анализов, бюджет и время не безразмерные, отсюда первый вопрос: какие тесты, на какие витамины и микроэлементы сдать в первую очередь?
Как временное решение можно попробовать поливитаминные комплексы. Второй вопрос: что выбрать?
Буду рад советам.

fmo.alleks:

Решил попить какие-нибудь витаминки

Плохое решение.
Прежде, чем пить "витаминки", надо понимать, откуда у вас такие симптомы.

Если у вас, например, полетела щитовидка, то хоть обпейтесь витаминами, ничего не изменится. Без правильного лечения станет только хуже.
Витамины восполняют недостаток витаминов, а Глицины/Милдронаты - фуфломицины (препараты недоказанной эффективности) и просто выброшенные деньги (ну, или сработает эффект плацебо, может быть).

В первую очередь, вам можно прийти просто к терапевту в поликлинику и пожаловаться на самочувствие. Если вы никогда не обращались и даже не предполагаете, чем можете болеть, то ОАК, ОАМ, биохимия, ЭКГ, флюшка. Потом гормоны щитовидки. Если там норма, то железо, ферритин, В12 на возможную анемию и витамин D (исключить дефицит. Его дефицит может давать чувство усталости).
Если и тут окажетесь здоровым (что в современном мире сродни чуду), то больше спать, меньше нервничать, лучше питаться (правильно и разнообразно). Ну, или "копать" глубже.

kvas_tank:

мельдоний для этого есть...

Милдронат (Кардионат/Мельдоний/Мельфор/Идринол/Mildronate/Meldonium): кардиопротектор, ангиопротектор, антиоксидант, назначаемый при стенокардии, инфаркте, сердечной недостаточности, кардиомиопатии, ретинопатии, тромбозе вен сетчатки, цереброваскулярных болезнях. Имеет пачку описательств на Пабмеде и два китайских РКИ; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); зато угадайте, где есть? Правильно, ЖНВЛП! Делается в Латвии, где был пятикратно признан наиболее экспортоспособным продуктом. Всем известно, в какую страну.
Не так давно был включён в список запретных допингов. Специально для тех, кто считает, что включение препарата в допинговый запрет = доказанная эффективность. Нет! Вы думаете они там РКИ проводят? Увы, антидопинговый комитет банит лекарства по тому, что видит в его в описании: «Meldonium (Mildronate) was added because of evidence of its use by athletes with the intention of enhancing performance». [109]. Перевожу: Мельдоний был добавлен из-за доказательств его использования спортсменами с целью повышения производительности. Ещё раз: доказательств использования с целью повышения производительности. Не доказательств того, что он реально на что-либо влияет. Сам производитель заявляет, мол, воу-воу, какой допинг, мы тут ни при чём: «... meldonium cannot improve athletic performance, but it can stop tissue damage in the case of ischemia. That is why this therapeutic drug is not a doping agent.» [110].

MOHCTPiK:

В лучшем случае получит совет от терапевта - валить и не мешать работать с настоящими больными).

Чушь. Буквально недавно пришла к терапевту в поликлинику с запросом на превышение специфического показателя, чего быть не должно. Мне не подошли ожидания и очереди (проблема с количеством специалистов), поэтому процесс начала сама платно в удобное для себя время. Но "план действий" мне был подробно разъяснен и мы с врачом договорились, что появлюсь с предварительными результатами, а дальше будем смотреть дальше.

Вы, как обычно в своей тролльей манере, или играете в дурачка/тролля, или 100 лет не были в поликлиниках, или вам хронически не везет на врачей (в чем сомневаюсь, более вероятны первые 2 пункта).
Это раньше терапевты долбались с ОРЗшными больными, особенно в зимний период. С момента начала пандемии эти категории разделены. ОРВишники/ковидники либо вообще в отдельном крыле обслуживаются, либо им выделен конкретный специалист, который их и курирует. Все остальные терапевты работают с жалобами другой этиологии.

MOHCTPiK:

Для начала бы нужно узнать возраст "пациента" и посоветовать в каком Синево сдать пачку анализов самостоятельно - соответственно возрасту.

Это можно сделать в любой момент. Но зачем, если может так получиться, что в поликлинике в момент обращения будут и спецы, и время у человека, и реагенты в лаборатории? Никто не мешает получить ЦУ и идти в платное, если так удобнее.
"Пачка анализов" соответственно возрасту - это, как правило, рублей 50-70 сразу. Совершенно не факт, что это человеку вообще надо.

мельдоний зверская штука
круче кофе штырит.
круче него только дженерики виагры в самой малой дозировке)

lonely_phantom:

У вас что ни пост, то провокация или противопоставление. Троллинг чистой воды. Количество карт на форуме это тоже подтверждает. И если вы считаете, что констатация факта троллинга - это оскорбление или отсутствие воспитания - у меня для вас плохие новости

Если бы вы не пытались свести всё к пустым эмоциям, то прежде чем писать про карты - посмотрели бы их историю). Практически все они - за одну единственную тему о курсах валют, где у меня своё отдельное мнение по разным ситуациям, которое отличается обычно от стадного мнения).

Вы вот проигнорировали моё выделенное сообщение про 4 уровня мед.помощи в РБ. На первом уровне - уровне районной поликлиники - вообще не предусмотрена "Высококвалифицированная консультативная, диагностическая" - это начинается только со второго уровня).

Задача терапевта - отфильтровывать клиентов вроде "Решил попить какие-нибудь витаминки" или "пришла к терапевту в поликлинику с запросом на превышение специфического показателя, чего быть не должно", чтобы они не отвлекали специалистов на уровнях выше).

Вы не обижайтесь - это не их вина. Я достаточно глубоко знаю - как работает эта система. И выше они не могут послать просто так. Потому что они же получат нагоняй, если просто так отправляют выше... Причём чем выше уровень - тем сильнее нагоняй). Могут и в личное дело занести пометку...

И анализы просто так сдавать в поликлиниках никто не согласует. Это стоит денег. И должны быть основания, а не - просто решил проверится. Есть понятие диспансеризации, но там очень скудный ассортимент анализов.

Выше вы кстати витамин Д советуете. Знаете - у меня официальный стоит диагноз - дефицит витамина Д. Установлен он был в РНПЦ - т.е. на четвёртом уровне так сказать). Но я ни разу так и не сдал витамин Д бесплатно. Хотя мы это положено по показаниям.

Когда мне было не лень - я несколько раз пытался. Пройти терапевта и получить направление - это отдельный труд. Попробуйте выписать). Но получил. Потом ещё в лаборатории сдать - в поликлинике по этому направлению. Это вообще за гранью. Потому что просто не принимают. Но получалось пройти и это. Но знаете что дальше было? Из лаборатории пришло обратно с пометкой не делаем бесплатно). А другой раз - был отказ в стиле - нет реактива. Причём лаборатория, куда из поликлиники нашей едут анализы - 10-я больница. И платно они делают этот анализ всегда) - реактивы есть).

Ну и к вопросу качества анализов. У меня есть сомнения. Потому что были нюансы - писать не хочу. Но интересный штрих напишу - городской кардиологический центр (далее ГКЦ) - который является как бы филиалом ГУ «РНПЦ «Кардиология» - доверяет только своим анализам. То есть даже если вы сдавали в поликлинике день назад - то при обращении (в случае направления - а туда напрямую попасть тот ещё квест, потому что сначала будет межрайонная кардиология и только потом они) - в обязательном порядке идёт сдача анализов.

lonely_phantom:

А данный пользователь вообще не бывал в поликлиниках, судя по всему, и знать не знает о себе ничего. Если он сразу пойдет в платную, может там тысячи оставить. Поэтому и рекомендую попробовать с госмедицины.

Полностью согласен). Но вы несколько эмоционально отреагировали на моё доброе пожелание - немного вникнуть ДО и приходить в госмедицину уже с чем-то. Иначе всё на первом визите и закончится - человеку скажут - гуляйте больше, дышите глубже и вообще это возраст). И всё... Ибо за несколько минут терапевта на приём - никто вникать не будет в его переживания и на просьбу - назначьте мне вот те анализы, что написали на онлайнере - мне там посоветовали поискать болезни).

Я вам не враг). Просто так работает госмедицина. И просто так, даже если настаивать и требовать - в лучшем случае будете много много месяцев ожидать очереди к специалистам... А в худшем - к психологу отправят - добровольно-принудительно). И пока не сходите - ничего не будет))).

lonely_phantom:

ваша заведующая неадекватна

Заведующая душка). Просто она поняла, что насилие ведёт к насилию). А если отдаваться быстро и по любви - это не так больно).

Ну и я просто так не прихожу. А обычно с чем-то. Поэтому проще быстро сделать свою работу и забыть снова о друг друге).

lonely_phantom:

Опять чушь несете.

Несу, несу... Я? Или вы?) Вот в чём вопрос).

lonely_phantom:

Мне приходилось сдавать пару раз анализы в поликлинике и в течение недели платно - результаты были одинаковыми. Так что вы или выдумываете, или вам хронически не везет.

я сдавал анализы в течение часа - платно и нет)... могу предметно указать - скажем липидограмму). А вы что сдавали? Кровь из пальца?)

lonely_phantom:

Обратили внимание, на каком он месте в списке? Или как обычно - лишь бы ляпнуть?

lonely_phantom:

витамин D (исключить дефицит. Его дефицит может давать чувство усталости)

Ну в общем то в том сообщении вы прямо пишите - что возможно дефицит Д - даёт чувство усталости. А человек прямо жалуется на усталость). Потому учитывая, что Д у белорусов хронически не хватает - нужно сдавать на Д в числе первых. Независимо от того, в каком месте ВЫ там его написали).

lonely_phantom:

Опять чушь несете. У человека есть жалобы. Самые простые анализы - это первый же маркер осмотра. Тем более, что с этого года еще и диспансеризацию ввели.

Ходили на диспансеризацию? Знаете как проходит? Или вы из тех, кто со своего дивана пишет теории?)

lonely_phantom:

У меня она работает иначе

Ну... Возможно вы просто не умеете структурировано и логично выражать мысли, но из написанного вами я вижу, что в вашем случае гос.медицина работает так, как я и написал. Даже хуже). Ибо вы пришли к терапевту С КОНКРЕТНОЙ ПРОБЛЕМОЙ, а ушли от него в платную медицину. То есть поход к терапевту был простой потерей времени, даже с проблемой. Что говорить про человека, который придёт и будет не превышением показателя махать, а мычать - "довольно быстро устаю, апатия, лень, мало энергии. Не сказать, что совсем плохо, но я бы хотел быть более сконцентрированным, работоспособным.". Его отфутболят сразу же - вы не нуждаетесь в оказании медицинской помощи. Даже если так и не скажут голосом).

lonely_phantom:

Буквально недавно пришла к терапевту в поликлинику с запросом на превышение специфического показателя, чего быть не должно. Мне не подошли ожидания и очереди (проблема с количеством специалистов), поэтому процесс начала сама платно в удобное для себя время.

Я в городской кардиологический диспансер хожу). Знаете сколько там людей, которым ВОВРЕМЯ помогли? Таким как я). Меньше одного процента. Которые добились того, что все таки раскопали причину и не дошло дело до инфаркта... Мне так и говорят там). Остальные там все те кому помогали ПОСЛЕ.

Только вот чтобы попасть на тот уровень и к тому человеку, где обратили внимание - мне пришлось очень активно пройти всё, что можно в кардиологии в том числе платно и в Москве. Включая собеседование с врачом-психиатром в РНЦП, который дал заключение - что мне действительно болит, а не я это придумал).
И даже после этого у меня не было никаких причин на дальнейшую диагностику и тем более лечение. Но благодаря опытному врачу, который из своего опыта всё же решил, что нужно действовать и через консилиум получил разрешение на дальнейшую диагностику в результате которой и выяснилась причина - дело продвинулось. А иначе - хочешь - плати пару тысяч долларов и дальше сам разбирайся. А не хочешь - ходи дальше. После 1-2 лет, когда всё же попадёшь в больницу - тебе скажут - а где вы раньше были... Реальный случай с соседом по палате. Который не добился в своё время.