Спортивное питание.

Черныш:

Кроме того, КСБ с водой вообще пить не возможно

это точно.

Черныш:

Вообщем хваленое Беларусское качество я уже прочувствовал на многом

так и КСБ всего лишь сырье для производства продуктов, а не готовый продукт.

это как есть сырое мясо, а потом попробывать жареный стейк и говорит, что сырое мясо - это не тема, а тема - это жареное..

конечно жареное лучше

Черныш:

Самое поганое, что тот же культ - довольно не плох.

потому что конечный продукт. обработанный. хоть делался из КСБ, от которого ты метеоризмом страдаешь.

мои впечатления похожи на твои за одним исключением - метеоризм присутствовал, если слишком много белка одномоментно выпивал.
скажем 2 большие ложки с горкой на 250 грам молока - нормально, а 3 ложки - могут быть проблемы.
а беллакт нормально проходил.

я пробовал с большой дозой белка энзимы принимать (мезим или фестал) - так все супер. ни метеоризм, ни других проблем.
а в протеинах фирменных пищевые энзимы уже присутствуют в составе, так что вот такие дела.

сейчас доедаю Лактомин, который из москвы agbarminsk заказывал.
хочу сказать, что мягче чем КСБ идет, а если энзимы применять, так вообще сказка.

Всем привет.Такой вопрос:занимаюсь спортом более 10 лет, особо не качаюсь,тренировки по единоборствам 3 раза в неделю, бывает и 5 раз. Вешу 70 кг. при росте 1.84м (весил я с таким отношением практически всегда).Стал сильно уставать после тренировок.Вопрос:Как знающие люди ,может посоветуете какие-нибудь витамины или ещё что-нить, что бы быстрее восстанавливаться,пиходить в форму,без вреда для здоровья.И опять же, что можно сделать для наборы массы,т.к. после каждой тренировки теряю почти 1кг,потом за 2 дня пытаюсь его набрать.Спасибо.

-GUF-, Бери с собой в зал вот такую ссобойку. Рецепт от Джея Катлера: рис+изюм+курага+черно лив+мед. Сразу после тренировки садись и жри прямо в раздевалке.

ZigZauer:

Стоят копейки, на вкус как конфеты (купил баночку на попробовать)

тут еще есть нюанс, что смотря от того, высокоуглеводную или высокобелковую порцию пищи принимаешь разные ферменты вырабатываются.
покопаюсь в архиве своем и выложу потом, какие когда лучше принимать.

но опять же - не на постоянно основе, а только в случаях большой дозы белка или углеводов.

blacksun, а что гугл не работает??

меня пилять как смущают глаза товарищей, размещенных на этикетках...

B_W:

меня пилять как смущают глаза товарищей, размещенных на этикетках...

)), могу расфасовать в обычные пакетики по дорогам), чтоб не так ссыкотно употреблять было)

мужики, есть КСБ одного из белорусских предприятий, подскажите куда можно сдать его на БЖУ анализ?

Заказал сегодня на Iherb попробовать:
Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein, French Vanilla Flavor, 16 oz (454 g)
Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Caplets
Doctor's Best, Best Acetyl-L-Carnitine HCl, 588 mg, 120 Capsules
Universal Nutrition, Creatine, 500 g
За весь товар со скидками отдал 74.38$
Скидка 10$ NCD711, забираем!