Как бросить курить?

moriturus:

У оператора ЭВМ каждые 45 минут положен перерыв по ТБ

В самом деле, по этому поводу есть в природе официальный документ? )

ice-9:

ну так никто не заставляет работать не курильщиков во время перекура же

Я, к примеру, вместо десятиминутных перекуров делаю себе через каждые два часа двадцатиминутную кофе-паузу

а если стоит система контроля доступа?? которая отбивает время ухода-прихода? четко в арене сделано, каждый кабинет оборудован этой системой, все ходят с бэйджами, они же электронные ключи. Все как на ладони. Не нахалявишь.

ЧакНоррис:

а если стоит система контроля доступа?? которая отбивает время ухода-прихода? четко в арене сделано, каждый кабинет оборудован этой системой, все ходят с бэйджами, они же электронные ключи. Все как на ладони. Не нахалявишь.

Есть варианты. Один из моих бывших начальников курилку себе устроил в комнатке вроде подсобки. Там у него стояли холодильник, кофеварка и т.п. В комнатке этой было окошко, поэтому "замести следы" было довольно просто - нужно было лишь хорошо проветрить её. Правда, подчинённым своим он любил повторять: "Увижу с сигаретой в рабочее время - уволю". Поэтому каждый, кто решался выкурить сигаретку на работе, испытывал примерно такие же чувства как Штирлиц в тылу врага, когда отправлял шифровку в центр.

ingvar-1963:

Лицемерие начальства в этом отношении - к сожалению, довольно часто встречающееся явление (

Зато оно с лихвой компенсировалось премиями и всяческими поблажками тем, кто бросил курить.
С точки зрения начальника это был настоящий подвиг. Он мог оценить по достоинству сей героический поступок.

Сжать зубы и бросить, но перед этим предупредить семью, друзей и знакомых, чтобы относились к вашим нервным срывом с пониманием. Через месяц, если не сорветесь – сигареты более или менее отпустят.

Wellit,

меня книга Коваля хорошо подстегивала и заставляла день за днём курить меньше и в итоге не курить вообще,
так и бросил

Так дал бы почитать книгу, раз помогла

[censored by Тигра]

Самовнушение онли, имхо.

как-то сложно это все. электронная сигарета решила многие проблемы.