Lostminsk, и так для начала нужно завести дневник самоконтроля, если конечно его нету. Я так сам начинал.
начинать туда записывать: дозы, количество сьеденного(вес и что именно и сколько ХЕ), СК(перед едой, на пике действия, после отработки инсулина, перед сном), физические нагрузки и тд. очень сложно все держать в голове. а так намного проще.
после этих шагов нужно проверить кочество фона ночью.( я делаю это каждый час и смотрю растет, падает) из этого делаю вывод, менять дозу базала или нет.
Только на правильно подобранном базале нужно дальше разбираться с болюсом!!!
Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды
Lostminsk, а что это за отрезок времени через 30 минут? сможете объяснить?
LinaDROU:
гостях, свадьбах
я тоже колюсь "На глаз", зная свои коэффициенты на еду я могу +- прикинуть что могу сьесть. если чувствую, что сыт - просто добиваю соком, нет - подкалываюсь. в чем преимущество для меня ультрокоротких инсулинов, что есть можно сразу( но с некоторыми оговорками).
Добавлено спустя 1 минута 56 секунд
а вообще, всем бы посоветовал для начала( если кто не читал) прочитать вот это http://juri.dia-club.ru/