Медики, подскажите по витаминам

Medunitsa:

kat.dyuzhova:

!купить я а любой момент могу так как бываю очень часто на родине в России....

kat.dyuzhova:

у меня подруга их 4 месяца с аптеки в минске ждала

что же вы своей подрууге не привезли

kat.dyuzhova:

другим может и не помочь....у всех разный организм.....

[
Вот и дело в том что с этой подругой больше не общаюсь....да и знакомых тут нет особо!что смешного не пойму....ваше остроумие по ходу зашкаливает...

Прочитал всю ветку ушло уж много времени на это но тем не менее познавательно.
Не раз поднимался вопрос про хондропротекторы, но в основном заминался он как то. В данный момент принимаю терафлекс адванс и заодно прикупил хондрозамин. Терафлекс имеет жуткий запах непойми чего (может так и надо и про это писали ранее про птиц и всё такое) но его капсула полная под завязку, а вот хондрозамин полупустой (я не знаю, может так и надо и разные субстанции). это что то вроде как поделился наблюдениями.
А теперь прошу какого то мнения или совета: обнаружена грыжа и протрузии в поясничном отделе (болевой синдром - 1 невролог говорил что дело в травме связок а 2 что дело именно в грыже - тот и порекомендовал терафлекс) и хочу попить чего нить укрепляющего и возможно даже поколоть если так лучше будет.
Обстоятельства такие что питание далеко не сбалансированное, в основном ем часто и для перебития аппетита (отсюда похоже длинный и худой). соответственно не витаминов не минералов нужное количество не получаю. избытка кальция тоже похоже нет (с учётом того что позвонки на снимках без всяких деструктивных и прочего - причина периодическое поднятие тяжестей).
В дополнение к терафлексу пара капсул кальций-д3-мик и чередуя антиоксикапс то с цинком то с селеном(для белорусов вроде актуально) и иногда дополняю аспаркам по одной-двум в день.
Склоняюсь в сторону уколов ввиду лучшего усвоения и некоторых возможных расстройств в кишечнике (ну как то не так как было раньше до всех этих лекарств, простите за выражение но пожиже что ли стул стал, тянется болезнь пол года уже).
Определённых рекомендаций от лечащего врача не жду, неврологи у нас в регионе в дефиците "- а лизин не пробовали?? - нет, - ну так прокапайте", "- не прошло? - нет, - ну так тогда купите лорноксикам - (ксефокам), уколы а потом таблетки (может цена отобьёт желание болеть).
кста, ещё наблюдение: мильгамма внутримышечно вряд ли как то отражалась кроме отверстия в ягодице а вот боривит выделился неоновым то ли зелёным то ли жёлтым окрасом и едким химическим запахом в моче.
Что подскажете в моём случае?? а ля герболайф не предлагать, уж лучше плацебо из ЛС. спасибо))

По поводу лизина наткнулся на вот это: http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=5388 просто делюсь ссылкой.
Последнее время много чего перерываю в интернете и пришёл к выводу что чем дольше узнаёшь тем больше узнаёшь)), но сложно найти именно то что ищешь. На фоне недостатка в организме минералов и витаминов (исходя из имеющегося питания) можно предположить что ткани тех самых дисков, кости, суставы находятся в ослабленном состоянии, что в свою очередь увеличивает риск получения травмы. Вот и хотелось бы подобрать или что то комплексное или по отдельности для укрепления тканей. Я понимаю что это не излечит, но по идее окажет благоприятное действие в том числе и на моральный настрой (плацебо ведь никто не отменял).
А мильгамма в том числе классический препарат при невралгиях (типа для подпитки ущемлённого нерва например при сдавливании корешка) а дозировка там такая что ого-го. В тех же невралгиях используют в том числе для создания видимости очень интенсивного лечения и позитивного настроения пациентов

[censored by Kilav.S]

Может где-то есть обзор-сравнение витаминно-минеральных комплексов по технологии разделения этих самы витаминов и минералов?
Конкретно интересует в каких используется микрокапсулирование. Хотел купить витрум перфомнс, но на оффсайте не нашёл про мой вопрос ответа, да и в интернете тоже, не считая отзывов покупателей, которые непонятно откуда это знают.
По идее технология даёт преимущество и о её наличии должны трубить во всеуслышание, выходит её нет?
Задавал вопрос на сайте, но ответ какой-то мутный

Добрый день. Подскажите хороший источник Омега-3. Хотя бы 50% от суточной потребности. Почему-то отовсюду пропал исландский Атероблок.

P.S. Нашёл Омакор (стоит почти 1млн!) и Витрум Кардио, в 3 раза дешевле. Почему такая разница? Что лучше?

Forma888:

в 3 раза дешевле. Почему такая разница? Что лучше?

У кого больше жадности, тот большую цену рисует. Имхо.
Имею ввиду производителя. От аптеки мало что зависит.
По качеству второй ничем не хуже первого.

Господа медики) необходимо приобрести несколько пачек валацикловира (белмедпрепараты) кто может помочь - в личку напишите. насколько я знаю его как гуманитарку раздают сотрудникам

dante_stiggers, а какое отношение данный препарат имеет к витаминам, обсуждаемым в данной теме?

oduv1986:

Хотелось бы какое-нибудь надежное средство одобренное медиками.

Как бы не банально это звучало, но средство, которое доказанно поддреживает и нормализует иммунитет - это ЗОЖ.