Как бросить курить?

лично мне из карры понравилось ... что и бросать то нечего. !!! и очень как то осело, что вкус то противный, руки, зубы, одежда и т.д. это и вбило гвоздь в крышку пачки.

а геройство типа держусь, сражаюсь, испытваю себя, сила воли. имхо лишнее все это. считать дни без сигарет, помоему еще большее мучение, чем сама привычка.

думаю так

1. куришь и это тебя не парит.

2. не куришь и это тебя не парит.

3.куришь и это парит

ну и

4. не куришь и это парит.

работает только первое и второе, 3 и 4 самоедство и разрушение и по моему худшее чем сигарета.

EuroKwak:

Манана, да что вы со своим табексом заладили...

Есть такие простые люди, которые говорят "Просто не кури и все". Я пыталась "просто не курить" 4 раза (считаю только разы, когда не курила хотя бы день). Более, чем на 5 дней меня не хватало, причем напряжение и ломка росли, а не уменьшались.

Я уважаю людей, которые смогли просто так взять и бросить (мой муж, например, бросил только с Карром), а меня карровский НЛП не убедил, хотя дал многое. Табекс вытянул из западни, поэтому его рекомендуемую и знакомым, и на форумах, но и не устаю говорить, что табекс без сильного желания бросить - ничто.

Также хочу сказать курильщикам, что сокращение выкуриваемых сигарет не помогло бросить никому, в том числе и мне.

Сегодня у меня 34 день без сигарет!

iXtrem , желаю вам удачи, но реально что-то странное было, что через год ломка началась по новой. Мне теперь страшно как-то...

VADIM-77:

Народ не задумывайтесь бросайте, но не надейтесь только на таблетки.Покопайтесь у себя в мозге.

+1000000, Карр хорошо "в голове копается"

Уже больше месяца без единой затяжки - "жалею что не бросил курить раньше (с)"

EuroKwak, А я как во сне курю - это пипец какой-то , причём утром просыпаюсь и думаю "фууууу мля, это всего лишь сон". Но в последнее время демон внутри меня совсем попутал - по ночам в итоге часто снится что я курю и при этом во сне себя убеждаю " ну вот пляяа, до этого были сны, а в этот раз уже в реале смолю..." После такого утром вообще просыпаюсь в шоке, но быстро успокаиваюсь понимая что это очередной сон, только более хитрый!

iXtrem, мне каждую ночь снилось такое на втором месяце без курева. Сейчас - максимум раз в две-три недели. Отпускает.

Карра читал. хорошее пособие.

Но бросил без его помощи.

Странно что люди считают стаж некурения.

Я вот просто не курю и всё.

Всем решившим бросить - удачи! Здоровый образ жизни рулит.

kind:

Я вот себе подарок сделал на ДР. Вернее за три дня до ДР. Очень боялся, что, собственно, на ДР сорвусь, ибо было много повода и алкоголю. Конечно, тянуло, но перетерпел . Теперь я не курю.

Молодцом. Хорошее самочувствие - хороший подарок.

а я блин закурила. после 3-х лет некурения. курю неделю..... скоро брошу)))

Accept:

gaspid,

скоро брошу)))

Лет через 10.

не.... раньше..... спецом курю что паровоз....... чтобы воротить начало. уже воротит.... но исчо помучаюсь