Мениск и Co. Травмы колена.

Shura1,

Я имел ввиду, что у меня колено внутрь пошло а я всей массой на скорости помог ему - я на бросок с двух ног шел, а там мокро было. Звездное небо было конкретное

Тош самое. Тока я после подбора резко в сторону дёрнулся. ...

А какие сейчас расценки на ЯМР. И как долго она делается? В смысле сеанс скока длицца

Про повязки-наколенники

(возможно, кому-то окажется полезным)

Долго себе не мог подобрать подходящую. Перевязывать эластичным бинтом - не совсем удобно - особенно, если не умеешь толком - так как день не проходишь в ней, сползает. Всякие текстильные повязки-наколенники тоже оказались не фонтан - не попадал в размер все время. Либо относительно большая (и толку мало - практически не фиксирует), либо слишком жесткая - ходить еще можно, а вот долго сидеть неудобно. И тут случилось чудо - в разделе спорттоваров в тд "На Немиге" приметил безразмерный синий китайский наколенник из какого-то эластичного синтетического материала с доп. подбивкой спереди. Вот он оказался просто идеальным вариантом: хорошо тянется, поэтому сидеть в нем без особых проблем можно долго, но и колено при этом хорошо фиксирует. Плюс греет еще. Так что рекомендую.

Возможно, есть какие-то еще другие специальные варианты, о которых проф. спортсмены или медики знают, но из общедоступных это оказалось наилучшим вариантом.

Дядюшка Сэм, Не, китайские Викинги, абсолютно фигня. Не подходють. Мне надо щас хрень с железными вставками по бокам. У меня есть такой суппорт, но он чутка великоват, следовательно колено на баскете "чутка" , с не большими звёздами , периодически вылетает. А найти суппорт вообще проблема . В питере облазил всё что нашёл. И тамка не было. Опять надежда тока на какого нить интурыста .

Потом со временем, когда колено мышцой порастёт. я может и перейду на суппорты без железок, но это потом. Да и это будут не викинги. точно.

По поводу наколенников:

Лучше всего бинтовать как раз, колено лучше фиксируется. При активных движениях (на тренировках) я, например, сверху еще и наколенник одеваю. И бинт надо брать подлиннее, тогда и сваливаться не будет.

Juk:

Я вот тож призадумался. А реально ли по поводу этой травмы от армии откосить?

Нет не реально: у меня на правом колене сначала (в детстве) была порвана крестовая связка, а сейчас еще сферху поврежден мениск. Т.к. от операции на мениске я отказался -- годен без ограничения.

Tch:

Бинтом ты никак не завиксируешь колено. Никак. Наколенник держит именно потому что он малоэластичен. Но именно поэтому наколенник должен быть точно по размеру, иначе держать он не будет.

Ну я не знаю. Бинт ты сам натягиваешь как хочешь, он стягивает сустав и колено не болтается. Я перешел на бинты с наколенников. Для борьбы, во всяком случае это лучше. Но это субъективное мнение, хотя большое количество борцов бинтуют, когда начинаются серьезные проблемы.

Может, в других видах наколенник получше, но в футболе я предпочитаю без них обходиться - больше вреда, чем пользы, а бинт разматывается.

Обана! Скока инвалидофф на онлайнере!

Коротко о себе: 2 операции (1ая - восстановление передней крестообразной связки, 2ая - неделю назад - удалениен разорванного внутреннего мениска)... Баскетбол форева!

Lonesome wolf ЯМР - ядерно-магнитный резонанс.

Делал ЯМР в обоих случаях перед операциями, обе операции делал в 6-ой гор. больнице, врачи там толковые (мои субъективное мнение), после первой операции врсстанавливался полгода, сейчас же через 2-3 недели смогу нормально ходить (енто к возгласу о том, что через 12 часов можно уже ходить).

Мнение врачей (а я их повидал немало) одно - если есть возможность обойтись без операции (ну там залечить колено медикаментозно, процедурами, закачать мышицы), то не стоит ложится под нож. Если уж без операции не обойтись - артроскопия (ент о по поводу удаления мениска), 2 дырки в колене с обеих сторон, 2-3 недели восстановления и снова можешь без проблем бегать. Сейчас даже порванные связки сшивают ентим методом.

Воот.... Короче - лучше быть здоровым и богатым, чем...

Закачивать колено...Хм, может кто-нибудь осветит методику?

Послушайте бывшего спортсмена. Удалили мне мениск в 82-м. Пять дней я был в больнице. Операция с наркозом. Я через три месяца восстановился настолько, что снова начал прыгать тройным (очень большая нагрузка, до 1000кг.). Потом тренировки и спорт ушли в небытие. Без мениска я не страдаю, есть некоторые болезненные ощущения, если резво играть в активные игры, но так надо знать меру. С поломанным мениском будут неожиданные боли, когда это совсем не нужно. Операцию делали в Институте травмотологии, врач Кандыбо, дай Бог ему здоровья. Его шов, кстати, узнали в массажисты из Динамо, когда я к ним пришел после операции.

Мое колено вроде лучше. Неприятные ощущения еще есть, но об операции пока не думаю. попробую сберечь/закачать.

ЗЫ, Где же мне купить хороший суппорт для колена. И для спорта и для ежедневной носки? а? Думаю актуально многим...