Как бросить курить?

Табак ежегодно убивает 5 млн жителей Земли

http://news.mail.ru/society/3139859

ps ненавижу быдло которое курит и плюется в подьездах и других общественных местах

pashil:

книжку ниасилил, первых страниц 20 с трудом, мутно написано

но вот скачал вчера случайно часовой фильм - allen.carr.easyway.to.stop.smoking.2005.avi

думаю, сейчас глянуть или добить блок Муратти? постоянно возить не будут, а наши местные всё говно....

смотри сейчас и в процессе добивай Муратти, а если серьезно читал эту книжку раза 3 и все пофигу, сможешь бросить только при собственном желании, меня задолбали головные боли по утрам и кашель и .... сейчас уже не курю год.

Курил приблизительно 5 лет, последнее время вообще не понимал, для чего я это делаю, так как сам процесс был противен, но все равно выкуривал сигарет по 10 ежедневно, решил прибегнуть к популярному методу "святой книги" и действительно, прочитав Аллена Карра, появилось огромное желание покончить с курением раз и навсегда.

Присоединяюсь ко всем некурящим этой ветки.

ps даже счетчик настроил

еще раз дубль

или добить блок Муратти

pashil, не обязательно добивать... Из блока я 8 пачечек выкушал, а две пачки Муратти уже 3 месяца и 3 дня лежат без дела

Не курю чуть больше месяца, просто перехотелось

книжку Карра купила, но даж не заглянула туда

7 лет курил, прочитал знаменитую книжку - 3.5 мес. уже не курю.

Не курил всю жизнь, сейчас тоже не курю. И нечего в этом суперского нет. Если курить в меру и следить за здоровьем, думаю вполне себе удовольствие в жизни.

Чтобы успешно бросить курить, надо прежде всего желание!

нужно не желание, а осознание бесполезности курева и замкнутого круга. Т.е. сигарета сама и вызывает симптомы, которые она снимает. Нет сигареты - нет симптомов.

Глюконавт, създите в Баровляны, в отделение где лежат курильщики с раком легких.. может стимул и появится...