Похудение как выздоровление: технологии

Svetik_Minsk, во-во. и телик рядом.

agbarminsk:

и холодильник )))
а то вдруг проголодаетесь на пробежке))))

и диван.
а то вдруг устанешь.

agbarminsk, B_W,
А на улице люди смотрят и неловко

Lisitca:

почитав последнюю страницу, я вижу, что у беговой дорожки только одни достоинства!

нууу...разве что статистика против этого)))как то читал,что более 75% покупателей где то через полгода-год выставляют ее на продажу)))))))))

Svetik_Minsk:

я думаю, пора прекратить этот бестолковый спор ни о чем. пошутили и ладно. для такой погоды, как сейчас, нет ничего лучше беговой дорожки или эллипсоида - дома или в тренажерном зале, тут уж как кому больше нравится. хорошая, сухая погода - вперед бегать на улице, если здоровье позволяет. а иронизировать над тем, что кто-то на беговой дорожке бегает, при этом говорить, что это неэффективно по сравнению с бегом на улице, это вообще бред полный, который я впервые слышу. я реально впервые слышу о том, что бег на электрической беговой дорожке менее эффективен, чем бег на улице. я на улице ленюсь бегать, могу медленно бежать или вообще на быструю ходьбу ходить. на дорожке - я включила побольше скорость и вперед, калории сгорают только так. и эффективно, и удобно, комфортно, и, главное, результативно, проверено на себе. а вы утверждаете, что ничего круче бега на улице нет. с какой это стати, интересно? ну вы же ходите в спортзал качаться? а зачем? на улице столько кирпичей валяется, плит бетонных - тягайте, вот вам нагрузка на мышцы. не? ну так вот и не несите бред по поводу малой эффективности беговых дорожек.

что ж вы так убиваетесь то ?вы ж так и не убъетесь никогда....)))с вашим стажем на онлайнере пора бы научится не относиться серьезно к местным комментам))))))))))как говориться-Богу богово,а кесарю кесарево...кому дорожка,а кому парк)))...

Svetik_Minsk, ну не надо. Я спрашивала куда более конкретно и с привязкой к нынешней поре года.

Svetik_Minsk:

ну вы же ходите в спортзал качаться? а зачем? на улице столько кирпичей валяется, плит бетонных - тягайте, вот вам нагрузка на мышцы. не?

конечно не.
во первых - неудобно браться.
во вторых- кирпичи тяжело, а бетонные плиты тяжело - нет необходимого шага отягощения.
в третьих - это такая же нагрузка на мышцы, как работа на огороде - фитнес

кстати, по тренажерам.
у меня тут есть велосипед домашний, катался я на нем года три, но я его нечаянно сломал - оперся на руль и он отломался. вот..
кто может приварить руль - отдам бесплатно, ибо я понял, что для меня он хрупок, а выбрасывать жаль.

вот такого типа

все. отдал

я продала велотренажер. не прижился.

agbarminsk, супер

ну вот нашли консенсус и тренажер и улица