Нужно пойти на йогу. Заниматься долго и регулярно. Не ищите Богов, которые махнут волшебной палочкой и Вы снова станете вытворять невесть что. Только труд над собой поможет совершить чудо.
Нужно пойти на йогу. Заниматься долго и регулярно. Не ищите Богов, которые махнут волшебной палочкой и Вы снова станете вытворять невесть что. Только труд над собой поможет совершить чудо.
И вот что умиляет : "Пойти на йогу". Пойти нужно на мягкий коврик дома и каждый день час-полтора. А что и как делать и йогу ли, либо как бы йогу это баальшущий вопрос. И тут с десяток лет в этом надо "повариться", чтоб знать с чего начинать. А с болями в спине и на йогу - ну это как пойти на льва с зубочисткой.
Народ, искал как побороть боль (не путать с лечением!!!!) - наверняка есть много дественных способов. Мне нравятся китайские пластыри. Хотя дороговато, но действенные (на себе и знакомых проверял) и не вреднее шиповника нашего с малиной
Деми2017:Нужно пойти на йогу. Заниматься долго и регулярно. Не ищите Богов, которые махнут волшебной палочкой и Вы снова станете вытворять невесть что. Только труд над собой поможет совершить чудо.
wsy29:И вот что умиляет : "Пойти на йогу". Пойти нужно на мягкий коврик дома и каждый день час-полтора. А что и как делать и йогу ли, либо как бы йогу это баальшущий вопрос. И тут с десяток лет в этом надо "повариться", чтоб знать с чего начинать. А с болями в спине и на йогу - ну это как пойти на льва с зубочисткой.
Сама хожу на йогу. Не поверите, сколько раз за занятие нас поправляет учитель. Даже "бывалых". Мышечная память она такая...
Кстати, могу советовать хороший канал с упражнениями суставной гимнастики (для тех, кто занимается дома)
Здравствуйте! Если проблемы со спиной,пишите, пожалуйста, в личку порекомендую энерготерапевта.
Jyli16:Здравствуйте! Если проблемы со спиной,пишите, пожалуйста, в личку порекомендую энерготерапевта.
И вот приходим к энерготерапевту и предлагаем ему сделать двадцатку "пистолетика". НЕ? ну хоть пять, НЕ? ну хоть один раз.тоже НЕ?. А у настоящего энерго-....... при собственном весе около 80 кг. весы могут показать 0, потом 80, потом 0. И вот такие могут исцелить лишь побывав рядом с ним пару минут. Да вот только не занимаются они целительством, а воспитывают чемпионов европы и мира.
Болит спина? Плохо. На 2/3 межпозвоночный диск может быть повреждён. И ни уколы, ни лекарства ни физуха не помогут. Питается диск только от структур губчатой кости позвононка(спинного мозга). И такую дистрофию вы надеетесь излечить лекарствами и энерго-терапевтами с мануалами?
Была инвалидность второй группы по позвоночнику, операцию отклонил категорически, да и 20 лет назад было 30/70 успешных хотя сейчас уровень успешных поднялся, обходил много мануальщиков десять пятнадцать раз в месяц, но настал тот момент когда помочь не смогли и решил обратиться к китайцу Тин Фу Хэ, помог но дорого потом он уехал в Москву, посещая его сеансы понял что и как надо делать, вот уже более десяти лет помогаю себе сам, где не могу достать прошу супругу, помогаю знакомым, показываю как облегчить болевой синдром и избавиться от него не трогая позвоночник, обьяснить можно но лучше показать.
народ мы живем 2018 году пользуемся интер. ..есть прекрасная мазь Тэй фу безвредная на травах полностью... у каждого должна быть ...Я была в деревне расхрабрылась когда оденусь .а когда и голая на мороз на 3 день не смогла встать с кровати ...Тэй фу всегда со мной - 2 дня помазала и .. опять стала бегать...но уже осторожно.Это первая помощь при любых болях с позвоночником ударах ожогах и т.д. Хотите верте хотите нет ...не слова лжи!!! Конечно надо гимнастика надо подпитка организма но это потом чтобы не было вдруг...Мне 64 она всегда у меня есть.Пишите отвечу на все ваши вопросы.помогу
Если есть боли в спине, могу посоветовать интересную технику, она только в Минске появилась, быстрее и эффективнее работает, есть отзывы и фото работ. После второго сеанса боль проходит, хотя все индивидуально конечно. Сколиозы, кифозы, остеохондрозы, точно помогает в этих случаях, и в других тоже. Пишите в личку дам ссылку.
AlenorA:Если есть боли в спине, могу посоветовать интересную технику, она только в Минске появилась, быстрее и эффективнее работает, есть отзывы и фото работ. После второго сеанса боль проходит, хотя все индивидуально конечно. Сколиозы, кифозы, остеохондрозы, точно помогает в этих случаях, и в других тоже. Пишите в личку дам ссылку.
И что самое интересное - техники появились ещё в средние века, а может и ранее. А некие "новые техники", да ещё и "в Минске появившиеся"...
это прям как откровения Будды, просидевшего достаточно долго в медитации.
В наш информационный век "правильные" знания скрыты за океаном лживых бизнес-подходов. Но человеческой природе свойственно идти быстрым, лёгким, прямым путём. И быть "кормом" для бизнеса на здоровье. Но свобода выбора всегда за вами.
Когда у меня начинает болеть спина (вроде 4-й позвонок), лечусь сам. Прикладываю полимедэл, хороший массажный крем. Ну еще пользуюсь тренажером для спины. И как то все проходит.
офлайн
Красотка_Нонна
Senior Member
|
|
1835 |
7 лет на сайте Город:
|
amatar50:Когда у меня начинает болеть спина (вроде 4-й позвонок), лечусь сам. Прикладываю полимедэл, хороший массажный крем. Ну еще пользуюсь тренажером для спины. И как то все проходит.
А я спасаюсь умеренными физнагрузками, это не моментально снимает боль, но через месяц намного лучше себя чувствуешь. Если можно терпеть, не про острую боль
Посоветуйте, пожалуйста, как лечить протрузии дисков?
У меня все началось как будто с защемления, т.е. просто ни с того ни с сего начало колоть в груди при повороте и дыхании, через день острая боль ушла, но все перешло в ноющую боль с левой стороны при определенных поворотах. Неврологи ставили диагнозы невралгия, дорсалгия, соответственно было медикаментозное лечение (НВПС, уколы), сеансы массажа, интертоков, иглоукалывания, поход к мануальному терапевту (по рекомендации знакомых, который всех ставил на ноги за 2 сеанса), занятия на укрепление спины, плавание - ситуация абсолютно без изменений. МРТ показало остеохондроз и протрузии многих дисков в шее и груди,болит, к счастью, только в одном месте, что наверное странно при множественных протрузиях. Насколько я поняла, остеохондроз это уже возрастные изменения, поэтому задача вылечить эти самые протрузии. Кто сталкивался с таким?
офлайн
elenaakubcik
Junior Member
|
|
33 |
5 лет на сайте Город:
|
офлайн
Красотка_Нонна
Senior Member
|
|
1835 |
7 лет на сайте Город:
|
CnikaVika:У меня постоянно болит поясница, так как рабочий день на ногах..(
Это просто классическая проблема( но спорт спасает
A_li_o_na:Посоветуйте, пожалуйста, как лечить протрузии дисков?
У меня все началось как будто с защемления, т.е. просто ни с того ни с сего начало колоть в груди при повороте и дыхании, через день острая боль ушла, но все перешло в ноющую боль с левой стороны при определенных поворотах. Неврологи ставили диагнозы невралгия, дорсалгия, соответственно было медикаментозное лечение (НВПС, уколы), сеансы массажа, интертоков, иглоукалывания, поход к мануальному терапевту (по рекомендации знакомых, который всех ставил на ноги за 2 сеанса), занятия на укрепление спины, плавание - ситуация абсолютно без изменений. МРТ показало остеохондроз и протрузии многих дисков в шее и груди,болит, к счастью, только в одном месте, что наверное странно при множественных протрузиях. Насколько я поняла, остеохондроз это уже возрастные изменения, поэтому задача вылечить эти самые протрузии. Кто сталкивался с таким?
и протрузии и остеохондроз это мед. определения нарушений в межпозвоночных дисках. для восстановление эластичности дисков как бы напитывания их межтканевой жидкостью надо добиться самостоятельно снятия постоянного напряжения мышц. поддерживающих позвоночник в вертикальном положении.Обычной физкультурой и т.н. спортом не получится. надо выполнять специализированные комплексы
изменяющие двигательный стереотип и сочетающиеся с усилиями мысли. тогда поможет.
В Кисловодске все это лечит А.П.Лукьянов,лечение довольно дорогое и очередь у него на полгода.
На Ютубе посмотрите как сами лечились люди по его технологии,это Максим Басов и Александр Липанов из Питера.
офлайн
MiollaBond
Neophyte Poster
|
|
22 |
8 лет на сайте Город:
|
Если что либо болит, нужно искать опытного специалиста. Не стоит ждать, пока само пройдёт, ведь может стать хуже.
офлайн
AleX_POZOR_ONLINERY
Senior Member
|
|
3599 |
19 лет на сайте Город:
|
MiollaBond:Если что либо болит, нужно искать опытного специалиста. Не стоит ждать, пока само пройдёт, ведь может стать хуже.
Подскажите а где найти опытного специалиста * МРТ сделали а толку нет...Нужен хороший ортопед или невролог. Кто может посоветовать - пишите в личку плз!