Похудение как выздоровление: технологии

Reload:

Вывод: отсутствие мозгов и чувства меры - зло! Так правильнее будет.
Обычно "такие девушки" едят месяц петрушку и водой запивают, а потом начинаются жалобы, что с зонтиком на улицу выйти страшно, т. к. над землей парят. Новомодные диеты все время выискивают, вместо того, чтобы разобраться в процессах, происходящих в организме.

все потому что начитаются

Reload:

Все потому, что нет мозгов, чтобы оценить адекватность прочтенной информации.

се равно - я настаиваю на врачах

Svetik_Minsk:

Eva_Haski:

Svetik_Minsk:

Eva_Haski, кто здесь вообще говорит о конституции? понятно, что есть бедра широкие (округлая кость), а талия тонкая, а есть плечи и грудь широкие, а таз узкий. понятно, что такое может быть. речь о лишних жировых отложениях и о том, как от них избавиться. а не о том, как стать 90-60-90 и уменьшить свою кость.

се равно с врачей начинать нужно

да бред это! ну что знают врачи, чего не знаю я? я столько литературы прочла, столько всего изучала, в том числе на своем опыте. я знаю свой организм как ни один врач. а ее рекомендации каковы будут? ешьте полезную пищу, считайте калории и занимайтесь спортом. спасибо большое, я в курсе. врачи нужны безмозглым дурам, которые и правда одну петрушку с водой едят. а потом их лечат от анорексии. остальные сами разберутся.

а вы вкурсе, что когда худеете
то сжигается жир с ваших внутренних органов, который на них иногда и необходим
например почки покрыты слоем жира, вы худеете и оп
ни с того ни с сего у вас боли в пояснице, нарушения мочеиспускания, потом застой мочи, воспаление и бла-бла-бла
и диагноз как раз подходящий ставят - нефроптоз
а мы такие - откуда, да как так то, да не при чем я, недосмотрели вы, все врачи Г
и кто виноват?

agbarminsk:

нужны не врачи а анализы и обслеюования

Svetik_Minsk:

Eva_Haski, на сколько кг вы похудели и у скольких врачей были?

не занимаюсь похудениями вообще
ем что хочу, когда хочу, и скока хочу
самое большое, что я делаю - иногда качаю пресс и бегаю
самобичевание диетами считаю излишеством

shpilka:

Сразу видно, что Eva_Haski - опытный в похудении советах человек

сразу видно, что отдельные не знают ни биологии, ни физиологии, ни анатомии, ни химии

Eva_Haski, всё что вы говорите, на 2 ветках форума уже обсасывалось не раз, подытожу чтобы ещё 3 страницы не наговорить:
1) Форум о похудении, о болезненном ожирении, а не о коррекциях фигур у нормальных женщин, но с разными конституциями;
2) Девушки, которые по каким то причинам садятся на диеты и прочее чтобы "выглядеть как эта на той странице", с возможным "сдвигом по фазе" и последующей возможной анорексией и прочее - оффтоп; Мы не обсуждаем это социальное явление;
3) Начать с обследования и периодически его делать - это говорилось явно и подразумевается постоянно. Это вообще логично знать своё состояние;
4) Про то как держатся внутренние органы - уже обсуждалось не раз. Кстати, вы не совсем точно своими словами описали эту систему;
5) Как человек к несчастью сильно и много лет сталкивающийся с врачами в своей семье, именно в области нарушения кровообращения, ожирения и т.д, скажу вам интересную вещь: наши врачи про пищевые системы несут полную чушь. На моих глазах при обращении с пожилыми людьми я уже 10 раз видел, как врач говорит то, что более менее будет понятно пожилому пациенту и может соответствовать его доходам, который они к слову не выясняют и берут минимально. К тому же они часто ориентируются и на свой скромный жизенный опыт и доход. Нормальный знающий всё о системах питания мне попался один раз, всего один эндокринолог, но он очень узкий специалист, и к нему не попадают пациенты. Остальные получают сведения с общими фразами "бессолевая диета" и "безжировая диета" (причем с жирами же тема сложная, но объяснить пациенту им сложно), а также: "ну в нашей стране нужно есть наши продукты, к ним привык организм". "Можно и сало, вы же привыкли его есть. Просто иногда и чуть-чуть" - без объяснения всей системы пациент понимает всё по своему: общие слова, нет объяснений как это работает, про продукты с пищевой ценностью и без, про количество (что значит чуть-чуть). Особенно плохо дело обстоит в поликлиниках: массовый поток, уделяется минимум времени, "опускаются" до уровня пациентов, в системе здравоохранения (из-за низких доходов) выживают некомпетентные. Лучшие врачи работают в больницах и спец. учреждениях.

И главное забыл: не нужно становиться в оппозицию к форуму (как мне показалось), так как мы как раз что не советуем, "не лечим", а обсуждаем тему, новости, технологии и т.д. Попутно делимся успехами и поддерживаем в этом нелёгком деле

Eva_Haski, словом, теоретегов тут как раз не хватало. спасибо, кэп!

впрочем, fuerer все разъяснил подробно и, надеюсь, доходчиво.

Кстати не нужно думать, что мы против новых участников. Просто начинать нужно как-то с ознакомления с форумом ... как-то по другому, а не в стиле "разоблачения"

Eva_Haski:

...
физ.упражнения
и море другого
но отношусь ко всему скептически

Всё верно, мы именно против этого и даже в манифесте-шапке задекларировали. Но как это физ упражнения туда попали? Это вообще не из этой категории, это как "дышать/не дышать"

fuerer:

Но как это физ упражнения туда попали?

в плане, что все нужно в меру
и подходить ко всему комплексно

Svetik_Minsk:

и еще момент. я очень хорошо знаю свой организм. что мне можно, что нельзя (в плане физнагрузок). и если я решила похудеть, к примеру. не кардинально, а килов так на 5. я перешла на питание несколько раз в день. ем все полезное: творог, кефир, каши, рыбу, овощи, пью много жидкости. не переедаю, питаюсь по часам, при этом качаю пресс или бегаю. вот вопрос: нафига мне врач?

хоть и вырываю кусок из вашего текста, но все равно отмечу
когда я перешла на такое - то начала почему-то набирать вес
именно из того - что питаться начала в одно и то же время, регулярно
здоровая пища
с физ занятиями, питьем и .т.д.
вот как так получилось не понятно
чувствовала, что мне эти кг мешают хотя было их там...3-5 не больше