Кто, где и как качается? - 2

Митяика, один мужик все говорит что 400 на таком жмет, но типа в другом зале, потому что этот хлипковат А ноги как палки у самого.
Становую тоже сумо или мертвая совсем разный вес. Да ну эти веса, сначала гонятся, а потом то спина, то плечо, то колено.

Кстати может кто заказывает одежду, обувь для трени? Ну или просто на каждый день, например майку MusclePharm или Gasp Inc
Интересует что, как, где лучше, где акций больше всяких.

pavelsc:

Кстати может кто заказывает одежду, обувь для трени? Ну или просто на каждый день, например майку MusclePharm или Gasp Inc
Интересует что, как, где лучше, где акций больше всяких.

Я GOLD GYM заказывал, боялся по поводу качества, оказалась супер, но размер большеват немного, теперь валяется в шкафу

macho666, да причин может быть масса. Для начала - сдать анализы и к врачу. Тренировки пока лучше прекратить.

pavelsc:

rbast, может давление скачет, померять для начала, а то так и до инсульта можно докачаться...

Может и скачет.
Но по любому

rbast:

причин может быть масса. Для начала - сдать анализы и к врачу. Тренировки пока лучше прекратить.

Psychopath:

товарищи, у меня вопрос глупый, но задать всё-таки хочу: перерывы в употреблении витаминов делать стоит? или можно их пить круглый год?
спасибо)

А их вообще пить нужно только по результатам анализов, а не от балды.

macho666:

Привет,котаны! Пару дней назад возникли головные боли в тренажёрке,в левой и затылочной части,именно во время подходов различных жимов. Заканчиваешь подход и как будто молотом долбит,начинаешь отдыхать и постепенно утихает. У кого нибудь подобное было, сегодня ходил,тоже самое,но уже поменьше? Может защемил чё,читал вроде от внутричерепного давления может быть или с шейными сосудами. Или нагрузки большие.

это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Старайся сильно не тужиться. Мышцами шеи защемляет кровоток в мозг. Бывает так защемит, что не сможешь штангу удержать и ляпнешь себе на грудь. Здесь уже обсуждали подобное. При сильных болях помогает ДИБАЗОЛ. Его перед тренировкой колешь и без фанатизма занимаешься.

Psychopath:

товарищи, у меня вопрос глупый, но задать всё-таки хочу: перерывы в употреблении витаминов делать стоит? или можно их пить круглый год?
спасибо)

Многие думают, ну съем побольше - лишнее выйдет.
Глубокое заблуждение!
Передоз витаминов вреден, а некоторых - очень вреден.

Черныш:

macho666:

Привет,котаны! Пару дней назад возникли головные боли в тренажёрке,в левой и затылочной части,именно во время подходов различных жимов. Заканчиваешь подход и как будто молотом долбит,начинаешь отдыхать и постепенно утихает. У кого нибудь подобное было, сегодня ходил,тоже самое,но уже поменьше? Может защемил чё,читал вроде от внутричерепного давления может быть или с шейными сосудами. Или нагрузки большие.

это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Старайся сильно не тужиться. Мышцами шеи защемляет кровоток в мозг. Бывает так защемит, что не сможешь штангу удержать и ляпнешь себе на грудь. Здесь уже обсуждали подобное. При сильных болях помогает ДИБАЗОЛ. Его перед тренировкой колешь и без фанатизма занимаешься.

Тоже на это грешил,но никогда проблем не было,а занимаюсь довольно давно. И что,никак не лечиться или лучше к невропатологу обратьться?

Psychopath:

товарищи, у меня вопрос глупый, но задать всё-таки хочу: перерывы в употреблении витаминов делать стоит? или можно их пить круглый год?
спасибо)

Нам в универе препод по физиологии человека говорила так: с нашим качеством пищи и экологией витамины пить постоянно, естественно без фанатизма в дозировках.

espix, а разве перчатки не для красоты?