Как бросить курить?

ice-9, типа того

Давно я тут не был... Не курю по прежнему... Период, когда курил (10 лет) вспоминается как нереальный - будто это было не со мною ...

всем привет ! вот решил поделиться мыслями ! курил около 5 лет, и наверное как большинство, говорил что смогу бросить когда захочу, и находил отговорки в том что, пока не хочу )))) вот и не бросаю... но.... бросил... был сам подготовлен, и Ален Карр помог, и друг психолог. Кстати Ален Карр почитайте, если кто серьезно думают о завязывании... не курю уже почти пол года, причем раньше думал, что пиво не смогу пить без сигареты, но даже Новы Год прошел без затяжки, только кальян ))) но это совсем не в счет..

Если честно, мне жалко тех кто курит. Чтобы кто ни говорил, о получении наслаждения, или "это мне не вредит" - я уверен что все курильщики хотят бросить, но просто боятся. Так что ребята дерзайте. Настоятельно рекомендую почитать Алена Карра.Не ведитесь на поводу, у вас есть свой выбор. И всем удачи в этом нелегком деле, на своем опыте убедился .

И так начался пост предлагаю, не курить до Пасхи, кто со мной

And750, а после Пасхи опять смолить буш?

У меня жена не курит уже 4 месяца (стаж 9 лет )... а я вот никак не могу бросить ( стаж 3 года), курю конечно не много 1-3 сигареты в день

gruntik, ну впринцепе в последнее время да... как жена бросила, так совсем мало стал курить, На работе нет время, дома одному не хочется получается 2 раза когда с собакой гуляю(да и то не всегда)!

...но когда природа или пиво или вотка - курю много

FURBA, день рождения, никак?

FURBA, потолстеешь

FURBA, ага я тоже готовился... доготовился, как то бросил на неделю + 3 кг