Кто, где и как качается? - 2

wolf:

Farmazonne, пора =( сколько курса стоит? что лучше будет дека-курс или же пептиды?

Подыбал, аке. Нашел у кого спрашивать))

У Серёги спроси для начала. Я счас про тренера, еси чо.

B_W:

я в час укладываюсь.
хожу 2 раза в неделю.
прогрессирую в массе и силе.
что я делаю не так?

Грудь/спина + ноги/руки? Чисто базовые упражнения наверное

rumail:

Аналогично, 3 раза в неделю

Вообще главное чтобы ваши тренировки на вас работали и был прогресс. Мне 4дневка больше всего понравилась

agbarminsk:

http://ru.iherb.com/MRM-BCAA-G-1000-Lemonade-Flavor-2-2-lbs-1000- ... =null&ic=2
MRM, BCAA + G 1000, 53$ + 4$доставка

за 833 грамма там же глютамина грамм

wolf:

доктор говорил, что воспаление следует снять сперва. а потом уже когда все боли уйдут, тогда уже проколоть джина.

логично

wolf:

ожет в октябре курсану. про деку честно не думал и не спрашивал, поинтересуюсь.

а почему уж не ГР?

pavelsc:

agbarminsk:

http://ru.iherb.com/MRM-BCAA-G-1000-Lemonade-Flavor-2-2-lbs-1000- ... =null&ic=2
MRM, BCAA + G 1000, 53$ + 4$доставка

за 833 грамма там же глютамина грамм

Я ж сказал 60$ за кило
А там 53$/833*1000=63,6
Ну простите на три с половиной бакса ошибся

agbarminsk:

Я ж сказал 60$ за кило
А там 53$/833*1000=63,6
Ну простите на три с половиной бакса ошибся

Не на три, а на 8. (53+4)/833*1000= 68
Я же говорил о 500гр. за $45 (вообще $40 при уточнении цены оказалось) о цене в Минске, при покупке здесь и сейчас, а не через 3-6 недель. Так что $68 на айхербе или $80 в Минске.

Вообще смысл сохранился, что в капсулах BCAA слишком дорогие, что по сравнению с 68 за кг, что 80 за кг порошковых

кто может подсказать где можно купить спортивный прикид на зиму? ну там зимние кроссы, куртку, штаны. А то как то ходить в кожанных туфлях и в кожанной куртке не по спортивному...)) хочется удобную практичную одежду. в интернете смотрел- одно фуфло тибо бренда по 400 баксаф за штаны. или может кто темку подскажет где можно обсудить это?))))

черд! у меня трапеций нету! не понимаю какая-то аномалия. могу кинуть фото в лс!!!

espix:

кто может подсказать где можно купить спортивный прикид на зиму? ну там зимние кроссы, куртку, штаны. А то как то ходить в кожанных туфлях и в кожанной куртке не по спортивному...)) хочется удобную практичную одежду. в интернете смотрел- одно фуфло тибо бренда по 400 баксаф за штаны. или может кто темку подскажет где можно обсудить это?))))

спортшуз или стартфитнес из Англии.
Подешевле - алиэкспресс.
В Минске - вайлдберрис, но очень дорого

rbast:

espix:

кто может подсказать где можно купить спортивный прикид на зиму? ну там зимние кроссы, куртку, штаны. А то как то ходить в кожанных туфлях и в кожанной куртке не по спортивному...)) хочется удобную практичную одежду. в интернете смотрел- одно фуфло тибо бренда по 400 баксаф за штаны. или может кто темку подскажет где можно обсудить это?))))

спортшуз или стартфитнес из Англии.
Подешевле - алиэкспресс.
В Минске - вайлдберрис, но очень дорого

да уж. очень жаль, что у нас мало хорошей спортивной одежды. Из интернета заказывать не вариант для меня. Привык все мерять.