Jack_R., во первых поздравляю с покупкой фотика, во вторых поздравляю с наступлением момента когда стоит разобраться что же такое экспозиция в целом, а не только судить по отрывкам из форумов (лично я, не зная про это, снимал пол года в ручном, результаты были убогие ).
А теперь кратко на твой вопрос :
Чем выдержка короче, тем меньше света (по времени) считывает матрица (проецируется на матрицу), но движения в кадре резкие (ну это ты уже знаешь)
Чем меньше выдержка, тем дольше проецируется изображение(свет), следственно получится ярче.
У тебя мало света в комнате, выдержу надо ставить больше, тогда будет светло.
P.s. А так советую купить (найти) Зенита и на самой наглядной практике вьехать в эти все понятия(выдержка, диафрагма, ГРИП, др.) или не парится и просто радоваться покупкой (хотя что я пишу, конечно же изучать, изучать и ещё раз изучать)