Для суставов декаонат вроде. Не вздумай больше 400(лучше 250-300) ставить в неделю, побочки могут быть весьма неприятные. Ровным фоном на 8-12 недель
офлайн
Неизвестный кот
Senior Member
|
|
6263 |
16 лет на сайте Город:
|
офлайн
userbabaika
Senior Member
|
|
500 |
14 лет на сайте Город:
|
Добрый день,
Мне нужно проездом в Минске купить Глюко+Хондро+MSM.
Пожалуйста, посоветуйте магазин питания, где это будет и где будет высокое качество, нормальные условия хранения и т.д.
Заранее спасибо и доброго здоровья.
userbabaika:Добрый день,
Мне нужно проездом в Минске купить Глюко+Хондро+MSM.
Пожалуйста, посоветуйте магазин питания, где это будет и где будет высокое качество, нормальные условия хранения и т.д.
Заранее спасибо и доброго здоровья.
Если для лечения, то не надо брать его, давно доказано что не поможет
Только если для профилактики
Терафлекс и Хондролон из аптеки, тоже на той же базе, только дороже может "новые" исследования английских ученых имеют под собой обычную проплаченую попытку потопить конкурентов
так как почему то эти лекарства никто не упоминает, как мало нужные.
офлайн
userbabaika
Senior Member
|
|
500 |
14 лет на сайте Город:
|
Artek45, svitanak, спасибо за отклик. Для меня важнейший компонент -- MSM, но заказывать на iherb нет времени, поэтому я нашел распространенный комплекс, как этот (тыц), хочу купить и попробовать. Лечу плечо, долго объяснять.
Благодаря тому, что владею английским, перечитал по теме очень много, основные выводы:
1) Разным людям помогают разные вещи
2) Хороших врачей очень мало даже в Англии
3) Леча тело, не забывайте о психической/духовной сфере (стресс. бла-бла)
4) Средний инструктор по фитнесу из Америки с Ютуба знает об анатомии и биомеханике больше и сам гораздо дружелюбнее, чем любой из белорусских врачей, с которыми я имел дело.
5) Всем добра.
Так подскажите, пожалуйста, магазин.
userbabaika:Artek45, svitanak, спасибо за отклик. Для меня важнейший компонент -- MSM, но заказывать на iherb нет времени, поэтому я нашел распространенный комплекс, как этот (тыц), хочу купить и попробовать. Лечу плечо, долго объяснять.
Благодаря тому, что владею английским, перечитал по теме очень много, основные выводы:
1) Разным людям помогают разные вещи
2) Хороших врачей очень мало даже в Англии
3) Леча тело, не забывайте о психической/духовной сфере (стресс. бла-бла)
4) Средний инструктор по фитнесу из Америки с Ютуба знает об анатомии и биомеханике больше и сам гораздо дружелюбнее, чем любой из белорусских врачей, с которыми я имел дело.
5) Всем добра.Так подскажите, пожалуйста, магазин.
вылечить таким комплексом точно не получится...сам такой пью, но только для профилактики
Митяика:Так что на счёт нандролона для суставов?
Епрст, ты ж самый умный и источники инфы у тебя свои, посмотри там, а то мало ли тебе здесь куйни какой посоветуют.
Glenn:лучше 250-300
Двести писяд в нандролоне не бывает. Или 100 или 200 или 400.
userbabaika:Для меня важнейший компонент -- MSM,
а чем он привлек? Есть где-то проверенная информация по его эффективности?
userbabaika:4) Средний инструктор по фитнесу из Америки с Ютуба знает об анатомии и биомеханике больше и сам гораздо дружелюбнее, чем любой из белорусских врачей, с которыми я имел дело.
ну в этом только ленивый еще не убедился. А наши "врачи" все недоумевают, откуда же у нашего народа безудержная страсть к самолечению
ЗЫ. Контакты магазина в личке
офлайн
userbabaika
Senior Member
|
|
500 |
14 лет на сайте Город:
|
dasmodel, У меня травма плеча, RSI из-за работы за компьютенром и общей плохой формы. Главная проблема -- боль, вызванная напряжением мышц, которая в свою очередь вызывает напряжение и так по кругу. Обезболивающие я не принимаю.
Нашел в Интернете отчет мужика, который вылечил теннисный локоть за примерно 4 недели. (ссылка) Из его отчета мне хорошо помогает лед, но не помогает ультразвук с димексидом, то есть каждому своё.
Вот, что он пишет про MSM
• c) Рыбий жир свежий, не капсулы) и MSM порошок – Они были единственными 'добавками, которые показали мгновенные результаты.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на c) Рыбий жир – я пробовал различные добавки (см. приложения ниже). Единственное, что чувствовал, что помогло в сокращении воспаления, был свежий рыбий жир. Порошок MSM хорош для восстановления от усталости мускула – и в расслаблении мускулов вообще. Расслабление мускулов - хорошая вещь – так как часть источника боли - сильно сжатый мускул. MSM действительно имеет побочные эффекты...
1. Глюкозамин, Хондроитин, MSM – я пробовал порошок, который содержал все 3 компонента – и в то время как он имел прекрасный вкус, я не убежден, что он помог моему тендениту. Однако, только MSM порошок отдельно, сделал много для расслабления моих напряженных мускулов.
(машинный перевод с небольшой правкой)
Мне как раз и нужно снять напряжение. Всё.
Спасибо за инфу.
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
|
|
28 |
15 лет на сайте Город:
|
купил утеплитель для труб 3 см, надел на гриф, гантели и турник, типо расширители буду предплечья тренировать, а то попробовал экспандер капитан, только двоечку чуть сжал, а десять лет назад тройку давил пару раз
тем более массу набирать с возрастом вредновато, так что буду точить детали
у меня еще есть чудо тренажер Бизон для кистей, все так хвалят, но вот я как то не вкурил в него понятно как тренироваться, но вот эффективность не очень высока, по сравнению со скручивания ми кисти на блоке или даже гантели.
офлайн
agbarminsk
Senior Member
|
|
5630 |
20 лет на сайте Город:
|
userbabaika:Для меня важнейший компонент -- MSM, но заказывать на iherb нет времени, поэтому я нашел распространенный комплекс, как этот (тыц), хочу купить и попробовать. Лечу плечо, долго объяснять.
Dio:Митяика:Так что на счёт нандролона для суставов?
Епрст, ты ж самый умный и источники инфы у тебя свои, посмотри там, а то мало ли тебе здесь куйни какой посоветуют.
Добавлено спустя 1 минута 43 секундыGlenn:лучше 250-300
Двести писяд в нандролоне не бывает. Или 100 или 200 или 400.
Dekaver vermoje 250
Из виалы шприцем можно набрать хоть на 175, хоть на 275, как кому захочется. Если сильно задрачиваться по таким мелочам, то можно и десятки начать считать, но надо-ли оно? Не могу найти дубол-100 у барыг. Плечо ныть уже достало, тренироваться почти невозможно.
Митяика:Не могу найти дубол-100 у барыг. Плечо ныть уже достало, тренироваться почти невозможно.
Интересная тактика - вместо того, чтобы сделать перерыв и дать организму восстановиться от травмы, фигачить через боль, пичкаться стероидами и надеяться на авось. Если бы эти 3 недели отдохнул, то уже может и можно было бы через недельку-другую начинать потиху тренить, а так сначала думать как бы поизощрённей добить плечо, а уж потом, когда рука не будет подниматься, думать, как его лечить. Всё это имхо, конечно, каждый сам хозяин своему телу, но это ж вроде не на соревнования подготовка. Неужто себя любимого не жаль специально доламывать?) Болит-то оно не просто так, можно потом простым перерывом не ограничиться.
Под лопаткой болело, и вроде за несколько недель само прошло. Плечо давно ещё сорвал, теперь иногда возникают боли. Недавно опять началось. Вероятнее всего от жима лёжа или отжиманий на брусьях.
Dima07:каждый сам хозяин своему телу
Вот это правильно
офлайн
Неизвестный кот
Member
|
|
187 |
14 лет на сайте Город:
|
Митяика, Дека для суставов хорошо. Ток бери фенил. Он короче, 2 раза в неделю ставить нужно. Но соло ставить смысла нет. Для того чтобы эффективность была выше ставь с пропиком хотя бы или с другим тестом. Тогда точно дека-дик не словишь. 2 по 200 деки в неделю и 100 пропика через день. пойдет хорошо. По первяни если тл наберешь хорошо. А вообще стучись в л.с. поговорим.
Уже взял фенил, колю по 100 через два дня. Есть старые запасы коллагена и глюкозамин + хондротина сульфат. Ну и чтобы не соло- добавил энантата, а как дека закончится- подшлифуюсь на пропионате со станазой.