Кто, где и как качается? - 2

Сaшa:

Черныш:

Сaшa, где отсутствует логика??? чем уже сосуды, тем выше давление, чем шире сосуды, тем ниже давление.

Черныш, чем ниже давление, тем уже сосуды, чем выше давление, тем шире сосуды. Почувствуй разницу.
Не давление зависит от вен, а вены от давления.

иди учи матчасть. Давление поэтому и высокое, что в узких сосудах, чтобы снизить давление сосуды расширяются.

Сaшa:

Черныш:

Сaшa, где отсутствует логика??? чем уже сосуды, тем выше давление, чем шире сосуды, тем ниже давление.

Черныш, чем ниже давление, тем уже сосуды, чем выше давление, тем шире сосуды. Почувствуй разницу.
Не давление зависит от вен, а вены от давления.

А объём крови как-бы не при делах?

Черныш, Разговор идёт про одного человека? Почему у человека сегодня есть вены, завтра нет, послезавтра есть, через неделю нет? Или разговор про нескольких людей, типа почему у человека "А" больше вены чем у человека "Б"?

Черныш:

Митяика, у тебя резко объем крови возрастает?

Конкретно у себя никогда не измерял объём крови, но вены достаточно заметные. На тренировке заметнее конечно, но и в повседневном ритме жизни тоже ничего

У кого давление выше? У одного 70*60, 120*80, а другого 300*210, 500*360? Методега венозности- поднимаем давление до 300, фоткаемся, профит. Что-то мне кажется что давление тут не сильно играет

а?

Andrey_K2009, каким боком вены, тем более поверхностные, к гипертонии? Не путайте вены с артериями. Венозное давление разное в разных частях тела и вообще может быть даже отрицательным.
Вот грамотная ссылка, там все про кровоток, вены, объем крови, давление....
http://meduniver.com/Medical/Physiology/587.html

Митяика:

У кого давление выше? У одного 70*60, 120*80, а другого 300*210, 500*360? Методега венозности- поднимаем давление до 300, фоткаемся, профит. Что-то мне кажется что давление тут не сильно играет

Нужно вести речь о венозном давлении, а не об артериальном. Жгут на руку и поработать кулаком, нагнать крови в пережатую вену, вот тебе и высокое венозное давление в поверхностных венах на конкретном участке и соответственно венозность.

Митяика:

А объём крови как-бы не при делах?

Черныш:

Митяика, у тебя резко объем крови возрастает?

О каком объеме крови идет речь? Об объеме прокачиваемой сердцем крови? Понятно, что во время тяжелой нагрузки этот объем увеличивается в разы. Так же, если в состоянии покоя давление в правом предсердии, которое принимает ток крови из вен, отрицательное, то в следствии тяжелой нагрузки оно увеличивается и ток венозной крови получает сопротивление. Соответственно вены расширяются. Крови тупо некуда течь.

неужели все так с рельефом замечательно, что ради вен надо давление подымать люди расширенные вены удаляют, а тут проблема

У них типа давление низкое.

iTitaN:

razio:

в ЦИТО в Минске делают на платной основе, только частенько аппарат сломан, надо звонить и уточнять

Прошу прощения, а подробнее можно, что за ЦИТО? Позвоночника можно сделать МРТ? А то я что-то поприседал в субботу - почувствовал небольшую боль между лопатками. Пока ничего не беспокоит, но работа сидячая, боюсь чтобы ничего не вылезло в спине. Вот может МРТ заранее сделать...

МРТ лишним никогда не будет) У меня тоже периодически между лопаток прихватывало после тренировок с вертикальной нагрузкой на позвоночник: жимы на плечи, шраги, икры (присед давно уже не делаю из-за больного колена), даже иногда глубокий вдох было больно делать после трени, но проходило в течение дня. А в один прекрасный день не прошло, и промучался я больше месяца, при разворотах адовая боль, и по утрам просыпался с болью в спине. Потом правда всё само по себе прошло и теперь спина вообще не беспокоит, но тогда что-то защемило там конкретно. Хотя вообще в этом отделе позвоночника редко бывают проблемы, грыжи практически всегда в поясничном отделе образуются, а на поясницу пока не жаловался. Возможно, сколиоз под нагрузками даёт о себе знать.

у меня тоже побаливает позвоночник. когда просто сидишь/идёшь - всё норм. нагнёшься - чувствуется. не сильно, но именно чувствуется. поспишь на кровати "неудачно" - тоже чувствуется, сядешь как-то не так - чувствуешь. снимки делал, врач щупал - всё норм. массажист сказал, что очень сильно забиты ("затренированы" ) мышцы. вот думаю, как их расслаблять, не прерывая тренировки. вдруг знает кто.
с уважением)

Andrey_K2009:

я так понял теплые ванны после тренировок вам уже не помогают?

не пробовал. предложили скипидаровые попринимать для расслабления мышц, вот думаю попробовать.
в баню хожу раз в неделю.

вообще, кмк, всё началось из-за неверной техники в некоторых упражнениях. новый тренер указал на конкретные ошибки, за что ему спасибо.
ну и растяжки вообще нет. тоже, вероятно, надо как-то прорабатывать этот вопрос.

ChelOut:

Можно попробовать в бассейн походить...поплавать, но именно поплавать (желательно вольным стилем), а не по купаться ))

тоже советовали, кстати. забыл написать. вот думаю, может воткнуть и его в рабочую неделю. две проблемы - плавать не люблю и не умею)
как-то бегать приятнее, но во время бега спина чувствуется тоже.