Вело-ОФФТОПИК

Bierman, пипец у чела вилка картонная

Делюсь своим опытом посещения врача, может кому пригодится.
Ходил к специалисту, чтобы понять - в каком у меня состоянии колени, потому что думал, что в херовом состоянии.
Ходил на консультацию к ортопеду. Вот к этому специалисту в Центре спортивной реабилитации федерации биатлона. Стоимость - 44 рубля. Записаться легко, я записался вчера вечером на 19:00 сегодня без проблем.
Он выслушал мои опасения и размышления. Положил без штоников меня на кушетку на спину, а дальше вертел моими ногами.
Поворачивал мои ноги по разным осям, сгибал в коленях, по всякому давил пальцами на колени и в области вокруг коленей, спрашивая - больно ли мне. Никак мне не было больно. Его вердикт - всё норм у меня с ногами.
Его показания - растяжки обязательно, можно на пилатес ходить или что-то в таком роде. И делать массаж нижних конечностей. В любом учреждении на моё усмотрение.
Я спрашивал его - стоит ли в зимний период бегом заниматься как активностью. Он сказал, что желательно походить на обучающие курсы сначала, чтобы научили как правильно начинать бегать и себе не навредить.

Правое хрустит. Иногда после 70 и дальше могло болеть колено.

у меня начинало счелкать колено, после травмы, но чет стал активно ездить и вроде прошло, тьху-тьху. по крайней мере вспомнил тока сейчас.

Sany4_San, ты ж на контактах? возможно шип неверно выставлен

Кто-нибудь пробовал такой гидратор с али? Открывается сверху, можно помыть. Или на али нет ничего нормального?

Привет, знаете где можно разогнаться с горки на шоссере до сверхзвуковой скорости ?) если тема поднималась буду благодарен за ссылку, спасибо

MEGAndersson, в воздушном мешке

MEGAndersson:

Привет, знаете где можно разогнаться с горки

раубичи?

M6980X, так этта.. читаем запрос..

MEGAndersson:

наете где можно разогнаться с горки на шоссере до сверхзвуковой скорости ?

и вроде как раубичи подходят