Кто, где и как качается? - 2

бобры парня покусали видимо..

повод лишний раз задуматься о ТБ.

Взрывная сила, кроссфит и все такое

dasmodel:

Andrey_K2009:

dasmodel, смешной очкарик, но по делу говорит

у него вообще очень много видосов с достаточно свежим и здравым взглядом на вещи и вот такие мифы как про 30 грамм. По крайней мере человек не пересказывает статейки из вконтактика, а пытается докопаться до сути опираясь на куда более фундаментальные вещи.
не без ляпов конечно, но в медицине всегда так - единого мнения никогда не будет . А про смешного очкарика…. Вся наука на подобных и держится. Конструктор самолетов не обязан уметь летать, диетолог не обязан быть кОчком.

Ребята на YouGifted давно обо всем доходчиво рассказали.

хотел спросить: витаминки обычные можно же круглый год пить? или там есть какие-то моменты?

dasmodel:

VitalyPitt, ну так дай человеку ссылку тогда на доходчивый рассказ вместо избыточного цитирования всех букаф

Я просто не заморачиваюсь с выбором отрывка для цитирования. В любом случае, это не такой грех, как вставлять огромные изображения. А ссылкой поделюсь малость попозжа.

Митяика:

Как тут тихо стало. Пришло лето, все подхудели и попрятались в берлоги.

тут - да, а в зале (-ах?) как-то спада не наблюдается.

хороший "живой" тренер лучше любого кибер-тренера, я считаю.

Andrey_K2009:

дает волшебного пенделя

хороший напарник может дать более качественного пенделя

Andrey_K2009:

а тренер пишет программу питания

а самому ни как, меню не составить

trubadura:

как вам такой концепт
https://www.mcfit.com

никаких тренеров, только тренажеры (много) и кибер-тренеры ( записанные тренировки и трансляция их на экранах)

в фитнесе можно
на кардио можно
а в силовом тренинге зачем??

В районе, ограниченном Козлова/Коласа/Сурганова/Платонова подскажете зал неплохой?