Ответить
  • dolphin40000 Member
    офлайн
    dolphin40000 Member

    196

    16 лет на сайте
    пользователь #224643

    Профиль
    Написать сообщение

    196
    # 10 июня 2010 00:04
    Sum-41-Fan:

    wodo, попробую описать ситуацию.

    Взвесил все плюсы/минусы и решил попробовать. Здоровье для меня всегда было, есть и будет прежде всего, поэтому никогда не употреблял спиртного и не курю. Попробовать "химию" решился только из-за того, что нужен довольно-таки быстрый результат. Занимаюсь я только для себя, для поддержания формы. Но профессионально занимался футболом 6 лет. Мне не нужны горы мышц и гигантская сила, главная цель это "красивые формы". При росте 176см вешу около 75 килограммов. Телосложение давольно-таки мускулистое и плечистое, при одинаковом и даже меньшем росте всегда весил больше товарищей, хотя не теле совсем не было жира. За зиму немного прибавиол в весе, но уже почти все ушло. Деньги впринципе важны, но жертвовать ради них не стану.

    И еще, из-за футбола у меня сильно раскачены ноги. Здесь кто-то писал, что на стероидах мышцы будут расти, даже если не качать их. Мне бы не хотелось чтобы росли "ноги", так как то что есть сейчас меня вполне устраивает.

    Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Если что еще нужно, спрашивайте. Желательно несколько вариантов. Спасибо.

    епт сутанон раз в семь дней, по три метана в день......6-8 недель подряд......сверху желательно креатин и аминокислоты как написано на банке:super:будешь здоровым футболистом:lol:

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    560

    18 лет на сайте
    пользователь #123773

    Профиль

    560
    # 10 июня 2010 02:09
    dolphin40000:

    епт сутанон раз в семь дней, по три метана в день......6-8 недель подряд......сверху желательно креатин и аминокислоты как написано на банкебудешь здоровым футболистом

    У меня конечно нет опыта в подобных вопросах, но кажется, что сустанон вместе с метаном дадут просто бешеный андрогенный эффект, что сведет на нет собственную выработку тестостерона со всеми вытекающими отсюда последствиями.:conf::insane:

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3170

    17 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3170
    # 10 июня 2010 12:13

    Sum-41-Fan, во первых, вопрос в цене не в денежном выражении, а в смысле напрастно убитого здоровья. И все же хотелось бы услышать твой стаж систематических тренировок в атлетическом зале.

    лучше переесть, чем недоспать...
  • Bud Senior Member
    офлайн
    Bud Senior Member

    1944

    24 года на сайте
    пользователь #2365

    Профиль
    Написать сообщение

    1944
    # 11 июня 2010 09:18

    Народ посоветуйте где (а главное какие - название, производитель) взять протеиновых батончиков с десяток... Еду далеко, один за рулем, нужна не тяжелая подпитка организма :)

  • Ranx_n Member
    офлайн
    Ranx_n Member

    362

    22 года на сайте
    пользователь #12288

    Профиль
    Написать сообщение

    362
    # 11 июня 2010 09:47
    Bud:

    Народ посоветуйте где (а главное какие - название, производитель) взять протеиновых батончиков с десяток... Еду далеко, один за рулем, нужна не тяжелая подпитка организма :)

    Возьмите орехов и сухофруктов, я так обычно делаю.

  • kovalewsky Member
    офлайн
    kovalewsky Member

    150

    20 лет на сайте
    пользователь #35185

    Профиль
    Написать сообщение

    150
    # 11 июня 2010 12:51 Редактировалось kovalewsky, 1 раз.

    Кто-нибудь что-либо знает про гимнастику Звиада Арабули, или Хаду? Или пробовал, или слышал?

    См. здесь -- http://hadu.ru/

    Она позволяет якобы заниматься без доп. нагрузочных приспособлений типа тренажеров и штанг -- всё за счет мыщц по принципу напряжения антагонистов типа трицепс против бицепса и т. п.

  • Karoshi Member
    офлайн
    Karoshi Member

    411

    19 лет на сайте
    пользователь #79873

    Профиль
    Написать сообщение

    411
    # 11 июня 2010 13:22

    добрый день! подскажите, пожалуйста, есть ли тренажерные залы в районе метро "Каменная горка"?

    Nothing is always absolutely so (с) Theodore Sturgeon
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    2521

    18 лет на сайте
    пользователь #102911

    Профиль

    2521
    # 11 июня 2010 14:08

    Приветствую, камрады.

    Подскажите пожалуйста тренажерный зал без очередей и, если возможно, с беговыми/велотренажерами в районе Молодежная-Спортивная. Приоритет близким к Пушкинской.

    Спрашивал у знакомых про Ледовый - сказали, что там общая раздевалка и душ. Это как-то неудобно, приходится выяснять, есть ли кто, свободно ли и тд

    Позвонил в тренажерку на Ольшевского 10 - сказали, что все есть, все раздельное, но...

    1. Работают с 16 до 21 - т.е. ни с утра в выходные, ни поздно вечером в будние не позаниматься.

    2. разовой оплаты нет - т.е. попробовать проблематично, только абонемент.

  • sysdan Senior Member
    офлайн
    sysdan Senior Member

    1174

    22 года на сайте
    пользователь #9278

    Профиль
    Написать сообщение

    1174
    # 11 июня 2010 15:04
    dolphin40000:

    епт сутанон раз в семь дней, по три метана в день......6-8 недель подряд......сверху желательно креатин и аминокислоты как написано на банке:super:будешь здоровым футболистом:lol:

    Опыт есть с химкой, иль так, слышал, видел? :)

  • sviq Senior Member
    офлайн
    sviq Senior Member

    44912

    17 лет на сайте
    пользователь #154841

    Профиль
    Написать сообщение

    44912
    # 11 июня 2010 18:57 Редактировалось sviq, 1 раз.

    :)

    al at by be bg cy cz dk ee es fi fr de gr hr hu il it lv lt lu mc mt nl no pl pt ru sm sk sl se tr ua va
  • Snake07 Senior Member
    офлайн
    Snake07 Senior Member

    1840

    18 лет на сайте
    пользователь #96698

    Профиль
    Написать сообщение

    1840
    # 11 июня 2010 20:11

    Sum-41-Fan, надеюсь, вы осознаете, что мышцы, набранные с помощью химии уйдут как только вы прекратите заниматься. Ну и при таком росте и некоторой имеющейся физической базе можно и без химии набрать пять кило как минимум.

  • sysdan Senior Member
    офлайн
    sysdan Senior Member

    1174

    22 года на сайте
    пользователь #9278

    Профиль
    Написать сообщение

    1174
    # 11 июня 2010 20:13
    Snake07:

    Sum-41-Fan, надеюсь, вы осознаете, что мышцы, набранные с помощью химии уйдут как только вы прекратите заниматься. Ну и при таком росте и некоторой имеющейся физической базе можно и без химии набрать пять кило как минимум.

    а чем мышцы, набранные с помощью химки отличаются от тех, которые выросли без химки? если набрать с химкой и бросить качаться, то уйдут, а если без химки набрать, то останутся ?:)

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3170

    17 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3170
    # 11 июня 2010 23:20

    Bud, что бы долго ехать и не уснуть, лучше энергетики. Какой ни будь "энерджайзер" со "сникерсом", сигарета, кофе, сигарета, 2,5 суток без сна - больше не выдерживал. Все это годами тренеровок, лучше не рискуй, спланируй поездку, по дороге заедь в кафешку, покушай хорошо, ночью поспи часа 3-4, и приедешь жив-здоров. Чего тебе и желаю.

    лучше переесть, чем недоспать...
  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3170

    17 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3170
    # 11 июня 2010 23:27

    sysdan, +1

    лучше переесть, чем недоспать...
  • Snake07 Senior Member
    офлайн
    Snake07 Senior Member

    1840

    18 лет на сайте
    пользователь #96698

    Профиль
    Написать сообщение

    1840
    # 12 июня 2010 13:32

    а чем мышцы, набранные с помощью химки отличаются от тех, которые выросли без химки? если набрать с химкой и бросить качаться, то уйдут, а если без химки набрать, то останутся ?

    Возможно, я не совсем верно выразился. Тогда объясните мне почему у людей после курса химии, продолжающих заниматься, вес падает? Не до того, конечно, уровня, что был до курса, но падает. Или вы будете отрицать то, что они не могут удержать то, что набрали? Что уж говорить о человеке, который толком не качался, а собрался сразу химию есть. Видел я таких в зале - попробовали химию, потом бросили и сдулись. И в итоге - те же веса, что и у людей без химии.

    Мышцы, набранные без химии восстанавливаются на порядок быстрее в случае возобновления тренировок. Без применения химии, опять же.

  • Artur91 Member
    офлайн
    Artur91 Member

    391

    16 лет на сайте
    пользователь #206872

    Профиль
    Написать сообщение

    391
    # 12 июня 2010 14:09
    Karoshi:

    добрый день! подскажите, пожалуйста, есть ли тренажерные залы в районе метро "Каменная горка"?

    еще одинцова 17,там в здании детского садика...года 1,5 назад все было бесплатно:super:

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3170

    17 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3170
    # 12 июня 2010 14:58

    Snake07, обьясняю. На "курсе", конечное же в зависимости от принимаемых препаратов - от чего то больше, от чего то меньше, в организме происходит задержка воды. По этому на "курсе" атлет как бы "заплывший". После "курса", через какое то время водичка уходит, соответственно вес и обьем ее составляющий так же. Ну как то так, на пальцах. Хочешь подробнее - поГугли.

    лучше переесть, чем недоспать...
  • Snake07 Senior Member
    офлайн
    Snake07 Senior Member

    1840

    18 лет на сайте
    пользователь #96698

    Профиль
    Написать сообщение

    1840
    # 12 июня 2010 16:33

    wodo, я не о том. С химией вот какая ситуация. Представьте - есть два человека, они соревнуются в беге. Один тренируется, второй нашел себе самокат. Второй уверенного обгоняет первого. Но как только у него заберут самокат - хрена он уже первого догонит. У него запас сил совсем другой. Аналогия грубая, но имхо дело с химией обстоит именно так. Организм человека качающегося заметное время без химии будет вырабатывать тестостерона и прочей ерунды больше того, кто начал качаться с химией. Не зря рекомендуют химию начинать только после 2-3 лет занятий.

  • Bud Senior Member
    офлайн
    Bud Senior Member

    1944

    24 года на сайте
    пользователь #2365

    Профиль
    Написать сообщение

    1944
    # 12 июня 2010 17:34
    wodo:

    Bud, что бы долго ехать и не уснуть, лучше энергетики. Какой ни будь "энерджайзер" со "сникерсом", сигарета, кофе, сигарета, 2,5 суток без сна - больше не выдерживал. Все это годами тренеровок, лучше не рискуй, спланируй поездку, по дороге заедь в кафешку, покушай хорошо, ночью поспи часа 3-4, и приедешь жив-здоров. Чего тебе и желаю.

    Да не то чтобы очень много и не в первый раз - 1000 км, но один (не в смысле за рулем а в машине) еду стока впервые ... Энергетики разок пробовал - че-то не вставляет да и говорят что ведет к обезвоживанию.... А насчет остановиться - да - это реально выручает. Слава богу еду в Европу там с этим проблем нет - есть где остановиться и поглуять :) Сорри за офф... Батончики уже купил ;)

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3170

    17 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3170
    # 12 июня 2010 21:38

    Snake07, тупиковая теория. "Химик" работает в зале с удвоенным усердием, за счет скорейшего восстановления, увеличения силовых показателей, обьема и массы тела, и т.п. Так что под вопросом, кто на самокате.:-?

    лучше переесть, чем недоспать...