START-STOP, ну вы даете. Поправляйтесь. И на будущее при таких состояниях лучше быстренько энтеросгель. Он во много раз сильнее угля. Помогает при сильнейших отравлениях. Можно даже детям. Незаменимая вещь в доме. На всякий случай.
Я добавляю периодически но совсем щепочку. Не знаю даже как объяснить. Мне в Тае показывали как это делается. Причем в рис тайцы его не добавляют. У них рис итак вкусный , у нас такой очень редко встречается. Они добавляют в основном мясо, рыба,курица, овощи, супы. В овощи как я поняла( мне девочка 14 лет переводила на англ) добавляют сразу когда припускают на масле или соусе. Тайцы не тушат овощи как мы- считается что вся польза уходит. И щепотка глутамата как я поняла позволяет не пересушить полезное в овощах . Его сразу добавляют , а специи потом. А в мясные, рыбные сначала специи , потом глутомат.
Да и состояние слабости и полуглюков после еды в стиле "проглотить язык" с меньшими дозами не редкость. Даже у китайцев, которые приезжают на родину после учебного года. На второй -третий день привыкаешь. Меня первый-второй день в Тае тоже подколбашивает от специй и глутомата.