а что его там чистить то? пару дней хорошенько просрался и организм чистый.
правильное питание и правильная нагрузка - основа основ. всякие там дополнительные клизмы и перестройки - это вспомогательный сервис для богатых.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5117
15 лет на сайте
пользователь #3460195117# 18 декабря 2012 18:06проклятый антисутенерский закон! -
Senior MemberофлайнSenior Member
2631
19 лет на сайте
пользователь #651172631# 19 декабря 2012 13:45d2008nikola:
пройти программу очистки организма
действительно, а что чистить собираетесь? и главное - чем? щеткой? вантузом? пылесосом?
[censored by tut] -
Neophyte PosterофлайнNeophyte Poster
1
13 лет на сайте
пользователь #7381681 -
Senior MemberофлайнSenior Member
640
20 лет на сайте
пользователь #39234640# 30 декабря 2012 17:00blunt2007, Зачем Вы все время выискиваете новомодные диеты? Начните просто правильно питаться и следить за тем, что скушали, хотя бы некоторое время. Это не так трудно, как кажется. Многие диеты содержат в себе крайности, что не хорошо в целом для организма. Сбросите за неделю 2 кг, потом через месяц 4 наберете. Это я конечно утрирую, но в целом часто люди диету считают панацеей, начиная после нее наседать на холодильник еще с большим усилием.
Молчаливый свидетель. -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
# 1 января 2013 21:56
Баська:
С 3 января становлюсь на путь похудения и оздоровления организма.
в чем оно будет заключаться?
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
-
# 1 января 2013 23:33
все диеты-это чушь для начинающих-хотите угробить здоровье-пожалуйста сидите на диете
Человек должен есть все что ему хочется, только нужно соблюдать всего 2 простых правила и вес нормализуется без всяких напряг для организма-не за 2 недели!!! 3 месяца правильного питания и вы сами удивитесь что с вами произошло в лучшую сторону.. 1-ое правило ЕСТЬ ВСЕ ЧТО ХОЧЕШЬ С УТРА ДО ОБЕДА И В ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ!!! 2-ое правило после 18-00 ничего не есть!!!Добавлено спустя 3 минуты 50 секундДля тех кто хочет поправиться-нужно наоборот днем ничего не есть-а нажраться вечером и лечь спать
-
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
16 лет на сайте
пользователь #1691791283# 2 января 2013 00:57Сколько раз уже анализировалось, что правило "не есть после 18(19)" - всего лишь стереотип, не имеющий физического обоснования.
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 2 января 2013 04:22Svetik_Minsk:
Баська, а нежирное мясо чем тебе не угодило?
Даже и рыбку... Пост до 7–го.
-
# 2 января 2013 11:28
fuerer:
Сколько раз уже анализировалось, что правило "не есть после 18(19)" - всего лишь стереотип, не имеющий физического обоснования.
может, и стереотип, но помогает нереально
. просто сложно это выдерживать... -
Senior MemberофлайнSenior Member
10213
19 лет на сайте
пользователь #7247410213# 2 января 2013 13:55С Новым годом !
Кто-нибудь пользовался услугами диетологов, есть смысл ? Бросил курить, набрал 12 кг. Как-то пока не получается их сбросить."Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема, это расходы" (с) -
# 2 января 2013 17:19
Что бы не говорили а на одной диете далеко не уехать. Хочеш похудеть - надо менять образ жизни в корне. На собственном опыте проверено. Ограничил себя в мучном сладком жирном и немного спортзала (три раза в неделю по 2или3 часа). Плюс ходить как можно больше. За почти 2 года сбросил много. Но хочу еще сбросить. Первое время вес летел вниз быстро а счас очень медленно. Так что ни говорите а без труда не похудееш никогда. И всех с новым годом. Сегодня уже был в спортзале.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1321
21 год на сайте
пользователь #278281321# 2 января 2013 20:06Баська:
С 3 января становлюсь на путь похудения и оздоровления организма.
А почему с 3? Лучше не привязываться ни к каким датам, неделям, месяцам и так далее - решили значит с сегодняшнего дня и начинайте!
fuerer:
всего лишь стереотип, не имеющий физического обоснования.
+100500. Иногда домой возвращаюсь после 20-00 и что без ужина оставаться? кушаю в любое время.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
520
16 лет на сайте
пользователь #189994520# 3 января 2013 11:13 Редактировалось Nh36UzC, 1 раз.Не есть после 18-00 это издевательство над организмом. Лучше небольшой легкий ужин - червячка заморить. Или фрукты.
Кто никуда не плывет, тому не бывает попутного ветра. -
Senior MemberАвтор темыофлайнSenior Member Автор темы
1283
16 лет на сайте
пользователь #1691791283# 3 января 2013 22:56Svetik_Minsk:
fuerer:
Сколько раз уже анализировалось, что правило "не есть после 18(19)" - всего лишь стереотип, не имеющий физического обоснования.
может, и стереотип, но помогает нереально
. просто сложно это выдерживать...Ну видимо косвенно: если днем не переедал, то с правилом "вечером не жрать" вероятно не переешь в целом за сутки))
Добавлено спустя 1 минута 18 секундNh36UzC:
Не есть после 18-00 это издевательство над организмом. Лучше небольшой легкий ужин - червячка заморить. Или фрукты.
Фрукты лучше до вечера. Вечером идеально мясо и овощной салат
Добавлено спустя 17 секундНу то есть мясо и овощи
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 3 января 2013 22:59Exxon:
Баська:
С 3 января становлюсь на путь похудения и оздоровления организма.
А почему с 3? Лучше не привязываться ни к каким датам, неделям, месяцам и так далее - решили значит с сегодняшнего дня и начинайте!
Да уже начала. Устала от своего веса. И суставы болят.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
22 года на сайте
пользователь #161485771ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
640
20 лет на сайте
пользователь #39234640# 4 января 2013 13:32B_W:
опа. а где мое сообщение с ссылкой на файлообменник с вебинаром по питанию?
Кто-то явно против правильного питания. Как говорится сам не могу и другим не дам.
Молчаливый свидетель.
