Сыро-моноедение.

Alex-manutd:

Яблоко побольше, поменьше?

По больше, больше среднего.

PBL,

тут видимо только обманным путем и можно наесться.

Cобственно наесться минимальным количеством еды - такова суть этой темы?

mobile, почитал - забавно!..

Слепому видно, Вы придумали для себя весьма опасную игру, однако, до конца в успех ''своей'' теории, чувствуется, не верите - иначе бы так рьяно не искали единомышленников. Зачем они Вам? В качестве паствы?.. За километр видно, Вам очень хочется найти ещё пару-тройку таких же ''повёрнутых'', либо втянуть в свою ''секту'' каких-нибудь лохов и обрести средь них статус гуру. К тому же, если на худой конец вдруг помирать, то кучей, как говорится, не так страшно. Угадал?

Все ваши доводы по сути своей выеденного яйца не стоят. ''Ваша'' теория - мыльный пузырь! Любой настоящий специалист по рац. питанию в момент разнесет её в пух и прах.

Буквально через несколько месяцев всем, кто последует вашему примеру грозит, как минимум, авитаминоз А это не просто заумный термин, за этим могут стоять весьма серьёзные последствия для любого организма. И не дай бог, этот организм будет ещё чем-либо ослаблен!..

ingvar-1963, вы извините, но лично я не понимаю зачем вы здесь. да еще пишите нечто. низкий поклон за заботу

mobile, так вы не моноед получаетесь, правильно? Мешанина ведь сплошная, салат какой-то. Вы скорее малоед-вегетарианец.

сыроедение это понятно, а вот

моноедение - это как ....?

Буквально через несколько месяцев всем, кто последует вашему примеру грозит, как минимум, авитаминоз

с таким количеством овощей и фруктов авитаминоза не будет

mobile, а майонез "кальве" относится к сыро- или моно-?

Вегетарианцы живут не больше остальных, я проживу 300 лет.

agbarminsk:

с таким количеством овощей и фруктов авитаминоза не будет

Глупость! Если не сказать больше, уважаемый! Понятие о витаминах у Вас на уровне 2-й четверти 3-го класса. Откройте ''Справочник по диетологии'' (под редакцией А.А.Покровского и М.А.Самсонова) и убедитесь сами. Во фруктах, зелени и овощах достаточно лишь витамина С, каратиноидов и фолиевой кислоты. Основными источниками многих витаминов являются именно мясо, рыба и другие продукты животного происхождения. Всем, кроме Вас, давно известно, что в растительных продуктах практически нет витамина В12 (цианокобаламин), необходимого для усвоения железа. Строгие вегетарианцы (и иже с ними), как раз, из-за этого и страдают анемией: http://agelessnutrition.com/tv/anemia.html

Дефицит витамина B12, или кобаламина, является довольно распространенным состоянием. По разным оценкам, от него страдают от 1.5% до 15% людей. Потребность в витамине B12 у взрослого человека составляет 1.5-2.5 мкг в сутки. Это составляет малую часть депо, обычно хранящегося в организме, поэтому дефицит его при недостаточном поступлении развивается достаточно долгое время, но в отсутствие лечения может приводить к развитию мегалобластной анемии и необратимых нарушений нервной системы. Коррекция дефицита витамина В12 осуществляется посредством назначения пероральных или внутримышечных его препаратов

Как Вам перспективы? ''Оптимистичные'', правда? Хотя, с другой стороны, в самом деле, нафига мне сдалось переживать за ваше здоровье?

Почитал вчера несколько страниц и ужаснулся, конечно.. Просто сложилось впечатление, что Вы не понимаете толком, как функционируют процессы усвоения пищи в организме

Кому ещё не ясно, что автор темы - дилетант, строящий из себя гуру? :

mobile:

Организму для процессов воды конечно хватает, но её нужно пить не для пополнения запасов, а для очистки пищеварительной системы. Вот Вам пример: налейте в стакан томатного сока, выпейте, через чес опять налейте, выпейте, вечером опять налейте в эту же чашку, не споласкивая, выпейте, а теперь вопрос: что будет с чашкой на утро? а через 2 дня? Вы же посуду моете? а пищевод, желудок и кишечник нет. 1-2 литра вливайте обязательно

Да ещё и с манией величия! :

я проживу 300 лет.

А хорошее самочувствие больше смахивает на психологический эффект

Во-первых, далеко не факт. А, во-вторых, ещё, как говорится, не вечер...