На заработки в Москву?

SOB@K@:

Да очередной обиженный Москвой беларусик, которого она перемолола и выплюнула.

Следующий!

очередной понаех, возомнивший себя королем мира? айфон в кредит взял? сделал селфи на красной площади? гоняешь со стаканчиком старбакса в правой руке?
флаг в руки!

Я в шкафчике для переодевания оставляю сумку за 3000 + часы 10000 + ключи от машины за 100 000 + документы и паспорт.

хорошее пояснение, ведь в Москве много быдла и криминала.
в Беларуси оставлял кошельки, паспорта и телефоны в бичевских непонтовых раздевалках, так ни разу не воровали.
В Беларуси можно расслабиться.

Квартиру в кредит взял. Селфи не делаю принципиально. Да и если бы делал, то на фоне, например, шлюзов канала имени Москвы - очень атмосферное место. Старбакс тоже не признаю, поскольку там люди платят за понты, а не за кофе.

В Беларуси ворует только один человек. И если ворует кто-то кроме него, то значит ворует у него, что он очень быстро и жестко пресекает.

Глокъ:

Solnce1980:

понаехавший из региона и от "га" и Гэ" уши вянут...

и там и тут понаехавшие... одни Гэкають, вторые Окають...

Solnce1980:

адоптироваться

Solnce1980:

кострируют.

Solnce1980:

обонементе

Solnce1980:

обонемента

Как писалось за рулем так и получилось) вот такой у меня Т9 безграмотный... Это конечно не оправдывает, но к счастью я не на экзамене ЕГЭ... Можете считать мою невнимательнось неуважением и безразличие к оппоненту.

В какой клуб идти, я пока в уличный хожу, "обанементе" бесплатный, трачусь только на шмотки под погоду. Ни быков ни телочек ни смузи-мальчиков((

DelMar:

В какой клуб идти, я пока в уличный хожу, "обанементе" бесплатный, трачусь только на шмотки под погоду. Ни быков ни телочек ни смузи-мальчиков((

Кстати - да. После нескольких лет траты средств на нутрициологов, личных тренеров и прочих кровососов, вывел для себя простую истину - не увлекайся быстрой говноедой, не жри перед сном сладкого, бухай по минимуму и просто занимайся в своё удовольствие ОФП на свежем воздухе - и будет тебе счастье.

gandel:

Кстати - да. После нескольких лет траты средств на нутрициологов, личных тренеров и прочих кровососов, вывел для себя простую истину - не увлекайся быстрой говноедой, не жри перед сном сладкого, бухай по минимуму и просто занимайся в своё удовольствие ОФП на свежем воздухе - и будет тебе счастье.

Я думаю наши герои ходят в спортклубы "одинкручедругого" не за спортом ))

born2consume, из нескольких сотен увиденных тренеров (разный стаж, разный класс тренеров и тыпы) - только 2 были обеспокоены здоровьем клиента и более-менее правильную технику ставили. В остальных случаях, если не ухудшали здоровье клиента - уже ок, но в 99% и технику кривую ставят и здоровье портят. Ну, а так да - платить обязательно надо за допы. Это выгодно... клубу

DelMar, неправильная техника -> больше риск получить травмы (первый вариант), как пример, чрезмерная нагрузка на стабилизаторы вместо целевой мыш. группы (это, опять же пример, когда вместо работы бицепсом бёдра и ягодичной на тяге на прямых ногах начинает сел переносить нагрузку на позвонок и здравствуй грыжа. Залом запястий на жиме. Выполнение таких упражнений как : выпады, перескок с ноги ногу, растяжки между подходами, становая тяга горбом, выполнение рывками любого упражнения, присед с клевком задницы, протяжка штанги, махи (вообще молчу ибо это правильно делают единицы). В каждом названном упражнении нагрузка чаще всего с любым тренером переносится на суставы, сухожилия и/или на стабилизаторы. Сразу не почувствуешь как убиваешь колени, например, и межпозвоночную грыжу за 1 треню не получишь, как и разрыв мышцы или надрыв связки. Но потом случаются забавные случаи, когда поднимая с ола тряпку человек с межпозвоночной уезжает на скорой или ждёт обезболивающего укола и виноват конечно же не кривой тренер. Ещё можно докинуть слишком продолжительную нагрузку на предельном чсс. Короч вариантов убить клиента куча - как быстро, так и очень медленно выкачивая из него бабло

Поднятие железок может и не калечить, а даже лечить. Только с умом надо все делать. Только никто чаще всего кроме самого клиента в сохранении или улучшении здоровья не заинтересован.

KOCMOC121, ясно, тут скорее бездействие тренера и некомпетентность. становая горбом это я видел, слёзы.

KOCMOC121:

Ещё можно докинуть слишком продолжительную нагрузку на предельном чсс

это самое опасное, если не от грыжи сляжешь, так от остановки нетренированного сердца.

Solnce1980:

А баня, бассейн у вас тоже на улице? Еще вы забываете, что йогой без инструктора заниматься нельзя. Неправильно выполненные асаны приводят к травмам и причиняют больше вреда чем пользы. Я рада, что вы нашли себя в физкультуре, но у людей разные предпочтения, например аквааэробика...

Ничего не имею против спортклубов, просто большинство туда ходит потусоваться, процентов 90%, я тоже ходил и тренер был. Тупое таскание железа,
человек должен бегать, прыгать, подтягиваться....желательно в лесу, бегать желательно за добычей или от львов)