Ответить
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 9 февраля 2018 19:38
    _ZingeR_:

    sashaquatro:

    MOISHA_P, все отлично)... но белка там нету))))... это основная проблема)...

    саша, ты гонишь. а что там, крахмал штоле?

    любая жратва состоит из белков, жирков, углеводиков, неперевариваемой клетчатки и минерального остатка
    значительное количество минерального остатка будет в костях, даже копыта и шерсть - это белок. каротин это белок, но сцука такой жосткий что не переваривается :)
    жирков в предъявленной нямке не то чтобы мало, но явно не бОльшая часть по массе
    углеводов в трупе тканях животного вообще не особо, ну гликоген в печени накапливается... считай и нет вовсе
    ну и кто остаётся?

    белки просто разные бывают. миозин это одно, а желатин - другое. Но белок же!

    Не ну усе верно ты говоришь) он ясное дело там) но он же хрен усвоится) это ж как и с грыбами) низкая степень усвояимости и бедны аминокислотны састау) то бишь если кушать шкурку то еще и на перевариван е трындец скока времени уйдет) и жира там стока шо ваще пару суток перевариваться буде) не вытяну я месяц на таком пайке) уж лучше курожопы)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • shpilka Куратор team
    офлайн
    shpilka Куратор team

    37066

    19 лет на сайте
    пользователь #60960

    Профиль
    Написать сообщение

    37066
    # 9 февраля 2018 23:40

    Я вот даже не знаю, как тебя назвать-то после такого, ну не курожопником же? :D

    До 19 лет я считал, что сарказм - это такой сорт сыра
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 10 февраля 2018 09:38

    sashaquatro, опять ошибаешься. Коллаген в исходном виде плохо переваривается. А желатин, в который он превращается после длительной термообработки - вполне. Холодец, по твоему, не сытная еда? :D

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 10 февраля 2018 09:39

    shpilka, :o :D
    Та я сам не знаю) шкурник и куржопник явно близки по духу)

    Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд

    _ZingeR_:

    sashaquatro, опять ошибаешься. Коллаген в исходном виде плохо переваривается. А желатин, в который он превращается после длительной термообработки - вполне. Холодец, по твоему, не сытная еда? :D

    Холодец ваще еда еда) ну да) как то я не учел длительную термообработку) эт наверно мозг блокирует идею жыция на шкурках)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • basilika Senior Member
    офлайн
    basilika Senior Member

    17652

    8 лет на сайте
    пользователь #2273682

    Профиль
    Написать сообщение

    17652
    # 10 февраля 2018 19:09
    sashaquatro:

    MOISHA_P, все отлично)... но белка там нету))))... это основная проблема)...
    shpilka, пленка в основном нужна при формовании с последующей прессовкой.

    Я слышала неоднократно от разных людей, возможно и по телевизору )), что самая полезная часть сала находится именно под шкуркой, там какие-то ценные вещества)) Так что запеченная свиная шкурка уж точно не хуже бульона из куржоп..)

    А тема хорошая, я еще раньше на нее "подсела", когда только зашла на форум посмотреть про визы и лоукосты, и случайно наткнулась..) Саша пишет интересно + фото из жизни)) Хотя конечно это тяжело, на такую небольшую сумму жить месяц..

    " Ярким днем лето вновь полыхнет и сорвет занавески-паруса "
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 10 февраля 2018 19:58

    Карл Маркс в «Капитале» приводит уникальный кулинарный рецепт, т. н. «супа Румфорда», цитируя книгу самого графа Румфорда «Политические, экономические, философские и т. д. эссе»:
    5 ф. ячменя, 5 ф. кукурузы, на 3 пенса селедок, на 1 пенс соли, на 1 пенс уксуса, на 2 пенса перцу и зелени, итого на сумму 20 3/4 пенса, получается суп на 64 человека, при этом при средних ценах хлеба стои­мость этого может быть еще понижена до 1/4 пенса на душу.
    — Benjamin Thompson. Essays political, economical and philosophical etc.; 3 vol. London, 1796—1802.
    Маркс приводит этот рецепт как пример того, какими способами жадные капиталисты стараются подешевле прокормить своих рабочих, и указывает имя автора: «один американский краснобай, возведенный в баронское звание янки Бенджамин Томпсон, он же граф Румфорд».
    В конце 1780-х гг. Томпсон, будучи министром полиции в Баварии, предложил убрать с улиц Мюнхена нищих. В первый день нового, 1790 года, когда по традиции толпы бродяг со всей Баварии прибыли в Мюнхен собирать милостыню, они были окружены полицией и армией и отправлены в работный дом. В новом заведении с военной дисциплиной и строгим распорядком дня бродяги были обязаны трудиться на пользу государства, получая взамен приют и пищу.
    Для минимизации расходов на их питание Томпсон развил теорию алхимика ван Гельмонта, согласно которой главная пища растений — это вода, а минеральные вещества лишь «катализируют» её разложение. То же, считал Томпсон, верно и для человека. Из этого он сделал логичный вывод, что лучшим и самым питательным блюдом будет суп: «Меня немало удивило, что очень малое количество твердой пищи, правильно приготовленное, утоляет голод, поддерживает жизнь и здоровье». На самом деле, это мнение не имело ничего общего с реальностью, однако на практике это работало, поскольку еда, приготовленная в виде супа, обладает наибольшим коэффициентом полезного действия в плане энергетической ценности и лучше всего усваивается организмом. Пятилетние эксперименты на солдатах и обитателях работного дома позволили Румфорду предложить рецепт «наидешевейшей, вкуснейшей и самой питательной пищи, которую только можно себе представить. Это суп, состоящий из перловой ячменной крупы, гороха, картофеля, мелко нарезанного белого хлеба, уксуса, соли и воды в определенных пропорциях». Далее учёный подробно описывает, как готовить этот суп, в каких котлах, как и какими порциями (по пинте с четвертью, то есть примерно по 600 миллилитров) его раздавать… Высушенные кусочки белого хлеба, добавляемые в последний момент, призваны заставить едока усиленно жевать, замедлить процесс поедания и тем повысить питательность супа.
    “Воду с перловкой поместить в котел и довести до кипения. Затем добавить горох и кипятить на слабом огне около двух часов. После этого добавить картофель (предварительно почищенный ножом или прокипяченный, чтобы кожица легче слезала), и кипятить еще час, причем часто помешивать содержимое котла большой деревянной ложкой или веселкой, чтобы разрушить текстуру картофеля и превратить суп в единую массу без комков. Когда это сделано, добавить уксус и соль, а прямо перед подачей добавить кусочки сухого хлеба. Важно, чтобы этот хлеб не кипел в супе”.

    Граф предложил несколько вариантов супа, в том числе с использованием вместо уксуса более дешевого прокисшего пива. Были варианты разной стоимости: с мясом, с перетёртой копчёной селёдкой, с кукурузой. Хотя в исходном рецепте указывались очень большие меры веса и объема, в одном из сочинений Румфорда есть и рецепт супа на одного человека: «унция перловки, унция сухого желтого гороха, три унции картофеля, четверть унции белых сухариков, соль по вкусу, пол-унции уксуса и 14 унций воды».
    До настоящего времени рецепт Румфорда почти в неизменном виде используется Армией спасения для кормления бездомных
    "Капитальный" суп Лига историков, суп Румфорда, рецепт, длиннопост
    Заодно граф изобрел картофельный салат с подсолнечным маслом и уксусом, популярный до сих пор, портативную кофеварку (он рекомендовал кофе рабочим массам как замену алкоголя), экономичную кухонную плиту, простой, но точный фотометр, новую модель яркой масляной лампы, эффективный тип камина, выпускаемый и сейчас...
    Похлебка Румфорда стала основой для питания солдат практически всех армий вплоть до середины XX века.
    Но приведем современный рецепт этого супа из недавно вышедшей “Баварской поваренной книги”.
    На 4 порции: 150 г гороха, 1,25 литра овощного или мясного бульона, 1 небольшой зеленый перец, 40 г перловки, 1 небольшая картофелина (не рассыпчатого сорта), 50 г тонко нарезанной варено-копченой ветчины, 1 луковица, 1 зубец чеснока, 1 пучок суповых кореньев, 1 столовая ложка растительного масла, 1—2 столовые ложки лимонного сока, немного нарезанной зелени петрушки, соль и перец — по вкусу.
    Доведите до кипения бульон с горошком и держите его на малом огне в закрытой кастрюле. Перец разрежьте пополам, удалите семена и черешок, помойте, нарежьте полосками и вместе с перловкой бросьте в кастрюлю. Все это снова вскипятите и оставьте на 10 минут на слабом огне. Тем временем вымойте картофелину, очистите ее, нарежьте на кубики, бросьте в суп и варите еще 15 минут. Нарежьте ветчину полосками, коренья мелко нарубите. Лук и чеснок нарежьте и вместе с ветчиной и кореньями обжарьте на слабом огне в масле минут пять, помешивая. Добавьте их в суп вместе с лимонным соком, солью и перцем. Разлейте суп по тарелкам, в которые предварительно положите по щепотке нарезанной зелени петрушки. Суп хорошо идет с черным хлебом.
    https://www.nkj.ru/archive/articles/11813/

    спёрта тут

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • basilika Senior Member
    офлайн
    basilika Senior Member

    17652

    8 лет на сайте
    пользователь #2273682

    Профиль
    Написать сообщение

    17652
    # 10 февраля 2018 20:44

    Интересная статья)) Но как долго варится суп, прямо часами, практически пол-дня..Но и плюс есть, блендерить не надо, все разварится и так до однородной массы) а потом сухарики добавить и суп-пюре готов..

    " Ярким днем лето вновь полыхнет и сорвет занавески-паруса "
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 10 февраля 2018 20:53

    Да уж) короч у сдед раз полюбому буду готовить) селедка хоть и не бюджетно на седня)
    А за статейку спасибо тебе) :beer:

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • shpilka Куратор team
    офлайн
    shpilka Куратор team

    37066

    19 лет на сайте
    пользователь #60960

    Профиль
    Написать сообщение

    37066
    # 11 февраля 2018 00:05

    Признаться, так вариант графа мне привлекателен более соврменного. Даже и без экономической составляющей.

    Добавлено спустя 28 секунд

    Только непонятно, куда делась селедка.

    До 19 лет я считал, что сарказм - это такой сорт сыра
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 11 февраля 2018 09:16
    shpilka:

    Признаться, так вариант графа мне привлекателен более соврменного. Даже и без экономической составляющей.

    Добавлено спустя 28 секунд

    Только непонятно, куда делась селедка.

    Капиталисты техпенсовую сельдь на мясной бульончик заменили)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 11 февраля 2018 11:42

    sashaquatro, в начале идет вариация рецепта, паходу та, что в Капитале упомянута

    базовый рецепт - перловка, горох, картошка, соль, уксус, сухарики

    Саша, ты ещё помнишь актуальные цены по скидосам для пенсов - накидай калькуляцию плз?
    унция - примерно 30 грамм

    Добавлено спустя 15 минут 15 секунд

    селёдка - это частности

    суть изобретения в следующем:
    - рациональное соотношение белков (горох например) и углеводов (жиры излишество)
    - разварить в хлам, т.к. суп-пюре повышает усваиваемость исходников
    - довести до вкуса чем подешевле (соль, уксус - но если есть бросовая селёдка то чо б нет)
    - добавить текстуру для жевания (сухарики), т.к. это очень влияет на переваривание (есть помедленнее).

    по этой схеме можно варьировать рецепт, т.к. основное требование - бюджет. Если к примеру есть пару кг халявных просроченных макарон - они там вполне уместны

    Добавлено спустя 6 минут 45 секунд

    вот ещё норм тема

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 11 февраля 2018 12:50

    _ZingeR_, рецепт коврижки читанул) но там скорее фитнесс батончик получился) да и углеводов там дофига жиров не много а того же нормалтного качественного недорогого белка нету) туда бы пару яиц) но не уверен шо выйдет чето путное)
    Про пенсам как до хаты доберусь) сча в поместье а тут интернет так соби)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 12 февраля 2018 09:41
    _ZingeR_:

    Саша, ты ещё помнишь актуальные цены по скидосам для пенсов - накидай калькуляцию плз?
    унция - примерно 30 грамм

    так)... я тут нешта не совсем понял о чем речь)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 12 февраля 2018 12:52

    sashaquatro, ну, рецепт же вона:
    на порцию:
    унция перловки, унция сухого желтого гороха, три унции картофеля, четверть унции белых сухариков, соль по вкусу, пол-унции уксуса и 14 унций воды

    унция, грубо, 30 грамм
    "белые сухарики" это паходу просто ломоть хлеба (нарезанный кубиками и высушеный)

    посчитай калькуляцию с учетом местных условий, во что порция еды обойдется

    готовить имеет смысл сразу минимум 3 порции (а то и 6)

    по идее "в блокадных условиях" 1 порция на день, но у нас полайтовее, можно 2-3 на день намерять (хотя надоест конечно)

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 12 февраля 2018 13:15

    _ZingeR_, аааа) так усе)... кароч я приготовлю и рецепт выкину сюда естессно с калькуляцией)...

    Добавлено спустя 17 минут 56 секунд

    единственное я скорей всего сварю яйцо и туда добавлю)
    сделаю тогда на 10 порций) для удобству подсчета)...

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 12 февраля 2018 18:47

    sashaquatro, пожалуйста, попробуй сначала в натуральном виде, а потом яйцо накроши конечно если это будет в душу не вбить непропатченное. Можно и ветчины соломкой добавить :D
    но это всё уже за пределами эксперимента

    интересно же насколько это реально
    - можно ли это жрать ваще
    - насколько оно нажористо, т.е. как быстро проголодается подопытный после 1 порции (600 г примерно), сравнительно с другими видами питания
    - как быстро оно заеб приедается

    чем раньше начнёшь патчить, тем меньше позиций чеклиста удастся закрыть :)

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • sashaquatro Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    sashaquatro Senior Member Автор темы

    6363

    15 лет на сайте
    пользователь #381684

    Профиль
    Написать сообщение

    6363
    # 12 февраля 2018 18:59

    _ZingeR_, ну седня начну) на ночь наверну) не обещаю что 600 гр осилю)
    Так и вопрос) оригинальный с селедкой ци бес)

    Сегодня ты гуманитарий, а завтра моешь планетарий)
  • basilika Senior Member
    офлайн
    basilika Senior Member

    17652

    8 лет на сайте
    пользователь #2273682

    Профиль
    Написать сообщение

    17652
    # 12 февраля 2018 19:15 Редактировалось basilika, 1 раз.
    sashaquatro:

    _ZingeR_, ну седня начну) на ночь наверну) не обещаю что 600 гр осилю)
    Так и вопрос) оригинальный с селедкой ци бес)

    В рецепте непонятно что за селедка..Может только что выловленная, свежая..Рецепт же английский.

    Перечитала, селедка копченая)) Ну, не знаю)

    " Ярким днем лето вновь полыхнет и сорвет занавески-паруса "
  • _ZingeR_ Knife Club
    офлайн
    _ZingeR_ Knife Club

    15737

    22 года на сайте
    пользователь #10460

    Профиль
    Написать сообщение

    15737
    # 12 февраля 2018 19:48

    sashaquatro, оригинальный без селёдки. он описывает принцип.

    действовать рекомендую, следуя строгому научному методу: сначала надо уверенно освоить и исследовать базовый оригинальный рецепт, а далее, руководствуясь им как принципом, творить на своё усмотрение :)

    Если вы боитесь потолстеть, принимайте перед обедом рюмку коньяку. Алкоголь притупляет чувство страха.
  • serge.sp Senior Member
    офлайн
    serge.sp Senior Member

    30179

    20 лет на сайте
    пользователь #50755

    Профиль
    Написать сообщение

    30179
    # 12 февраля 2018 19:54 Редактировалось serge.sp, 1 раз.

    селедку заменить рыбьим жиром, хотя он наверное дороже селедки.

    Awaiting for five hundreds that never come.