Похудение как выздоровление: технологии

Бег по утрам вроде ж как для укрепления сердечно сосудистой системы, но и конечно вес горит особенно если на голодный желудок! Но бег вечером за пару часов перед сном и если ничего не кушать после и всё это сделать на голодный желудок-вот тогда вес "идёт" вниз, проверено тыщу раз))

fuerer:

Orion5130:

что думаете насчёт бега по утрам?
помогает?
думаю:
бег по утрам для ног
и прес качать что-бы немного живот убрать

Очередной раз призываю гуглить мат часть: нет упражнений для того, чтобы согнать жир с определённой части тела.
В организме мышечная ткань сама по себе, жировая сама по себе.
Ещё раз показываю доступно . Когда вы качаете часть тела, например пресс, 2 взляда на физико-химический процесс:
1) Неправильный, он же стереотипный . Согласно ему вот прямо локально жировая ткань заменяется мышечной. Хрен вам всем
2) Правильный, он же реальный: ...опускаем тучу деталей про когда начинает расходоваться жировая ткань ... но если уже начинает, то она (жировая) расходуется по всему телу, где бы что бы вы не качали. Одновременно растёт мышечная ткань конечно там, где вы специально качаете. Ещё раз: жиры из жировой ткани через кровеносную систему доставляются из разных жировых депо в теле человека в печень, в "топку". Из разных и непредсказуемых, то есть заказывать "высокоточный расход жира невозможно"

Поэтому вы можете бесконечно растить бесразмерный пресс, но это будет всё равно выглядеть как , если не уменьшить уровень жира во всём организме.

+1..реально ведь многие заблуждаются,думая,что сильный пресс и жирный живот несовместимы...очень даже совместимы)))))как пример возьмите борцов,штангистов,сумоистов...а пресс у них ОГО-ГО...))

mavetan:

И вообще Все наши болезни от нас самих - от наших мозгов.

приехали . жил себе человек, жил, и вдруг раз - узнаёт, что у него рак последней стадии и жить ему осталось два месяца. и что у него с мозгами?

serg_gres:

Я не понял у mavetan все хорошо или плохо?

все плохо ...
мы все умрем..

Svetik_Minsk:

зачем мы тогда мучаемся, истязаем себя, чтобы похудеть, если все равно умрем?

мазохисты..
да-с..

Svetik_Minsk:

зачем мы тогда мучаемся, истязаем себя, чтобы похудеть, если все равно умрем?

для облегчения труда тех, кто нас понесёт.

PETR (r):

Svetik_Minsk:

зачем мы тогда мучаемся, истязаем себя, чтобы похудеть, если все равно умрем?

для облегчения труда тех, кто нас понесёт.

теперь понятно, для чего вы голодаете .

mavetan:

Есть много примеров когда человеку говорят что у него рак последней стадии - он продает все, покупает билет на курорт чтобы оторваться как в последний раз а по приезду у него ничего не находят, говорят здоров. Так и что у него с мозгами. Просто не каждый на такое решится, что бы взять и координально поменять свой образ жизни. Это касается и похудения. Как то так.

Ну это же очень просто: есть процент выживающих. Например, 5%. Давайте представим:
1) что ни один больной последней стадии не поедет на курорт. Будет такой-то процент выживших;
2) все больные последней стадии поедут на курорт. Будет такой-то процент выживших;

Вопрос, как вы думаете, будет ли сильно отличаться процент в 1) и 2)
И второй вопрос: кому будет больше уделено внимания в СМИ и т. д.?

Аналогично кстати работают бабки и травники: когда человек попал в процент выживших, общественное мнение подхватывает это и всем кажется, что бабка/травник - причина. А не естественная. Но почему-то игнорируется факт, что смертность или неприятности в группе тех, кто сразу к бабкам идёт - выше, чем там где на ранней стадии всё таки к врачам идут.

Громкий пример недавно - Стив Джобс. Всё было бы иначе, если бы он сначала не в Тибет сгонял, а уже потом только к врачам обратился, и за его огромные деньги они протянули его ещё очень долго.

fuerer:

Очередной раз призываю гуглить мат часть

Призываю сделать шапку этой ветки со спойлерами ваших "научных", но правильных умозаключений и пару ссылок на качественную и одобренной веткой литературы!

B_W:

кстати, в толерастных и политкоретных странах запрещено произносить слова толстый и полный, не говоря о слове жирный, по отношению к людям.

там придуман юридический термин "горизонтально-ориентированный"

и это совсем не анекдот..

В Швеции и мама с папой хотят запретить. Пока что в некоторых учреждениях только ввели