Кто, где и как качается? - 2

wodo, ага, ответит отрицательно и начнет рассказывать про свои замечательные системы тренировок. Только вот я химию не принимаю, а системой чьей мне посоветуете пользоваться? Того качка, который говорит "я натурал", а на самом деле принял уже прилично химии? Я за то, чтобы люди, принимающие химию говорили правду, потому что их советы занимающимся без химии ВРЕДНЫ. Их советы ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Мне нужны рабочие советы, а не то, что вливают в уши. Я занимаюсь уже давно и видел как становятся чемпионами с химией и как набирают неплохую форму без химии. Так вот, мне нужны советы от людей, которые достигли чего-то, но без химии. И такие советы я уже сам могу давать, ибо видел у кого какая система работает. Но видел я еще не все, и возможно не оптимально, поэтому и открыт для новой информации. Химики же мне новую информацию не дают.

wodo:

Bud, а что, надо всем вьезжать в уши, что без фармы к железу лучше не подходить?

Ну не передергивай - я такого нигде не говорил. Я сам таскаю железо с 1986 года и для меня это вообще святое - я не могу себя представить если у меня это отнять. Что касается советов ребят, которые что-то принимают то я, например, с удовольствием прислушался к их методике тренировок, если бы сам что-то когда то принимал. Я достаточно знаком с некоторыми из тех, кто в прошлом году стал призерами и участниками чемпионата РБ и видел как они выглядели до того как стали пользоваться ампулами и шприцами. Я повторюсь, что очень уважительно отношусь ко всем без исключения кто тягает железо, просто меня начинает напрягать когда новичкам начинают ездить по ушам, что можно без химии тока на основе их системы тренировок стать типа Хейни и тд.... Причем даже если просто говорят это одно - но ведь кое-кто с этого начинает, а потом тупо садят их на фарму имея свой нехилый профит - а это вообще драгдилерство с моей точки зрения.

wodo, скажи, а сам химию принимал? И какие результаты текущие?

wodo, ясно. То-то защищаешь так химиков . Рабочие веса какие? С какой целью принимаешь?

sysdan, насчет того, что каждый для себя решает - согласен. Правда целей может быть минимум две: или силу значительно увеличить, или массу нарастить.

wodo

Вот может ты мне тогда подскажешь в чем фишка приема химии, а то наши молчат как рыба об лед

Я думаю что от всего (ну или почти от всего) должна быть какая-то отдача или материальная или моральная.

С материальной стороны я так подозреваю, что в 99% случаев вложений в себя больше чем отдачи - если тока самому не приторговывать этим на фоне "покупайте, кушайте и будете такими как я".

С моральной стороны оно конечно да - и жмешь и приседаешь и выглядишь получше чем на курице с кашей, но с другой стороны подспудно всегда где-то наверное присутствует мысль, что это все как бы это сказать слегка искусственное и без химии все было бы гораздо не так.Я спрашиваю абсолютно без всякой иронии - мне действительно реально интересно что движет людьми в этом плане.

Я например хожу в зал чтобы поддерживать себя в форме к тому же меня ничто так морально не расслабляет как тренировка - железо оно весь негатив забирает - к тому же наверное для меня это уже какая то неотъемлемая часть жизни (хожу в зал больше чем полжизни ).

Snake07 а какой у тебя рост вес если не секрет?

Snake07:

182 рост, 88 вес. Когда начинал в зал ходить (уже больше 10 лет прошло) вес был 65.

Дык без фармы вполне - imho. У меня 180/82 (счас). На пике массы было 92. Но если честно я себя лучше всего чувствую когда около 85.

Snake07:

Bud, обнаружил резервы, к которым раньше не подступался. Прочитал книжку Фалеева "Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам", оставил только базу (два упражнения на всю тренировку) и наконец-то пошли рабочие веса. Кстати, вместе со мной по аналогичной программе занимались два парня, ранее никогда не качавшиеся. Прогресс впечатляющий, через полгода они заявили, что прекращают качаться, ибо стали уже слишком здоровыми

Та же фигня практически. Только я переработал свой план после Брукса Кубика. Тоже по 2-3 упражнения за тренировку, только база и максимум 3 тренировки в неделю.

Правда пока только месяц прошел, но мышцы чувствуются очень конкретно на следующий (через день после тренировки)

wodo:

Bud, ответил в личку.