Столько лет пыталась взять себя за жабры и не бросать занятий - бесполезно.
не знаю насколько я права, но... мне кажется, что мотивация "надо себя заставить, а то..." результата не даст. надо это дело полюбить 
ну если не нравится тренажерка (фитнесс/аэробика - ненужное вычеркнуть), то сходите на танцы. причем на свои любимые, которые ...АХ! и каждой тренировки с нетерпением ждешь, поплескайтесь в бассейне (а лучше - в море) тоже нормальная нагрузка, да и приятно. если ничего из вышеперечисленного не нравится - в походы, по городу в конце концов по 15 км в день минимум (да даже по магазинам 
), по парку побегать ну и т.д. а из-под палки (даже своей собственной) ничего хорошего не будет.
. Тем более после пары апперитивов...
).
да еслиб легко, все бы модельной внешности были (это если говорить по сабжу, про остальное вообще ... ).
Лучше, действительно, обратиться к народной медицине и строго следовать принципу "помоги себе сам".
Сегодня за долгий период сделала это... выдержала ровно одну остановку 
