Нужен совет или помощь психолога или...

WoT_TeaM:

Как правильно начать не знаю
В общем решил спросить здесь помощи, совета. Сложно это всё сформулировать, что бы другой человек понял правильно
Мне весной 30 лет, как я жил раньше и как буду дальше не могу себе представить
Родом из деревни в дали от Витебска и еще дальше от Минска, там обычно жизнь идет как у всех ровно спокойно, семьи дети и т.д., нет никаких психологов и тому подобного.
Давно живу в Минске, снимаю квартиру. Просто живу, без цели, планов на будущее уже лет 10. Просто - работа, дом, в выходные убить время и снова на работу. Примерно год назад начал пить пиво, забываешь от проблемах. Почти каждый вечер пиво, что бы отойти от всего, даже в те дни когда весь день говорил себе "сегодня вечером фильм посмотреть и спать" к концу рабочего дня всё равно строю планы в какой магазин пойти пиво купить.
Сложно даже зайти в какое то кафе, можно назвать словом "страшно", вдруг подумают что я из пещеры вылез т.к. не буду знать как себя в этом кафе вести и что делать, как заказывать...
С девушками не особо, сейчас вообще даже не пытаюсь. Друзья, каких была пара, уехали в РФ и европу. Новых друзей нет вообще.
Последнее приятное что помню, это год 2011 или 2012, когда учился в универе и пару раз ходили в парк челюскинцев отдохнуть
Через год забрали в армию, прошел год и комиссовали по серьезной болезни.
Возможно после этого потерялось всё. Первое что сказали - вам ходить, стоять нельзя. А я себя хорошо чувствовал, ходил бегал. Потом пол года пичкали таблетками, гормонами, не помогало. Потом решились выделить дорогие таблетки, на то время помню 10 штук стоили больше 13000000 рублей, в итоге не помогло и делали операцию селезенки.
С того времени ощущение такое что живу как робот, нужно на работу - пришел, работу дали, делаю как робот то что сказали
В общем сам понимаю что плыву куда то вниз, поэтому пишу

Случайно увидел Ваш пост, сразу говорю, что ничего толком посоветовать не могу, поскольку сам в отвратительном состоянии, но недавно наткнулся на такую же историю в фейсбуке, в группе "поможем дру другу в Минске", там женщина писала о своем депрессивном состоянии, и среди другиих советов был вот такой:
"Побудьте волонтёром в хосписе. Это не ирония, я серьёзно. Перед Новым годом это особенно актуально. Вручать подарки, купленные на деньги, которые хотите потратить на сомнительных специалистов провести время с теми, для кого это безопасно, с кем разрешат. Ваше сердце наполнится желанием жить к вечеру второго дня.
В дом престарелых тоже можно. В детский дом.
Я знаю, о чем говорю. Это работает."
Наверно, человек знает, о чем говорит. Подумайте.

Был еще такие советы:
"Надо обязательно к психотерапевту.расценки в Минске примерно одинаковые .Бесплатный не поможет .Это депрессия,моя дорогая .И это болезнь,которую нужно лечить .Возможно,надо на первых порах подключать медикаменты.И ещё.Психотерапевт не будет вас ни в чем разубеждать.Вы заблуждаетесь.Психотерапевт будет вам лишь помогать разобраться в себе и своих установках,что то пересмотреть в них .Но 99 это ваша работа.Держитесь.Вы только в начале пути...Депрессия- увы,тяжёлая белезнь.
Да,и для начала нужны как минимум 10 сеансов.Порой не будет хотеться идти,но надо идти:(Знаю не понаслышке."
-------------
"Здравствуйте. Надо обязательно обратиться к психотерапевту. Обязательно. Депрессия это не хандра, не нытье, не лень, а БОЛЕЗНЬ. И причины могут быть очень разными, а последствия тяжёлыми для человека и его семьи. И чем дольше тянуть, тем дольше потом надо будет принимать лекарства. В Лодэ есть психотерапевт, женщина, не могу вспомнить фамилию, первая буква Е. Как то водила к ней ребёнка, но она и со взрослыми работает. Мне она очень понравилась."
Немного дополню от себя. На сайте Лодэ нашел психотерапевта с фамилией на Е - это Емельянцева, возможно, есть смысл, в любом случае надо пробовать. Удачи!!!!

Жук-и-Жаба:

Всевозможные секты потирают руки - наш клиент!

Точно так же они могут затащить с свои сети любого человека с неустойчивой психикой, особенно если есть какое-то тяжелое заболевание, не поддающееся лечению. В такой ситуации человек теряет возможность логически мыслить и начинает верить в чудеса.

Обнаружил, что в онлайнере есть подходящая ветка, называется "Подскажите хорошего психотерапевта" - попробуйте в ней найти что Вам нужно или задать там вопрос.

WoT_TeaM, да уж, с чувством юмора у тебя тоже проблемы. Однозначно к психологу.

WoT_TeaM, влюбиться тебе надо!.. а с пивом, вероятно, лучше завязать.

в выходные убить время

''время'' никкола смотрел?

2407143:

влюбиться тебе надо!.. а с пивом, вероятно, лучше завязать.

Согласен полностью. Но для начала найти бы место\увлечение\людей, в городе где ничего по сути не знаю кроме магазинов и работы

2407143:

''время'' никкола смотрел?

Смотрел конечно, первый раз на момент выхода конечно он понравился но смысла ни какого не понял. Недавно, точно не помню, может пол года назад смотрел, начал понимать фильм с другой стороны, но кажется в тот раз нормально посмотреть весь фильм и не получилось.

klamm, Это знаю, форумы на моей памяти всегда такими были

WoT_TeaM:

Давно живу в Минске... в городе где ничего по сути не знаю кроме магазинов и работы

ждёшь, когда в один прекрасный весенний день очаровательная незамужняя экскурсоводша
сама постучит в твою дверь и предложит познакомить со столичными достопримечательностями?

klamm, спасибо за вариант
2407143, в идеале да , а если серьезно - не приучен постигать что то новое грубо говоря, это сложно объяснить. Помню отец постоянно был на работе, летом то с 5 то с 6 утра он уже на работе, дома в 22 и редко в 21, практически без выходных. Я как и он не люблю например менять место/дом территориально, место работы и так далее. Лучше спокойно жить там где уже понравилось, приседелся и с человеком которого никогда не бросишь. Возможно из-за этого мне очень тяжело "отпускать" кого то и возможно поэтому их было мало

2407143, сейчас такой уже давно нет, прошли те времена. Могу сказать только то что на государство

2407143, Нет, не вижу смысла.
Суть темы совсем не об этом